前段時間刷《只有醫生知道》作者協和張羽醫生的微博，刷到一條：

“同學聚會，說起某某的老公有外遇，大家都對某某做同情狀。我說：你們淨操心，說不上人家過得挺好。人到中年，這女人的生活質量要是完全取決於你們老爺們的忠貞，那才是真的悲劇。”

儘管中年人的年齡階段是45-59歲，私以為張羽醫生這個觀點放在全年齡段已婚以及未婚有戀人的女子身上都不偏頗。

畢竟，哪怕都9012年了，不管女明星還是女企業家，更別說芸芸眾生你我她，但凡女子，哪怕其他領域再有成就，哪怕人真正活得好得很，很認真地在對待生活，只要婚姻有瑕，或老公不忠，都逃不脫外人一句高高在上自以為是的憐憫：那又怎麼樣，還不是婚姻不幸福，還不是老公對她不好。

當然，有情固然很好，有一段好的婚姻肯定幸福指數增加。

但是，一個女人的價值、成就、生存的核心，生活的質量，以及整個人生，就是靠一段婚姻來支撐的嗎？

就是靠一個男人對她好不好來界定的嗎？

想起一位二胎全職媽媽吳姐的傾訴：

丈夫不忠不太顧家，她捨不得孩子亦沒有獨自生存以及撫養孩子的能力，因為自從生了孩子再沒工作過了，提離婚即使爭取到一個孩子可房子都沒有一套，孩子上學都成問題，只好痛苦又湊合過著，她問，不這樣，能怎麼辦？

我們聊起的時候這樣的狀態已經持續四五年了，且這麼些年她先生變本加厲，她自己也一再跌破自我承受的底線，大概自身的自我防禦機制啟動了吧：認命吧，我就是這樣的命，命苦。

她的生活質量完全取決於先生對她的態度：哪天她覺得先生態度好，日子就有了盼頭。哪天覺得先生待她不好，就是命苦。

我跟她建議，孩子上學去了別窩在家裡自怨自艾，把時間花在自己身上，改變不了旁人，只有改變自己。

花時間花心思在自己喜歡的事或者事業上，隨著自己的成長看人看物看事將會有不一樣的視野，最主要是，專注在自己身上時，內心就平靜很多，每天的生活質量也會提高。

她搖頭，不知道對什麼感興趣了，也覺得什麼都做不好，想對著影片學化妝學編頭髮都做不好，試了三兩次就乾脆放棄了。

其實心理學有個專業名詞，心理學家馬丁.塞利格曼提出來的 “習得性無助”。

所謂習得性無助，“本質上是長期積累的負面生活經驗使人喪失了信心，繼而喪失了追求成功的驅動力。”

習得性無助的陷阱，是我們的大腦為了讓自己適應絕望環境、免於崩潰而做出的妥協姿態。

心理學家的建議是：如果不打起精神，不保有自信和樂觀，僅把人生的喜劇和悲劇都寄託在他人身上，走不出習得性無助營造的心理舒適區，生活會不再有改觀！

精神層面的不夠自主，不夠獨立，跟沒有物質支撐，沒有獨立的生存能力其實是有關係的。

“商業社會，一個人的價值，只有他收入那麼多。”

亦舒這句話雖然尖刻，但是，恰是這份“商業價值”跟個體的自尊大有關係。

當然，並不是說全職媽媽沒有收入沒有價值，如果是認可全職媽媽價值的家庭，是互相尊重、互相支援、理解的夫妻，且家庭財務也是透明平等的，那另當別論，不在此列。

亦舒另有句經典：“當我40歲的時候，身體健康，略有積蓄，已婚，丈夫體貼，孩子聽話，有一份真正喜歡的工作，這就是成功，不必成名，也不必發財。”

