當我們在感情關係不好的時候，也在提醒我們，原生家庭裡該修正的是什麼？這一點我再深挖一下。

痛苦是自己投射出來的

我們跟父母的關係，會折射在跟愛人的關係裡：

如果女孩跟父親的關係不太好，那麼80%到90%跟男人的關係不太好；

如果男孩跟媽媽的關係不太好，那麼跟妻子的關係也不太好。

反過來說，如果說跟爸爸的關係特別好，夫妻感情就一定好嗎？

三個字：不一定！

要看看爸爸怎麼待你的！如果他一直把你當成小公主，這個男人也只能把你當成小公主；不這樣你就沒辦法跟他相處了。

如果跟爸爸關係不好，結果也是不好。

它的目的是什麼？是來提醒我們修補和原生家庭的關係，跟父母親回到和解的過程！

我經常講：我們跟媽媽的關係和解之後，它完美的是我們跟這個世界的關係；

跟爸爸的關係和解，完美的是我們跟男人的關係、跟金錢的關係；

如果是男孩跟父親和解，也是關於金錢的關係；因為它是陽性的力量，是自我肯定的力量。

這個坑是提醒我們要去修補的地方；還有一方面，它是我們生活中投射出來的。

有很多人說，這不可能吧，難道這份痛苦是我投射出來的？是我要的？我壓根不想要，怎麼可能呢？

我做過一個情感個案，她的丈夫習慣性出軌，出軌了好多次，她一次又一次的原諒。

她特別痛苦，特別難過，在我這裡哭得不能自己。

我給她檢查能量的時候，問她：我難以接受我看到的，但我尊重本心，看到什麼就說什麼，這是你選的劇本！你小時候爸爸經常出軌，你有了一個念頭，就是拯救男人。當你拯救一個男人的時候，潛意識是替了你媽媽，把你的爸爸也拯救了！

所以我說這個男人出軌，是你顯化來的！

當時她眼睛瞪那麼大，說：老師，你都看到了？

我說：我沒有太看到，我只是看到了一個原因。

她說：是這樣！我爸爸總出軌，媽媽原諒了他很多次，痛不欲生，經常抱著我特別難過，但是又離不了婚，沒辦法。我那時候就想，如果我將來有男人的話，一定把他教育好，不要這種痛苦。

