男人可能不太善於表達自己的情緒，而女人可能在他的情緒表達當中顯得過激。

也許有一個你經常讓著她的人，正在虐待你。

如果你對妻子的行為比較困惑，下邊是12種方法，讓你瞭解：你的妻子是否在虐待你？

1. 用冷戰進行惡意懲罰

但是如果你的妻子想用這種方式可以懲罰你，你該想一想了。

這種懲罰是讓你覺得很內疚，像犯了什麼罪，可能會持續幾天，並且會讓你覺得很難過。

2. 忽視你。

他可能會忽視你的感受，這種方法來懲罰你。

或者和你保持距離。

3. 危險。

“再這樣，不聽他的，他就會離開你……” “如果你不同意，他就會再找別人。…”

如果你經常聽他這樣說，他肯定是在虐待你，因為你為了維繫一段 感情，你已經沒有辦法選擇。

4.控制你。

這一點很容易讓你看出來。

如果他總是懷疑你在外面和別人交往，或者他希望你能夠對這段感情更忠誠。

也許他會說，如果你愛她，就要聽她的。

如果你體諒他的感受，就不要在外面見任何的朋友等等。

5. 批評你。

你是否經常讓你自己不夠好？即使你做了很多自己都難以想象的好事。

如果是這樣，你可能經常會被責怪。

不管你做什麼，哪怕你在中午的時候，和一個女同事一起出去吃飯。

她也經常會說：“我的心情非常好，只是你有時候會讓我不開心，我覺得你經常破壞我的好心情。

6.

這是一種非常可怕的方式。可能會用一種重複的方式去是有罪的。未來他經常會重複那種。你做錯事情的場面，所以你有時會懷疑自己的記憶，判斷和想法。他讓你要懷疑自己的所作所為。在這段關係當中，你的感覺你的想法都是錯的。他會讓你對自己所做過的任何事情都負全部責任。

7. 這種方法是非常嚴重的。比較有爆發力。他可能經常想知道，關於你的一件而且還想經常監視你的行為。也許他只是因為關心你。或者擔心你的安全。如果不是這樣，他幾十塊啦，控制你的生活，那麼這種行為就有一些。不妥了。因為他的目的不是為了關心你。而是顯而易見的在過多的控制你。

8. 很難聽。

她可能會說一些比較難聽的話。

但其實即使是伴侶，也沒有權利請說這樣的話。

如果她沒有任何的理由，經常向你大喊大叫，可能就有些過分了。

這會讓你情緒低落。

大喊大叫是另一種訊號，表明他正在虐待你！

這種行為是不能接受的，也不需要忍耐。

9. 要求過多。

我們對對方可以有一定程度的期望，但如果這個要求超過了一定的限度，就不合適了。

如果你只能給他買輛三輪車，買他的要求是一輛法拉第，這對你來說就是一種變相的剝削餓了。

長期以往，這種太高的要求會員讓你的經濟狀況越來越像，也會影響到你的家人。

10. 在公共場合和你發生爭執

話說家醜不可外揚，如果你的妻子經常在公共場合，和你發生爭執，不能他的意圖是很明顯的，就是讓你在別人面前出醜。

這是很不合適的。因為他會讓你覺得很難堪，因為他是在公眾的場合虐待你。

11.

虐待可能會有一些非常不禮貌的肢體語言。

比如嘴裡罵著，還向你吐一口塗抹嗎？或者用眼神表現出他對你的不滿。

想一下，如果你是真愛，而她經常用眼神活動作告訴你：你真卑鄙，就好比愛情的雨天忽然有了一道火紅的極光。

這是一種情緒和語言上的虐待的表現。

12. 讓你道歉。

他經常在一些無關緊要的事情上責備你，覺得她自己像一個女王。

這會讓您覺得很沮喪，一點小事你都必須向她道歉。

那麼這種女人應該如何去相處呢？結合上面所列出的虐待的表現，那你可以在一張上面寫下下面問題的幾個回答。

他對你大吼過嗎？

他經常忽視你嗎？

情感上你正在被他控制嗎？

他經常監視你的所作所為嗎？

他會在公共場合讓你出醜嗎？

你的回答是是，那麼你現在必須想一想，如何去處理這種受虐待的關係。

1. 不要去否認。

明確了她有這種傾向，瞭解到自己是受害者。

那麼你不要去迴避，也不要去否認這個事實。

男人經常有忽視周圍人的觀點的傾向。但是包括朋友在內的其他人，卻可以很容易的發現你們之間的問題。

2. 做一個記錄。

做一個記錄，記下她虐待你的時間，表現等。

和他談一談，並且告訴他你需要他怎樣對待你，給她他立一些條條框框。

告訴她：她到底做了什麼，是怎樣傷害到你的。

維繫這種健康的關係，透過一些方式來建立可以溝通感情的紐帶，是很重要的。

3. 尋求幫助。

決定和她分手之前，可以尋求一些幫助，看是否會出現轉機。

可以去朋友或者是有經驗的親戚。

你可能會發現一些幫助，幫你處理現在的感情問題。

不要忘記那些一直在關係你，可能會幫助你的人。

4. 尋求法律援助。

如果他的行為你自己很難控制，那麼你可能需要尋求法律的幫助了。

或者是分手，因為你自己情感心理的健康才是最重要的。

有一些情感問題因為沒有得到很好的解決，長期以來受到情感為其他方面的虐待。

本來是一個健康的人，有正常的生活。但可能因為長期處於被女人虐待的狀態中，自己沒有意識到，又沒辦法調節，因此用傷害別人的方式解決的不少見，有的還自尋短見，或者精神失常。

在沒有變得更嚴重之前，及早的退出這場沒有硝煙的戰爭。

5. 透過治療。

這種虐待會讓人在心裡和精神上都產生巨大的傷害，甚至發生慘劇。

受虐待的人，可能會害怕去重新開始一段關係，不再相信任何人。

這時，必須去接受專業的治療，回到正常的生活。

任何一段關係，都要互相尊重，精神上，心理上。

如果你正在和這樣一個人相處，其實沒有必要覺得羞愧，就像生活當中遇到的其他的事一樣。

你必須首先要堅持自己內心的想法。

有一些男人已經成為情感虐待的受害者，但在傳統的觀念當中，女人虐待男人並不被重視。

感情中，很多細節，可能都需要用顯微鏡來觀察，看它是否存在什麼問題。

有時候一個不被認可或者沒有認識到的問題，殺傷力可能更大的。