在《終身成長》一書中，作者卡羅爾·德韋克提到了「成長型思維」這一概念，她發現了思維模式的力量。有這麼兩種不同的思維模式：

固定型思維 vs 成長型思維

固定型思維的模式認為智力是固定不變的，會產生一種讓自己表現得聰明的慾望，因此他們：

遇到挑戰時 --> 避免，逃避

遇到阻礙時 --> 自我保護或輕易放棄

認為努力 --> 不會有結果的或者會帶來更壞的結果

被批評時 --> 忽視

他人成功 --> 感到他人的成功對自己造成了威脅

結果他們很早就停滯不前，無法獲取自己本來有潛力取得的成功。

而成長型思維的模式認為智力是可以提高的，會產生一種學習的慾望，因此他們：

遇到挑戰時 --> 迎接挑戰

遇到阻礙時 --> 堅持不懈

認為努力 --> 熟能生巧

被批評時 --> 從批評中學習

他人成功 --> 從他人的成功中學到新知識，獲得靈感

結果他們取得很高的成就。

我們需要成長型思維

其實我們都同時擁有這兩種思維，只是我們在不同的時期使用了不同的思維模式。

為什麼有些程式設計師做了很久還是一個普通的程式設計師，而有一些程式設計師慢慢的變成了管理者？佼佼者？我想他們應該是有更高的思維程度，他們願意提升自己的思維，更多的選擇用成長型思維來提升自己，從而獲得更多不同的視角。使用成長型思維的人往往能夠堅持，堅信能力是可以透過自己的努力獲得，從而改變自己。

而使用固定型思維的人拒絕改變，他們更願意使用自己熟悉的東西，拒絕挑戰新事物，認為有些東西就是靠天賦的，自己不是那塊料。

我們需要成長型思維，別讓固定型思維毀了自己。

怎麼發展成長型思維大腦可塑性

有個可喜的訊息就是我們的成長型思維是可以透過鍛鍊得到的，我們的大腦和肌肉一樣有著很強的可塑性。我們高中時期生物課就有講到，大腦中的神經元之間，負責傳遞訊號的突觸會根據環境和學習不斷的改變。

當我們獲取新知識，就會產生新的突觸，當我們複習已有的知識，突觸就會連線的更加鞏固。從而讓知識為我們所用，成為我們身上的一部分。

成長型思維也是如此，可以透過鍛鍊強化：

關注過程

我們對事情的本身應該更多的關注於過程，而不是隻關注結果。往往我們能從過程中獲取經驗。比如說小明考試考了 100 分，那麼此時作為家長最好的誇獎方式是誇獎他的過程，並不是說：

哇~你好棒，考了 100 分，今晚給你加雞腿！

而應該關注於過程，可以這麼說：

哇，你真棒，想必你的學習方法很棒，平常學習過程中應該很認真仔細，得到這樣的結果，是你應得的。

關注於過程，我們的成長型思維會讓我們思考在過程中遇到的問題，怎麼去解決，在過程中獲取到的經驗，下次怎麼去應用等等。

突破自己的舒適圈

嘗試做一些有挑戰的事情，跳出自己的舒適圈，就拿程式設計來說，可能我們一開始學習的是某門程式語言，有些人會使用這門語言了，就一直使用它，如果我們能跳出自己的舒適區，去學習更深層次的東西，比如演算法，又或者去學習另一門語言。也許在這一過程中我們會發現更多的視角，看到問題的本質。

那些原本我們認為做不到的事情，當我們下定決心去做的時候，就是跳出舒適圈，從而我們把焦點放在過程，想方設法讓我們去做到，不斷完善自己的成長型思維。

希望你我都不要掉入「就這樣了」，「無能為力」，「我就不是這塊料」等固定型思維的陷阱中去。

我是小帥b，讓我們一起終身成長，終身學習。