我的丈夫，當時在所有追求我的人裡，並不起眼，我也不知道為什麼會選他。選他之後他總出軌，我每一次都原諒他，但是特別的痛苦！

老師，我不想玩這個遊戲了，我覺得太痛苦了！

我說你可以不玩，但你要知道這是你潛意識的選擇，是你要的。因為你想做聖母瑪麗亞，你想去拯救他！透過拯救這個男人，來拯救你原生家庭的痛。也就是說，這是你要的！

念頭聚焦了我們的世界

大家聽到嗎？我們主意識想要幸福、想要和諧、想要豐盛、想要富足，想要財富自由，可是潛意識卻經常有相反的選擇。

比如說財富，我的一個朋友，是特別出色的企業家，企業做得特別好。可是過了一段時間負債了。

過了幾年他找到我說：你給我看看，我為什麼會負債呢？

我看到他負債的情況，說：你是因為愧疚啊，覺得對不起朋友，到底發生了什麼？

他給我講：他跟發小，也是一個男孩，他們投資了一家公司。剛開始的時候，公司很賺錢；後來兩個人發生了分歧。他發小要做大，他要做精，兩個人開始爭吵。

最後他發小開始借款、貸款，管家裡人都借光了，也逼著他借錢，往裡面投入，一定要做大。他發現不太對的時候，已經借了一部分款，發現還是不行，就決定退出。

他退出的時候，兩個人大吵了一架。退出後，果不其然，符合他預計：因為攤子太大了，裡面的管理啊，銷售啊，生產啊，都沒有跟上，磕怨特別多。

一時他發小焦頭爛額，他又離開不管了，整個團隊心特別散，又出現了貪汙等，公司就破敗了，後來他發小，負債特別多，上了黑名單，跑路了。

他產生特別大的愧疚：

他覺得發小混得這麼慘，跟他有關係的，當初他要堅持不借那麼多的錢；不停闡述做精不要擴大，攔住他好好說；自己再多賺點錢，不出去，力挽狂瀾 ……

也許發小上黑名單的事就不會發生了。

所以每一天他都在愧疚，但已經相互拉黑了，不再說話，不知道怎麼去緩解。

發小有好多50、60萬的信用卡，套光了還不上。

他提醒自己：千萬不要負債、還不上信用卡啊！像發小一樣成為失信的人，上了黑名單，連火車都只能坐綠皮的。

他內在有深深的愧疚，很快他的企業在幾個月之內，也開始負債，迅速的倒。

剛開始藉手機App上的那種小貸，然後再稍大一點，再有幾十萬到上百萬了。

他一下慌了，我原來挺有錢的呀？當時退出來也是及時止損，怎麼現在就負債了呢？

那麼他為什麼負債？因為愧疚！潛意識想陪著朋友體驗一下，負債是什麼樣的感覺。

當他也負債的時候，會有鬆一口氣的感覺：我也負債了，沒比你好哪去。雖然你多我少，畢竟我也負債了，已經陪你了！我並不是不講義氣的人，我也沒有辦法啊。

雖然沒有同甘共苦，那一次沒有跟你共苦，但我現在也很苦！

他這份苦，其實是為了讓自己放下愧疚，拿這個苦來代替那個苦。

當我指出來他出於愧疚時，他一下子醒悟過來了，說：你說的太對了，我應該怎麼辦？

我說：放下你的愧疚。每一個人生，都是一份體驗。你沒有做錯任何事情，你的發小有他的體驗，你有你的體驗。你已經體驗夠了，可以回來了，回到你的豐盛和富足了。

他說：這樣可以嗎？

我說：當然了，這些念頭都聚焦了我們的世界。你想過怎樣的人生，就是你聚焦的狀態，想要的那份狀態！

迴歸童真，讓自己充滿好奇心

曾做過一個姑娘的個案，我說：你已經老了，老了是什麼樣的狀態？就是你對於這個世界不再好奇了，充滿了挑剔，充滿了不得已、埋怨。雖然你的年齡還年輕，可是你內心已經老了。

這姑娘說：老師，你說的太對了，我對什麼都不感興趣了。

如何能回到童真？就是讓自己有滿滿的好奇心，先放下別人怎麼看我。

我今天做了一個孩子天賦才華的個案，他十幾歲，在上高中，我看到他的狀態有點吃驚，說：孩子，你想的太多了，你總是想別人怎麼看，內心有那麼多的自卑。

這個孩子一下子眼淚就出來了。我給他遞紙巾，他說被你看出來了！

別人怎麼看我們？我們容易活在套子裡，走著走著，就忘了自己是誰了！

首先保持滿滿的好奇心；

其次，忘記別人怎麼看我、怎麼認為我這件事！先把這件事給忘了。

別人怎麼看都是他們的事！至於我怎麼看，是一個重要的事情。

我跟這個孩子說：孩子，你最需要的問題是放鬆。

他就說：老師，那怎麼放鬆啊？

我一下就笑了，說：孩子，你是怎麼混的呀？連放鬆都不會了！放鬆是躺在床上，隨便翻滾的那種狀態。

他說：我很小的時候就不太會放鬆了，不知道什麼叫放鬆。我很緊張，總是害怕別人怎麼看我，你說對了，我就是很自卑。

你想回到嬰兒般的那份狀態，要先學會放鬆。

我在這裡給大家兩個放鬆的方法，大家注意聽：

第一個方法：我們基本上緊張的時候，都是後背緊張，後背很緊。那麼在後背緊的時候，你在緊張的這個點，好，這個方法非常好用，意念的方法：

就是讓那裡再緊張、再緊張、再緊張、不停的緊張之後，在後背上有一個非常重的大錘子，壓在你的後背上，然後不停的再往下壓、再往下壓、再往下壓，沉重到你覺得胸部還有肋骨都快要斷了，忽然“咵”一下子被拿走了，你的身體一下子輕鬆了的感覺；

然後再來，再去擠壓它、再去擠壓它，到你不能承受的時候，“唰”的一下被拿走，這樣反反覆覆練上個5、6次，比如說現在聚焦在自己的後背上：

來，感受一下，有個非常巨大的錘子，在你的後背上不停的、反反覆覆的重壓，再這樣加壓，你的後背越來越緊張，越來越沉重；

好，來，整個的鐵餅再加了一塊，再加一次，再加一次，好沉、好沉！感覺呼吸都開始緩慢了，越來越喘不過來氣，壓力好大、好大，好悶、好悶。好，來，體驗這份緊張，越來越緊張，越來越有壓力的感覺。

