經常看見夫妻感情不好、夫妻生活不和諧這樣的字樣，到底哪裡不和諧卻沒有人直截了當的說出來，大多數人都不好意思說，基本上都是含糊其辭的過去了。

說的通俗易懂點，夫妻生活不和諧就是性生活不能讓夫妻雙方滿意，沒有讓夫妻雙方得到滿足，夫妻生活是雙方的事，只有夫妻進入愛的狀態、得到滿足後、才能讓彼此滿意。

在婚姻裡，夫妻生活大多是男人唱主角，女人唱配角，就是男人掌握主動權，女人只能被動的配合，這種情況下，男人得到滿足的時候比較多，女人得不到滿足的時候更多。

男歡女愛是婚姻的正常方式，是繁衍後代、生兒育女的必經之路，男人和女人都有情愛的需求，也是人正常的的生理本能，如果夫妻雙方得到滿足，家庭氣氛會很和諧，夫妻關係也會輕鬆愉快。

如果在婚姻裡，夫妻生活不能讓彼此滿足，久而久之、兩個人的感情就會下降，說話不耐煩，情緒低落，經常抱怨，甚至夫妻你看我不順眼、我看你不順眼，吵個不停，影響了家庭的祥和氣氛。

一、那麼，夫妻雙方為什麼會出現這種情況呢？

大多數情況下，男人的慾望比較強烈，有了愛的衝動就想辦法儘快解決，他們只想著自己快點解決身體需求，卻沒有想到女人也需要慾望上的滿足。有的老公得到滿足後，自己很快就會呼呼大睡，根本沒有考慮妻子的感受。

雖然，女人也有需求，但是女人進入狀態比較慢，不像男人那樣很快的就能進入狀態，女人需要有一個“預熱”的過程，這個過程的長短取決於女人的心理、生理、身體的協調程度。很多女人不好意思直截了當的對老公說出自己的想法，這些都是夫妻生活不和諧的原因。

二、那麼，如何能緩解這些矛盾呢？

1.男人要多讀點有關夫妻生活的書，瞭解女人的心理需求、情愛需求，知道怎樣做才能讓老婆得到滿足，保證夫妻生活和諧甜美。

2.男人不要只顧著自己“嗨”，忽視女人的生理、心理需求，男人應該溫柔的對待老婆，只有把女人的積極性調動起來，夫妻生活有了好的開端，才能有完美的結局。

3.女人有了生理需求，也不要不好意思，可以用夫妻心知肚明的語言傳遞給老公，讓老公知道女人的需求，保證夫妻生活和諧融洽。

4.在夫妻生活的過程中，男人不能只顧著自己“嗨”，要照顧女人的感受，用夫妻都能接受的方式去做，夫妻感情就會越來越好。

夫妻生活不和諧，夫妻感情就會受到影響，一次好的夫妻生活，能讓夫妻雙方都能夠在情愛中得到滿足，夫妻雙方就很少產生矛盾，夫妻生活就會越來越好。