走心出軌的男人傷害妻子最深，妻子多年來對家庭的付出與犧牲通通被男人否定了，女人的自我認同感消失，甚至可能把老公出軌的原因通通賴在自己身上。

比如“都是我不夠體貼”、“都是我忽略了老公”、“都是我沒能在事業上幫助老公”…諸如此類的原因很容易讓女人變得抑鬱，有的女人可能幾年十幾年都走不出來。

腦子裡一會能放下，一會又糾結到不行，就像體內有兩股力量在打架一樣，怎麼都不舒服。

女人陷入傷痛的漩渦，她自己不想出來的話，誰也救不了她。最後女人的下場會更慘，離婚後男人走了，跟小三雙宿雙棲去了。

女人卻一直在過往的傷害裡走不出來，日復一日，帶不了孩子，無心工作，父母也沒有心情去照顧。

女人最好的年華能有多久？如此荒廢豈不可惜？女人不要強迫自己放下和原諒，但也一定要調整心態，只有自己才能救自己。

為什麼這麼說，我們一起來看這3點

1、 男人出軌是現實，必須接受

就算女人失憶了，忘記了曾經發生的一切，男人出軌也依舊是現實，改變不了。

女人必須要接受，不管自己願意不願意。這個現實很痛，痛到骨子裡，但女人不面對的話，問題永遠在哪裡，心上的結解不開，就沒有辦法開始新的人生。

從前再恩愛都好，從前他對你再好也沒用，他已經有了更加走心的新歡，女人已經沒有留下的理由了。

不接受又怎樣？堅持不離婚又能改變什麼嗎？到了這個時候，女人的離開不是放過了男人，而是放過了自己。

2、 男人出軌後，別期待他會回頭

男人出軌是原則性錯誤，可能女人會盼著男人道歉、回頭、認錯，然後自己再以高姿態原諒他，假裝兩個人的日子什麼都沒有發生。

有時，是女人自己的內心戲太足了，人家根本沒有回頭的想法，也不需要求得你的原諒，甚至離婚也不需要徵得女人的同意。

男人完全可以走法律程式，等待離婚判決書下來的那一刻。

男人若是走心出軌的話，女人是沒有辦法留住他的。一別兩寬，儘管自己並不歡喜，也早點說聲“再見”吧。

3、 找出男人出軌的真正原因

很多女人都不想面對這個問題，“出軌的是他，我有什麼錯啊？”然而一段婚姻會出現問題，一定是兩個人都有錯，只是彼此錯的比例大小不同而已。

比如女人的強勢、霸道，做了母親後對老公的冷落，又或是婆媳關係上的矛盾等等。

女人至少要在自己身上找到原因所在，才不會在以後的婚姻中也犯同樣的錯誤。

至於男人為何而出軌，女人問了也是白問，男人說謊的技術一向一流。

婚姻只是女人人生的一部分，婚姻失敗了，生活還要繼續。老公變成前夫了，孩子還是要叫你一聲“媽媽”的。沒了男人天不會塌的，女人自己，也可以成為自己的一片天。