好，來，感受這份喘不上來氣的感覺；

好，來，繼續，再繼續，一直到你能夠承受的極限，好！忽然之間，讓我從五數到零，它一下子被拿開；

來，5、4、3、2、1、0，好，拿開！

你一下子感受到整個的背部，非常非常地輕鬆，非常非常地喜悅，好像是拿走了很多很多東西！

好，來，就剛才這樣的引導，你可以反反覆覆的聽，聽上四遍五遍，不停的讓自己後背，或者是腸胃開始進入到放鬆的狀態。

這是第一個非常好用的辦法。

好，第二個辦法還是聚焦在後背的身上，開始訓練自己的肌肉：

好，慢慢的，想象著自己一點一點回到嬰兒的狀態，或者是童年或幼年，回到生命中最讓自己歡喜和快樂的時候。

來，讓我從十數到零，就在後背最緊張的位置，開始一點一點像水波紋一樣，慢慢的擴散，開始放鬆，一點一點的擴大；

好，就這樣回到嬰兒的狀態，你發現你的手腳開始慢慢的，像失去知覺一樣，越來越軟，就像棉花一樣軟下來，再軟下來、再軟下來；

當我從十數到零的時候，完全的又松又軟，就像棉花一樣；

10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、0，好，又松又軟，感覺非常非常的喜悅。

這個辦法你也可以按照口令，開始反反覆覆五六次，給自己的身體下指令。第一種和第二種辦法都非常好，你會發現你很快進入到睡眠的狀態。

每一次在臨睡前給自己下這樣的指令，你會發現你睡得越來越好，很快會進入到秒睡。當我們身體越來越放鬆的時候，肌肉也開始放鬆，臉上的面板也開始放鬆；臉上的斑減少了，越來越年輕，開始擁有了嬰兒般的面板。

顯化是你聚焦來的

首先我們知道坑是什麼，再從坑裡爬出來；

從坑裡爬出來之後，我們又開始明白，所有的顯化其實是聚焦來的；

我們要回到放鬆的狀態，回到陽氣和元氣滿滿的、運動的狀態，保持好奇心。

剛才給大家總結了一下。

保持了這份好奇心的時候，我們對於他人，也慢慢的有一份寬容心。這份寬容不是因為我大度！

因為我知道我這麼愛錢，這樣追求幸福，這樣有身體健康的渴望，我知道你也是。

我一直認為別人賺錢、提成是正常的。為什麼呢？因為這是他該賺的錢呀。我很少去講價，我覺得你說個實在的價格就好了，我是直覺型的人，沒有精力去討價還價。當然我不反對別人討價還價，每個人的樂趣不同。

我知道一個原則：這是別人該賺的錢，鼓勵他賺錢；別人也會這樣待我，別人也會這樣寬容我。

所以我對待他人的寬容，像回形鑣一樣，他人也會這樣待我；我這樣待錢寶寶，錢寶寶也會這樣待我。

所以寬容也好，大度也好，不是從原諒的基礎上的，而是從自我的同理心。

這份自我的同理心，又演化出放過自己：

因為我很愛自己，我喜歡讓別人賺錢；我喜歡在平臺裡，我拿得少，其他人拿多一點，我喜歡讓他人賺錢；我能夠厚待他人，金錢的能量也會厚待我。

這不是我大度、寬容，是因為我對自己、對生活，有深深的熱愛、喜悅、寬容，我不再苛刻了，開始放過自己了，對於他人也是祝福；在我這能賺，說明我有利用價值，那你就多賺好了！

你會發現，別人也會對你有這樣寬容的態度！

這個世界都是折射出來的，就像嬰兒一樣回到生命之初，完全的接納，完全的允許，滿滿的好奇！

堅守本心，過想過的生活

上次有個同學問我：老師，你每天都這樣精力充沛，而且還歡天喜地的，怎麼做到的呀？

我是怎麼做到的？因為我總把生命當成最後一天，當成第一天。

我覺得自己是新人，對這個世界充滿了滿滿的好奇。

我昨天晚上還跟先生看了個電影，是《X戰警》裡面的黑鳳凰，我發現那個效果做得超級棒啊！好喜歡，真的好好看呀！我對於這個世界就是充滿了好奇，滿滿的愛意，因為我知道我就是新人呀！

曾經的那些傷痛，曾經的那些坑，我知道它們都是我聚焦而來的；不過是讓我體驗生活，提醒我珍惜現有美好的生活。我知道我想要什麼！

當我能夠聚焦我想要什麼，堅守我的本心，知道我要什麼，餘生想過怎樣的生活，它就是來提醒我的！

是的，當我們知道這份提醒，讓餘生進入到二傻歡樂多、豐盛富足單車道的模式。

讓我們像小嬰兒一樣，不停的探索這個世界，充滿了滿滿的好奇和喜悅，這就是我想過的日子呀！

當你定下了這樣單車道模式的目標，大家多練我教的兩個放鬆的法門，你會發現不僅你的身體柔軟了，心也開始柔軟了，就像我們說讓他們賺我的錢吧，錢寶寶會給我更多！

下一個呢，就是對待我們自己，更多的寬容和放過。你會發現，你的眼睛慢慢充滿了孩子般的純真，孩子般的那份快樂；臉上也開始有了孩子般、嬰兒般的面板。是的，它一切都源自於我們內心，對於這個世界的感受！

願每個人都能回到生命之初嬰兒的狀態，充滿了滿滿的喜悅，滿滿的愛意和滿滿的好奇。

很愛很愛你！