作者/同羽

關於獨處，周國平有言：獨處是人生中的美好時刻和美好體驗，雖然有些寂寞，但是寂寞中卻又有一種充實。

他認為，人們常常把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更加重要的一種能力。

說白了，獨處就是不斷髮現自我的過程。

生活中那些沸騰的人與人之間的交往，雖說表面上看起來充滿各種美好和想象，然而時間卻終究能夠讓一些回到虛妄。

熱鬧不會永遠伴隨著你而存在。

獨孤才是永恆。

倘若對一個女人而言，內心變得強大的捷徑，便是這兩個字：獨處。

如果應用到實際場合，大概可以分為四個方面。

第一：平常的生活中，面對朋友，不必取悅任何人，不要因為感覺不合群而糾結不已，你就是最好的自己。

很多人，往往不自覺在和朋友的相處中，因為想讓自己變得合群，所以特意去改變自己，結果內心總是感到煩悶。

其實，大可不必，朋友之間，原本就是和而不同。

大家雖說有著很多的差異，但是最終卻能夠因為某個細微的共同點走到一起，能夠共同走多久，本來就是一個未知數，沒有必要刻意去促成某段友誼。

朋友之間的獨處，關鍵詞是：保持個性。

最好的關係，是你在和朋友的相處中，也能是一個獨立的個體，你不必取悅任何人，你始終都是你自己。

你站在人群之中，依舊能夠看到自己的內心，你不依附於別人的情緒而存在，你始終都能做自己。

這，便是你個人與朋友之中的獨處。

第二：面對自我，培養一些能夠讓自己比較寧靜的愛好，每個人都需要這樣的沉澱。

每個人活在這個世上，周圍越是喧囂，就越是需要去審視自己心裡真正的想法，如此你才不會丟了自己。

獨處，就是一個面對自我，和自己對話的過程。這個過程，那些內心比較浮躁的人往往難以做到。

所以，此時獨處的真諦便是一個字：靜。

當週圍都安靜下來，聽不到任何嘈雜之聲，讓心裡那些伴隨著世俗而起伏的念想統統平和下來，這個時候的你，可以聽到自己最為真實的聲音。

儘可能培養一些讓自己比較寧靜的愛好吧，你可以獨自完成，並且在這個過程中，是緩慢的，享受的，充實的。

比如，寫字，畫畫，插花等等，都是一種不錯的選擇。

每個人，都需要這樣的沉澱，如此才不至於被種種浮華迷了眼，始終活得虛假而庸碌。

如此，不管外人看來你多麼風光，其實內裡的腐朽都會時常折磨著你。

第三：面對感情，不管多麼親密的男女關係，你有多愛對方，都記得要保持一定的距離。

親密關係中的獨處，真的很有必要性，很多人也都學不會。

有些人喜歡對方，總是希望兩個人能夠無話不說，能夠知無不言言無不盡，一遍遍去確定對方的想法，想要更加篤定這份愛情。

實際上，如果你越是要求對方按照你的設想而來，想要兩個人的關係更進一步，希望你們之間沒有任何秘密，可能越是在把對方推向更遠的地方。

親密關係中的獨處，關鍵詞是這兩個字：距離。

不管你有多愛對方，都記得要保持一定的距離，要有自我的獨立性，要給予彼此獨處的空間，這是兩個人該有的分寸。

如此，你們兩個人之間的新鮮感，才會有可能源源不斷地迸發出來。

第四：學會和自己和解。

這種獨處，同第二種侷限於眼前的寧靜相比起來，格局更加宏偉，意義也更加深遠一些。

能夠把眼光放得更加長遠，同自己的過去進行對話，嘗試著觸及自己的靈魂，這才是一個人獨處的最高境界。

學會和自己和解，是每個人人生的必修課，但是很多人都做不到，當我們在向前行走的過程中，免不得產生這樣那樣的遺憾，從而深深刻在心裡。

可能，後來的你，會遺憾曾經的你，在人生的某個重要路口選擇錯了，或者埋怨自己不夠努力，所以造成現在有些渾渾噩噩的自己。​

你會想，要是時間能夠重來，我當時一定會怎樣做，如此就能避免現在的一切。​

雖說這些已經沒有意義，但是人生在世，誰沒有庸人自擾的時刻。​

而獨處，就是讓你嘗試覆盤，不斷修補自己種種不正確的觀念，最後你會發現：我們都要相信，現在的自己已然是最好的自己，也要奔赴最好的未來。

​我們不可能用現在的視角，去遺憾那年的過錯，閱歷不同，結果也不同。​

要是時間能夠重來一遍，其實你依舊會做當初的選擇。​

同靈魂獨處的關鍵詞，是這兩個字：釋懷。

周國平說，獨處最大的檢驗，是它可以測出一個人靈魂的深度，測出一個人對自己的真正感覺，他是否厭煩自己。

要是一個人在面對自己的時候，內心始終是浮躁的，逃避的，是不喜的，那麼多半可以證明，你這個人於別人而言，很多情況下也會是一種打擾和多餘。

​你的社交質量，也不可能有多高。

所以，還是多多充實自己吧，一個內心貧瘠的人，思想上自然也開不出燦爛的花來。

而一個無法獨處的人，必然也難以收穫內心真正的滿足。

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