這幾日，因為肺炎流調的原因，讓很多人尤其是大城市中生活人的生活軌跡，清晰地呈現在我們的面前。有人感嘆，北京等大城市生活不易，哪裡有成都等城市生活安逸；有人唏噓，大城市中看似光鮮生活的背後，不知道有多少心酸的奮鬥故事，30多歲了每天往返幾十公里還要去考研，剛出院還得去醫院換藥情況下半夜兩點還得去兼職。也不禁想起，前幾日長沙一男子在開車送老婆上班路上，扔下這個世界一躍投入湘江。

這些的背後，無不面臨著人生的不易和生活的壓力，有些人抗住了沒有放棄，最終很可能成功了；有些人沒抗住放棄了，把愛人孩子和傷心留在了世上。何而為人，人生為何，千百年來似乎也沒人能說的清楚，佛說人到世間是來受苦的，耶穌說是來贖罪的，馬克思說是為了讓我們的後來人過上幸福日子的。無論那種，似乎都在包含著，我們這一生會很苦很累，每個人都要承受壓力對抗壓力，要不為困難所擊倒而戰勝一切的困難。

人生沒有過不去的坎兒，當你累了不想動了，想想這4條很重要：

1.越是優秀能幹的人，壓力越大。

壓力，有外部的，也有內部的。但最終，都是內部的。在職場混，難不難，難，誰都難，各行各業都難，每個謀生的人都壓力山大。但為什麼有的人能挺過壓力，有的人卻被壓力撂倒？對自己的過分期待，就是一種施虐。很多時候，我們自己，就是壓力最大的源頭。

2.越是出身底層的人，越容易被壓力左右。

承載著過多家族期待和家人期望，又一路優秀的人，往往面對領導不敢鬆弛，生怕不優秀，面對下級不敢放手，害怕出亂子。這樣往往會讓他把所有壓力，都扛在自己身上。走到今天的你，已經很優秀，千萬不要自怨自艾，也不要迷失自我，累了歇一歇，困了不妨對著愛人哭一哭，傾訴一下未嘗不可。有道是，男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。這不丟人。

3.工作的初心，不是讓我們壓力大時去傷害家人。

我們工作的目標，說到底可不是為了讓家人過得好。但很多時候，因為太過焦慮，因為太多壓力，讓我們只顧工作，忽略了家人，甚至把自己對工作的不滿和委屈，用指責、抱怨和嫌棄的方式，遷怒到家人身上，打著“我還不都是為了這個家”的旗號傷害親人的感情。所以說，當你來情緒是靜下心來想一想，千萬不要肆意揮霍親人的感情。

4.打破完美的套子，才能堅不可摧。

要敢於承認，自己的力量和能量，都非常有限。所以，出點錯沒關係，不要去追求十全十美，讓自己鬆弛下來，其實一切照轉。十全十美不存在，追求十全十美的，往往會讓自己的生活很擰巴。

生而為人，我們從出生那刻起，就開始和壓力共生了：出生後，我們面臨長大的壓力；上學後，我們面臨讀書的壓力；成年後，我們面臨生存的壓力；結婚後，我們面臨婚姻的壓力；生娃後，我們面臨養育的壓力；老年後，我們面臨病患的壓力……壓力，本身就是生命的一部分，是人生的常態。

所以，接受壓力，和它做朋友，牽著它的手，告訴它也告訴自己：沒關係，我們慢慢來，一點一點地解決，一步一步地向前，一件一件地做好。

祝每個人在與壓力共舞中展示韌勁、堅守和頑強，最終變壓力為動力、化危機為機遇，做生活的強者和人生的贏家。#笑薇讀書營##流調軌跡裡的中年北京人有多不易##長沙31歲男子棄車跳江身亡#