《幸福三重奏》太太團和先生團各自聚會，妻子們聚在一起談論起了婚姻相處，大家聊起夫妻吵架時都忍不住吐糟起來。

謝楠說她吵架最吃虧的就是不記事，不翻舊賬：有爭執的時候，有時翻舊賬翻不出來，我的舊賬上一片空白。

謝楠的話瞬間引起三個女人的共鳴：我也是！

翻舊賬是很多夫妻都會做的事，有人一吵架，就恨不得把對方死死地踩在腳下，非要吵出個輸贏對錯出來。

而謝楠三對夫妻能幸福下去的原因，大概便是因為她們都懂得如何經營婚姻：不翻舊賬。

夫妻有矛盾了能當場解決，不會留著過夜，哪怕吵到天翻地覆，把情緒都發洩出來了，這件事從此以後便翻篇了。

那些喜歡翻舊賬的夫妻，大多是因為前一次矛盾沒有得到解決，夫妻之間一有事便以逃避或冷戰的方式處理，雙方情緒得不到好的釋放和安撫，導致每一次爭吵，便會把積攢已久的舊賬翻出來吵。

“翻舊賬”在心理學上的解釋是“情緒依存效應”作怪，那些在我們難過時記住的事情，在下一次難過時更容易回想起來。

而翻舊賬所導致的最嚴重的後果便是夫妻感情不和，最後婚姻破裂。

電影《婚姻故事》中，妮可和查理原本是一對完美的靈魂伴侶，妮可為了成就查理的事業，慢慢迴歸了家庭，查理的工作越來越忙，妮可的情緒常常得不到疏解，兩人因此走上了離婚的道路。

為了爭奪孩子的撫養權，原本打算和平分手的兩人在律師的介入下互相攻擊揭短，妮可找到查理打算心平氣和地交談一次，但是兩人沒說句話便開始大吵了起來。

兩人越說越激動，甚至開始翻起了舊賬，誰脾氣更暴躁，誰邋遢，誰自私，甚至連原本最溫情的夫妻私房也被拿出來攻擊對方。

直到查理咆哮著說：每天早上醒來，我都希望你得重病或者死掉！

翻舊賬常常會讓人產生悲傷的情緒，回憶起過去那些不愉快的事，更會激發內心的憤怒、傷心等消極情緒。

曉曉跟丈夫結婚後便跟公婆住在一起，因為不同的生活習慣和代溝，婆媳之間經常產生摩擦，開始時曉曉想著對方是長輩，能忍則忍一下，偶爾她也會跟丈抱怨兩句，丈夫總是一臉”她是我媽，你就別跟她計較了；天天為這點小事吵有意思嗎？”的態度。

久而久之，曉曉對丈夫也越來越失望，有一次兩人為了一件快遞吵了起來。

曉曉趁著打折囤了很多生活用品，那段時間天天快遞收到手發軟，當然除了生活用品，曉曉也買了些自己的東西，那天婆婆看到曉曉三四個快遞全是自己的，瞬間氣不打一處來，罵她敗家，並把她的快遞都扔了出去。

曉曉跟婆婆大吵了起來，丈夫火急火燎趕回家瞭解了事情經過後，指責曉曉道：

你就不能讓著媽一點，天天跟她吵，你怎麼做媳婦的，媽不讓你買也是為了這個家好，想我們能多存點錢，你順著她點不就行了，有必要把她氣成這樣，像什麼話。

曉曉滿肚子委屈瞬間被點燃，說他們從沒把她當一家人看，他們才是一家人，她是這個家的插足者，從這次快遞事件說到了前段時間婆婆把丈夫前女友帶回家的事，又說到結婚時公婆把他們禮金全收走的事。

曉曉越說越激動，先翻了跟婆婆積壓的那些舊賬，隨後又說到丈夫讓她受的那些委屈和他跟前女友之間的事。

夫妻之間所有的“翻舊賬”，其實都是當初沒有解決掉的矛盾，隨著一次次事件的積壓一起爆發，等到某一天，雙方都承受不住這樣種煎熬時，這個家也就垮了。

看過這樣一句話：其實兩個人在一起長久的訣竅，就是別翻舊賬。

特別是感情的舊賬，翻得越多夫妻隔閡越深。

一是對前任的舊賬。對方的過去是我們到不了的彼岸，誰都有過去，如果一直對對方的過去耿耿於懷，甚至隔三叉五就要拿出來炒，這種不信任感，對夫妻感情是極為不利的，時間久了，這種懷疑和試探會讓雙方都精疲力竭，再也沒有能力去守候這份愛。

二是其中一方出軌的舊賬。有些夫妻出軌後，為了家庭或者孩子而隱忍不離，但是對方曾經出過軌的事每每想起就要拎出來嘲諷爭吵一番。

若是選擇了原諒，那說明你還想要維持這段婚姻，不管這事給你的心理造成多大的傷痛，你都要從此隱忍不提，不然你的隱忍和委曲求全都將付諸東水，提得越多，對癒合感情也越不利。

其實對於婚內出軌，如果說服不了自己全然放下，最好還是分開的好，因為這根刺會像一顆種子一樣紮在你的心裡生根發芽，到死也無法釋懷。

王小波曾在《愛你就像愛生命》中寫道：“人在年輕的時候，覺得到處都是人，別人的事就是你的事，到了中年以後，才覺得世界上除了家人，已經一無所有了。”

家是我們身心疲憊時溫暖的港灣，是狂風驟雨時的避風港。

俗話說相愛容易相處難，希望所有的夫妻都能好好經營婚姻，少翻一些舊賬，當日矛盾當日解決，不要讓所有的不滿和傷積壓在心裡，成為未來點燃婚姻的戰火。

共同努力營造一個幸福溫暖的家！