亦舒已70來歲了，有著典型的上一輩人對家庭對婚姻的傳統期待，遇見好男人總是她小說女主的大團圓歸宿。

可即便如此，40歲女子的成功，也不過已婚，不過丈夫體貼，其餘還有：身體健康，略有積蓄，孩子聽話，有一份真正喜歡的工作，這可都是平等的支撐，男人不過落一句體貼而已！

對於女人而言，好的婚姻應是我們人生的錦上添花，而不應該是那塊錦！

不是沒有婚姻了，不是婚姻出問題了，其他層面幸福的、快樂的、正面的、積極的一切能力就因此喪失，人生就分崩離析毫無招架之力。

有能力讓婚姻幸福，得之我幸。

若遇不測，各自珍重，更要有能力繼續過得活色生香。

我們要擁有基於整個人生幸福的能力，而不是侷限在婚姻層面，不是什麼嫁個好老公押上一輩子把人生交到男人手上“看命”，這是封建社會的糟粕，早該隨時光風化。

錢鍾書和楊絳兩位先生是夫妻典範的傳奇，楊絳先生是自己先生眼裡：最賢的妻，最才的女。

錢鍾書先生再是個優秀的好男人，沒有楊絳先生事業裡生活中的相輔相成，成就不了兩位的學術地位，更成就不了這一段傳奇的婚姻，甚至活都活得艱難。

還有梁思成和林徽因夫婦，林徽因自己在事業上的建樹，在對梁思成事業的支援，在婚姻經營上面，可從來不是什麼花邊新聞裡被人追求的幾行詩。

他們都處在劇烈的時代變革期間，且是男性話語權為主的時代，這兩位妻子不遺餘力在輔佐和支援自己選擇的男人，可是——

哪怕在那樣的時代背景裡，楊絳和林徽因兩位大家小姐不僅能洗手作羹湯，不僅應對著時代巨大的動盪，不僅不遺餘力的支撐著家庭，自己在事業上的建樹可都是能和先生比肩的呀！

她們未曾有一天失去自己，她們也從不將命運寄託在外物之上，不管是時代還是男人，她們一直在成就著自己，因此，也成就著對方！

一個女人，悲歡喜樂寄託在旁人身上是悲劇，是行不通的，只有成就自己，才能更好的成就婚姻，成就人生。

就在今天中午午休的時候刷到一個小影片，一個菲傭大姐，在家務之餘等著洗衣機洗完衣服的片刻，拿出速寫本在畫畫。

不說畫畫最終能帶來什麼物質上的底氣，不說其他一切人生際遇，起碼這一刻內心的成就和愉悅來自自己。

我也以為今天這個時代背景下再難的女人們，不會沒有讓自己更好的片刻時間，將這片刻堅持下來，加上時間的複利，才配得上——歲月不饒人，我亦沒饒過歲月。

梭羅的《獄卒》中有這樣一句話：

“我不知道有什麼比一個人能下定決心改善他的生活能力更令人振奮的了……要是一個人能充滿信心地朝他理想的方向努力，下定決心過他所想過的生活，他就一定會得到意外的成功。”

著名的跳蚤效應提醒著我們不要輕易給自己設限，跳蚤輕易能跳到一米多高的高度，當生物學家將跳蚤用透明蓋子蓋在一個一米高的罐子裡一段時間，拿掉蓋子後的跳蚤卻再也跳不出。

因此，不管什麼年齡，也不管當下什麼際遇，或許是有種種限制，但別給自己蓋上透明蓋子，別放棄跳躍，別以為自己終其一生都不能跳躍了呀！

更別讓這個蓋子一降再降，連跳躍的能力都沒有了！

不管什麼年紀，將自己生活的主動權，將幸福的能力，將人生的悲喜劇的開關都放在自己手裡吧！

“當你拼命想完成一件事的時候，你就不再是別人的對手，或者說得更確切一些，別人就不再是你的對手了，不管是誰，只要下了這個決心，他就會立刻覺得增添了無窮的力量，而他的視野也隨之開闊了。”——大仲馬《基督山伯爵》