女孩26歲，某高校在讀研究生，即將畢業開啟自己的人生，但卻因交往8年的男友多次劈腿，第三者言語的挑釁，最終不堪忍受精神壓力，選擇跳樓自殺 ，年輕的生命在那一刻戛然而止。

在這一刻，我們都在痛斥渣男，不負責任，軟弱，沒有擔當，第三者咄咄逼人，欺人太甚。但終究還是姑娘太傻，8年時間還不夠看清一個人的真面目嗎？

渣男多次劈腿，已為不忠，但姑娘卻一再忍讓。墮胎3次，這實屬不負責任，一個人如果愛你、敬你，怎會捨得讓你受如此傷害?在感情中，堅持這三點，讓我們遠離情感傷害。

一、及時止損，為自己留條後路。

這段感情早就該終結了，只是男人沒有說出口，而是選擇一次又一次的傷害對方。可能是害怕承擔責任，可能是家裡人喜歡賢惠的姑娘，不願違背父母的意思。不管什麼原因，男人不愛你，已經是事實，為什麼不及時止損，從一段破敗的感情中抽身出來，反而越陷越深？

就像你花幾十塊錢買了張電影票，看了半小時，發覺這壓根就是個爛片，但因為已經花了錢，就耐著性子把它看完了。但這樣我們損失的不僅僅只是那幾十塊錢了，還有我們的時間和精力。

所以，女孩們，在面對一段已經破敗不堪的感情時，選擇勇敢的放棄，及時止損，不要白白浪費自己的時間和精力，就像壞掉的蘋果，你再怎麼去給它保鮮，也無法阻擋它發黴腐爛的趨勢。留戀只會讓你越陷越深，最終把自己逼入絕境。不如勇敢的捨棄，下一個肯定更好。

亦舒曾說“讀那麼多書幹什麼呢？就是在要緊關頭，可以憑藉意志維持一點自尊：人家不愛我們，我們站起來就走，無謂糾纏。”

所以，這就是我要跟女孩們說的第一點，在任何感情中，都要學會及時止損，該走就走，為自己留一條後路。

二、保持獨立、自我。

在感情中，我們要保持自我，不要被愛情衝昏了頭腦。保持精神上獨立，不依賴，才是正確的相處模式。

宮崎駿說“不要過分依賴一個人，因為那會成為一種習慣。當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你的精神。”

失戀中的人，往往都會痛不欲生，經常會有人說，失去你了我該怎麼辦？因為曾經的戀人已經成了你身體的一部分，或者說成了你的精神支柱。

正因為如此，在感情中，需要我們保持相對的獨立，保持自我，堅信沒有誰離開了誰是不能活的。感情這東西，濃時，天上的星星都想摘給你，淡時，看你一眼都嫌多。所以，在兩個人相處的過程中，也要保留自己的內心，讓它豐富，充實。

《三十而已》裡的鐘曉芹，丈夫相中她，是因為覺得她省事。她滿足了所有人的期待，但卻迷失了自己。最終，她決定要為自己活一把，離婚後，開始寫作，找到了自己熱愛的事，找回了自己。

我們的主人公，即便付出了那麼多，給人當保姆，照顧人家一家的飲食起居，到最後，不愛就是不愛。即便為愛放棄了生命，除了你的血親 ，再也沒有人願意為你出來說一句話 。

你曾經視為長輩甚至是親人的人，集體沉默，甚至說不認識你。如果你在天有靈，你會有多痛恨自己的愚蠢，自己真心相待的人，卻視你為陌生人。對於別人給你的傷害，你沒有選擇站起來還擊，而是選擇自我毀滅，把最深的傷痛留給了最愛你的人，而渣男卻依舊逍遙快活。

所以，我想說，在感情裡，保持自我，獨立，內心充實而快樂，才是正確的相處之道。

三、自信面對，學會和負面情緒和解。

最終壓垮女孩的那根稻草，就是第三者的言語挑釁。不斷的揭露女孩的傷疤，顯示自己的優越感。但女孩恰好吃她這套，於是第三者開始變本加厲 ，最終將女孩逼上絕路。

我們要學會調節自己的情緒，學會和負面情緒和解。在遭遇困境時，找朋友、親人溝通，當局者迷旁觀者清，或許別人能給我們更真實的反饋。

真正的接受自己的過去，自信面對，勇敢做自己。

榮格說，“沒有一種覺醒是不帶痛苦的。”

我們要學會在感情中保留自我，在愛情褪去時及時止損，在受到傷害時，及時撫慰自己。

我們可以自己選擇想要的人生，只有愛自己，才能愛別人。