挽回中，很多女孩子都會苦惱，為什麼一次一次的挽回嘗試總是沒用？

或者，好不容易挽回大業曙光初現，沒幾天，兩人關係又亮了紅燈。

一說起挽回經歷，他們都特別委屈：

“老師，你看我工作不錯，長相不錯，上得了廳堂，下得了廚房，可為什麼我就是談戀愛上，屢屢受挫呢？”

關於挽回受挫或者脫單不得這件事，可能會有很多深入的原因，但今天，我們不講原因，只講方法！

告訴大家，你怎麼撩，才能培養和維繫一段親密關係正常發展。

01

缺乏認同，只能讓彼此退縮

交往一個月之後，花花發現男生對她越來越冷淡。就問男生對這段關係的意見。

男生含糊其辭，總不給明確的答案。

花花感覺很詫異，她對男生的印象不錯，她感覺男生對她的印象也挺好，可是為什麼感覺不錯的兩個人還沒有比翼雙飛，就要勞燕分飛了呢？

花花很著急，趕緊來尋求幫助。

我們一起復盤這一個月她和男孩兒的交往，這才發現，這一個月，兩個人的互動聊天，幾乎是南轅北轍，從來沒有聊到一個頻道上。

舉個例子，這個男生來自一個軍人家庭，是一名軍官，但這並不是男孩自己的生活規劃，而是按照家長當初的安排一路過來的。

雖然男生目前的職業前景很好，但他對此並不滿意。在男孩的言談中，對軍人的生活反應平淡，沒多大熱情。

然而，軍隊的一切對花花非常有吸引力，她總是好奇地和男生聊軍隊裡的事兒。

男孩曾經很明確的表達過，“當兵就是一個工作吧，我從小就在軍隊的環境里長大，這種日子司空見慣了。”

男生的話很冷淡，一聽就是沒什麼感情。

可是花花是怎麼迴應的呢？

花花說：“啊？原來你是這麼想的呀，可是我覺得軍人真的好棒啊，你根本不知道有多少人想當兵都當不了！”

這個迴應也沒有毛病，但它一方面是對對方的否定——你怎麼身在福中不知福啊？

另一方面，它渲染了花花自己“遺憾”的情緒。

這種情緒停留在兩人的互動中，漸漸渲染整個溝通氛圍，讓人隱隱的感覺到彼此之間似有還無的話不投機。這非常不適合初相識或者剛剛複合的男女。

這種情況多了，關係必然會平淡疏遠，因為這讓彼此過早的看到了對方身上那些與自己有差別的部分。

求同存異永遠是人與人之間的相處之道，但在建立一份親密關係（包括初步挽回的關係）之初，我們更多的是要給彼此一個機會，更大程度的瞭解彼此相同的部分。

在這個基礎之上，逐漸發現對方與自己不同的部分，在關係的不斷推進中感覺和判斷這個人是否真的適合自己。

如果一上來你就旗幟鮮明的表達：“你看，我有我主張，我跟你就是不一樣！”

那後來，可能就真的沒有後來了。

也許你想說，我就是這麼想的啊，我就是這麼耿直！那好吧，親愛的，你要做好準備，這世上真的很難一下子就找到一個百分百認同你的人。你的挽回/脫單之路可能會更加艱辛。

在關係建立之初的互動聊天，怎麼做更適合呢？

02

傾聽與共情：學會關係中的聽與說

這裡要跟大家科普兩個心理學的術語，一個是共情，一個是傾聽。

▌先來說說傾聽。

當我們談到傾聽的時候，你想到的是什麼？是全神貫注的聽對方說的每一個字嗎？

是，也不全是。

傾聽這個詞包羅永珍，它不單指對方說的話，更包含對方在講話時候的神態，動作，語音，語調，語氣，眼神等等等等。

心理學家對此早就做出研究結論：一個人語言所能夠傳達的資訊只有20%到30%，而他的神態動作等細節，能表達這個人70~80%的思想意圖。

如何做到傾聽另外一個人呢，很重要的一點就是，先把自己放空。

咱們還看剛才那個例子，花花為什麼在男生表達了自己對軍隊的厭倦之後仍然繼續表達自己對軍營的好奇和嚮往呢？

因為那時她沒有把自己放空，沒有讓自己真正的傾聽這個男孩在表達什麼。

她只是按照自己的想法去理解那個男孩子。她只是聽到了男孩子說的每一個字，並沒有思考這些字所代表的意義到底是怎樣的。

大家不要以為“放空”很難，這是每一個人都可以做到的。怎麼把自己放空呢？

其實很簡單，就是不要想當然的以己度人。先消除你對任何事情的猜忌和理所當然，帶著一點好奇，完全開放的與另外一個人互動。

這時候，你很容易就能聽到人家的弦外之音。

往往是那些弦外之音，才是他真正想要表達的。

▌再來看看共情。

共情，通俗的講就是深入的瞭解對方。我們要了解的是對方的感受，不是他的具體條件，不是他的行為，而是他和你在一起的那個當下，他的喜怒哀樂，他正在經歷的情感體驗。

比如上面那個例子，當兵哥哥明確的表達他對自己過往的軍人經歷不感興趣的時候，如果花花能深入的共情男生，那麼效果可能就完全不同。

花花可以說，“哎呀，你從小就在這樣的環境里長大，一言一行，一舉一動都受軍隊影響，想想就覺乏味呢！”

當花花這樣說的時候，她就抓住了男孩在言辭當中透露的一個情感體驗：乏味枯燥。

當男孩聽到這些的時候，他的感覺可能會是：啊，我終於被一個人理解了，別人看到的都是我的陽光、威武和高大，唯有這個女孩能夠感受到我內心的乏味和厭倦。

這時候，他會從心裡更加親近花花。

他很可能會接著這個話題繼續聊自己在這種乏味環境下的生活經歷。他講自己的經歷越多，花花了解到他的情況就越多，建立穩定關係的可能性就越大。

03

避免自嗨，學會共舞的溝通

空杯心態的傾聽，可以幫你迅速識別對方的真實意圖，減少互動中的尷尬。

聊天中加入共情，會直接提升你聊天兒的水準，幫你聽到對方更多的心聲。

無論是網路還是生活中的聊天互動，你都需要注意的幾個方面：

第一，減少消極的負面情緒爆棚的話題和言語。這些話題比如恨嫁，比如初步挽回成功以後倒舊賬，比如指責或者打壓對方，這些都是不合適的。

第二，不要過多的打聽男生的生活背景。比如人家的家庭、工作、收入、日常生活，這些在關係建立或者恢復之初就關注甚至逼問，是非常讓人討厭的。

第三，不要打斷對方的講話，也不要自己說個沒完，要在互動中迅速的找到讓雙方都感覺舒適的節奏，避免尬聊。

親密關係成功的秘訣是，給自己和對方充分的機會和時間維護關係。輕易的給對方和關係下結論，往往令你錯失良緣。

一場酣暢淋漓的聊天互動，可以給自己加分，也可以給彼此機會更深入的相互瞭解。聊天不是一個人的自嗨，而是兩人同頻的共舞。

學會聽，讓對方願意傾訴更多，學會說，讓對方願意傾聽你的心聲，如此，無論是挽回還是建立一份親密關係，你都將遊刃有餘。