你經歷過分手後的後悔嗎？你是否有過分手之後，不僅後悔，而且想要去挽回，但是一直無從下手，不知道該如何挽回？

如果你有過這樣的經歷，那麼現在我們來一起回顧下，在整個過程裡，你究竟後悔過什麼？

仔細想想吧，當初提出分手的時候，轉身如此的瀟灑，是否有想過在某一天突然讓他發現，原來你過的很好，原來你的現任比他強一百倍，這種感覺，絕對會讓自己當時憤怒的心情得到一絲釋放。

特別是在之前關係當中，有過一些裂痕，有過一些失望，甚至有過一些較勁的朋友，這樣的心態更容易產生。

在這裡，我們就不說分手之後，有些後悔應該如何挽回了，因為這樣的挽回，意義真的不大。因為挽回的並不是你的愛情，而是那顆玻璃心。

有時候我們在挽回之前，其實真的可以好好先評估一下自己的心態，你究竟是覺得你們特別合適，你真的特別愛他，還是你覺得沒有他你的生活質量下降，抑或是沒有他你完全無法習慣這樣的生活。

除了以上的列舉的可能性，當然還有其他的可能，每個人都可以自行排查一下。

就拿這幾種情況舉例吧，之前有人問過我，這其中有什麼區別嗎？

當然有區別，這就和分手後，如何從失戀的痛苦中走出來的思維方式一樣。你從來沒提起，又如何談放下，既然你已經提起來了，一邊提一邊說放，能放下嗎？

同樣的，分手之後想要挽回，有些人是為了真愛，有些人是覺得自己做錯了，這都是一種彌補的方法，然而除此以外的挽回，都是帶著其他想法的，這些想法和愛情無關，和自己的情緒有關。

之前有寫過，分手後真正痛苦的人，其實是被否定的一方。比如有人分手後無縫銜接，有些人分手後過得更好，有些人分手後找到了綜合條件比你強的，甚至還有些人分手後覺得自己就不該跟你在一起。

等等這些行為，通通都是對你自身的一種否定，不管你的好的還是壞的，在那個曾經深愛的人身上，被貼上了不好的標籤。

作為一個普通人，面對這種否定，我們的情緒起伏，往往都是從憤怒，再到自我懷疑，接著便是認可，然後再接再厲，最後覺得，自己以前確實不好，想要挽回回來去證明自己。

這一系列的推導，最後得出一個結論，其實就是為了證明自己。

回過頭想想，為了證明自己去後悔前任，有必要嗎？

如果你愛他，只能說明當初做了一個錯誤的選擇，如果對方對你還有情誼，你的情緒反應對方不會沒有迴應的。

因為你潛意識裡已經很明確告訴你了，你並不是後悔你放手了一個你愛的人，而你只是對自己的不滿意。

原地踏步很多年，對方已經遙遙領先，身邊的人陸陸續續成雙成對，只有你，還是你。

真正讓你後悔的理由，並不是在你走後，他變得越來越優秀，而是在分手後，你一直是一成不變。

如果你自認為你還愛他，讓自己行動起來，努力起來，優秀起來。不是為他，而是為你自己，當你站在更高位置的時候，你還能說出“我愛他”這三個字，你們一定會重新在一起的。

圖文編輯 | 阿猹