當男人走心出軌時，離婚成了兩人最後的終點。即使女人沒有做好心理準備，也被事實一步一步推到離婚的邊緣。

女人的情緒通常不會太好，要麼回憶過去傷春悲秋，要麼對未來迷茫不知所措。看不見男人時，心裡就想他是不是又去找小三了。

看到男人時，又覺得他身上有其他女人的味道，好惡心。這個階段對女人來說是一種折磨，若是心態不好的女人，這個階段會持續更長的時間。

家裡的一點小火花，也能引起女人的大爆炸，而爆炸之後呢？女人往往是失落的、無助的、絕望的。

1、 杞人憂天

與其說女人害怕離婚、不敢離婚，倒不如說女人被自己的想象力嚇倒了。其實，女人想的很多場景都是杞人憂天。

比如：離婚後，孩子就會成長在單親家庭中，會不會心理不健康？自己揹著離異女的身份，身邊的朋友親戚會不會說閒話？

他和小三已經公開了，會不會在此之前把財產都轉移走了？諸如此類的想象讓女人不敢邁出離婚那一步，其實一切沒有那麼複雜。

就算不離婚，孩子在這樣的家庭裡能健康成長嗎？

離婚的女人多了，哪個不是活得好好的？如果他真的轉移財產，要麼接受現實，要麼走法律程式看看有沒有辦法追回。全解決了。

2、 悔不當初

明明是男人出軌了，女人卻很願意往自己身上攬責任，好像都是自己的錯一切。

心裡想的最多的語句就是“我應該對他好一點”、“我應該把菜做好點”，女人不是敗給了男人，而是敗給了“我應該”三個字。

好像她以前把應該做的事都做了，男人就不會出軌了一樣。

女人真的不需要想這麼多，反省自己在婚姻中的問題是對的，但出軌的主動權在男人手裡，他的錯一定是最大的。

若是女人把這兩點想通了，也就不會有那麼多的壞情緒了。應對壞情緒，有什麼化解的好方法呢？

兩個字：放下

女人遇上老公出軌的事情，唯有做到放下兩個字，才算是真的解脫。

放下愛

婚姻中一個人的愛不是愛，而是糾纏。

放下期待

當你對那個人沒有期待的時候，不期待他回頭，不期待他認錯，你會輕鬆很多。

放下恨

內心的恨多了，愛就少了。而且，女人心裡的恨有多少，愛往往也有多少。何必花費時間去恨、去愛一個不相關的人呢。

放下過去

曾經發生了什麼不重要，一切都已經是歷史了。明天發生什麼，女人怎樣對待自己的將來，才最重要。

一個男人的離開不能證明女人是失敗的。就算是婚姻的失敗也只是一時的，相信女人重新開始之後，一定會遇上一個真心對自己的人。

錯誤的愛人，離開是正確的，雖有遺憾，女人更大的應該是收穫。