如果再給你一次機會，你還會選擇現在的另一半嗎？

這個問題，我問過很多人，尤其是人到中年的夫妻，他們真的會認真考慮這個問題。因為到了這個年紀，離婚也離不起，面對一潭死水的現實，只能無奈接受的不在少數！

打敗我們的到底是時光流逝，還是我們自己？

跟很多平凡的中年夫妻一樣，雅麗跟丈夫的婚姻其實也早就名存實亡了。導致他們的關係出現重大的問題的原因，說起來相當具體。

三毛說，“愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活裡去，是不容易天長地久的。”

一份長久的愛情背後，總是有一個好的家庭做支撐，衣櫃、廚房、銀行卡、床榻，生活的很多細節，都會透露你們的婚姻質量和家庭和諧程度。

兩個人不習慣用同一種牌子的牙膏，雅麗不習慣喝冰水，而丈夫卻嫌冰塊不夠，雅麗喜歡把所有東西收納的井井有條，而丈夫隨處亂丟，而且還喜歡買各種新奇特的小玩意，而雅麗從小就被教育要節儉持家，不是生活必需品就不會花錢。

褪去戀愛時的激情，雙方重新審視和評估對方的時候，看著對方內心都萌生了一種嫌棄與天然的隔閡與疏離，可是想離卻又不敢離，只能繼續勉強著一起生活。

雅麗雖然快四十歲的人了，但是自律讓她仍然擁有一份獨特的迷人氣質，就像書裡寫的有一份淨氣，追求她的人不在少數，但是婚姻的觀念令她不敢越雷池一步，但是現實生活的深淵又讓她感覺生命漸漸被吞噬，她同樣無法忍受自己不再成長，過一種退屈的生活，任由身體發胖，任由思維衰退，任由自己長成一個飽受生活折磨的中年婦女。

這無異就是一種煎熬！

當她與丈夫坦誠的溝通，自己內心的煎熬時，丈夫也承認他也出現了同樣的問題，也對婚姻失去了信心，覺得生活沒有意義，也在經歷各種誘惑。他們現在不再爭吵，而是心平氣和的接受現實，也許這就是時光流逝，也許這就是中年危機，於是他們約定，如果再這樣下去，沒有改變，就不再勉強彼此了。

他們本來以為，這樣就可以得到解脫了，但就在他們做了約定的當晚，兩個人卻都失眠了！

有位智者說人生有七次機會改變自己的命運，考學是一次，婚姻算一次，疫情也算一次！疫情給很多人，很多家庭帶去的是死亡，是焦慮，是失業，是抑鬱，但是雅麗和丈夫卻因為疫情重新審視這段婚姻，最終進入到生活的另一個層次。

雅麗說，疫情確實是災難，但是卻給了他們夫妻一次機會，讓他們重新審視自己的生命，審視婚姻，終於明白打敗他們的不是時光流逝，不是中年危機，而是他們自己！

疫情剛來的時候，整個城市的交通突然被封鎖了，那時候網路社群都盛傳糧食危機，消毒液危機，口罩危機，測溫儀危機，丈夫緊急搶購了一批口罩和消毒液和酒精。雅麗趕緊聯絡父母一是讓他們放心，二是讓他們準備好對抗疫情的物資。

最初的他們十分緊張焦慮，各自刷著朋友圈看最新的訊息，因為太緊張，雅麗又失眠了，為了讓自己睡著，她想了各種辦法，數羊，看書，喝牛奶，都不管用，有一次她偶然聽到了田羽老師的《開啟正念的花園》，那種聲音一下子就入心了，不知不覺聽了好久，真的解決了她的失眠問題，後來她把所有能聽到的影片課程都聽了一遍，不知不覺間更奇妙的事情發生了。

丈夫採購回家，她竟然主動把他從上到下的衣服全部再洗了一遍，兩個人開啟電視收看最新的疫情資訊，發表著各自的意見，漸漸的，兩個從互相排斥變成了互相配合，從沉默無語到相談甚歡。

後來買菜做飯成了兩個人日常配合最多的一件事，他們每天刷影片，看別人都在做什麼好吃的，兩個人配合學者做，一邊做一邊聊天，丈夫覺得她變了一個人，好像特別有信心，特別穩，以前那種精神質的緊張情緒不見了。

連雅麗自己也沒發現，跟田羽老師的影片練習正念，竟然收穫這麼巨大，這是意想不到人生禮物。

可是隨著疫情的持續，更多的挑戰來了。

由於疫情打擊，丈夫公司的業務被無限制擱置，工資也發不下來了，家裡每個月的房貸車貸，也沒了著落，雅麗和丈夫都感覺壓力有點大。

不過雅麗這次沒有抱怨，她心裡很明白，抱怨不解決任何問題，經濟上的壓力也是一時的，如果這時候能從精神上支援他，那他們的關係會增進不少。

這麼多年雅麗又看到了那個積極向上，努力拼搏的丈夫，這種狀態是婚後逐漸消失的。兩個人開始一起面對經濟上的壓力，共同尋找出路。丈夫後來做了一段時間超市的送貨員，解決了暫時的困難，疫情穩定後又回到了原來的單位上班。

每天雅麗再忙都會為他準備早餐，每天為他加油鼓勁，讓他滿懷信心的出門。兩個人後來一起去找老師，因為心裡有個疑問，想知道，為什麼兩個人會突然變得這麼融洽。比戀愛時的關係更近了一步，信任更深了一層。

老師說，這就是愛，這就是正念的力量。正念並不是教給一個人某種知識，而是激發每一個人本來的正念，正念是愛，是智慧，是勇氣，是力量。

你們已經成功跨越了夫妻相處的障礙，相信今後會越走越順利，疫情期間很多家庭陷入經濟困難，更嚴重的是焦慮情緒，出現各種問題。但是你們能從中學習到關愛對方，真的特別好，正念的力量就是這麼奇妙。

現在雅麗和丈夫兩個人除了平時的工作，還在繼續正念的學習，積極接觸新事物，他們共同經營的一個網路課堂，正在幫助其他有問題的夫妻解決問題，他們覺得疫情沒有打敗他們，反而幫了他們，讓他們認識田羽老師，認識正念力。現在他們對未來的生活充滿信心。

你是否也經歷過同樣的婚姻危機呢？你是否也在疫情中遭遇失業，遭遇焦慮情緒，你從中學習到了什麼嗎？希望透過這個真實案例，可以幫助你找到解決問題的方法。