夫妻間共同生活總會有各種各樣的問題，而這些問題出現之後最常見的溝通方式是吵架，於是很多人認為吵架是非常不好的一種行為，但是事實上吵架也就有著很多好處，當然前提是“會吵架”。

美國心理學博士Gottman曾創立“愛情實驗室”，他研究了三十多年的婚姻關係發現，快樂的夫妻大多擁有5:1的正面與負面的互動，也就意味著夫妻之間出現爭吵有利於婚姻的發展。

他研究發現自稱從不吵架的夫妻，通常在短時間內對婚姻的滿意度很高，但是在三年之後，這群人對婚姻的滿意度反而比那些把問題吵開來的夫妻還低，這可以得出一個結論：吵架可能有益於親密關係。

雖然吵架有益於夫妻之間的親密關係，但是兩個人也要懂得吵架的奧妙，要善於處理爭執，才能夠讓夫妻兩個人的親密關係穩固，如果處理得不好，則可能導致婚姻關係破裂，這是夫妻需要重視起來的。

“吵架”的好處是把夫妻兩個人的問題和隔閡直接擺明來說，透過吵架來發洩自身的情緒，而避免兩個人把隔閡埋在心裡，在吵架之後，兩個人的一些問題也就攤開來講，不會造成特別大的婚姻危機。

而作為一個女人來說，在和自己丈夫吵架的時候，需要學會四個技巧，透過這些技巧來讓自己和丈夫合理地吵架，一方面不會傷害到自己和丈夫的感情，另一方面也能夠解決自己和丈夫之間的情感問題。

1，不能把吵架當成習慣

夫妻吵架雖然不是一無是處，同時也有一些優點，但是切不可將吵架當成習慣，因為長時間吵架會造成彼此身心疲憊，讓雙方對婚姻都會有一種倦怠感，這會影響婚姻的質量，甚至可能導致夫妻離婚。

因此作為一個女人來說，在生活當中不要經常和自己的丈夫吵架，很多時候應該學會和自己的丈夫講道理，不過當自己的情緒受到壓抑的時候，這個時候可以和自己的丈夫爭吵。

當然女人需要控制吵架的頻率，不能隔三差五和丈夫吵架，也不能無緣無故和丈夫吵架，當女人把握住這樣的一種底線，也就能夠和自己的丈夫保持一種和諧的關係，不會讓兩個人的婚姻產生危機。

2，吵架時不能觸碰對方的底線

如果夫妻在生活當中會吵架，那麼吵架這種行為不僅不會傷害感情，反倒有利於兩個人婚姻的發展，但是一部分夫妻在吵架的時候就習慣性觸碰對方的底線，這樣其實是非常不利的。

例如一部分夫妻在吵架的時候非常生氣，在這個時候就會攻擊對方的弱點，尤其是會攻擊對方身體上面的缺陷或者是心理方面的問題，而這樣的一種行為對愛人的傷害是極為重大的。

作為夫妻來說，在吵架的時候就絕對不能觸碰對方的底線，更不能傷害對方的一些缺陷，當夫妻能夠謹守這樣的一個原則，就不會太傷自己愛人的心，也不會讓兩個人的吵架造成特別大的影響。

3，吵架時要就事論事

其實夫妻間吵架，為的就是發洩情緒和解決問題，但是一部分夫妻在吵架的時候就是無理取鬧，很多時候都會為一些無關緊要的事情而發生爭吵，這其實是很不對的，應該做到的就是就事論事。

例如夫妻在生活當中，因為家庭的發展而產生的分歧，在這個時候爆發的衝突，那麼夫妻就應該就家庭的發展而爭吵，而不應該牽扯到其他的事情，更不應該把以前的情感問題拿到現在來說。

作為夫妻來說，必須要就事論事，才能夠解決兩個人之間的情感問題，同時讓彼此的婚姻不會出現特別大的危機，這是一對會吵架的夫妻在生活當中應該懂得的道理，這樣才能夠讓自己的婚姻幸福。

4，吵架時只動口不動手

夫妻之間的吵架並不是一無是處的，還是有一些優點的，但是夫妻之間的打架就絕對是有害無益，對於婚姻來說有極大的危害，甚至是可能造成離婚，這樣的情況在現實生活中是存在的。

作為夫妻來說，在吵架的時候一定不能對愛人動手，否則會造成難以彌補的傷害，這是必須要杜絕的一個行為，在吵架的時候還是應該有這樣的一個底線，這才是會吵架的一種狀態。

無論是男人還是女人，在吵架的時候只能動口而不能動手，這也可以說是婚姻的一個底線，當夫妻兩個人能夠做到這一點，也就能夠讓彼此的婚姻繼續下去，同時讓兩個人不會產生陌生感。

因此夫妻在走進婚姻之後，就應該學會該如何和愛人吵架，該如何控制吵架的程度，這都是需要去學習的，做好這些之後，就能夠在吵架的時候和愛人保持感情不受影響，從而維繫婚姻的幸福。

所以筆者建議夫妻在生活當中如果要和自己的愛人吵架，需要有上述的四個底線，透過正確的方法來吵架，才能夠解決隔閡和誤會，同時也能夠發洩情緒，這是夫妻兩個人的重點。