人是意義的動物，而不是真理的動物。-----熊培雲《西風東土》
【人生回顧】是心理諮詢裡面的一個重要技術。在這個過程中，人們回顧過去，整合和重構過去，並賦予過去意義。
【大樹洞時代】問身邊的普通人，2020你過得如何：
1.2020你最開心的一件事。
2.2020你最驕傲的一件事。
3.2020那個讓你感覺有幸認識的一個人。
4.2020那個你想感謝的人。
5.2020你給它打幾分？
LMY，23歲，大二學生
2. 最驕傲的事：找到了人生中第一份要籤合同的工作，用這份工作掙來的錢請父母吃了飯，給自己買了ipad還有衣服，還第一次成了納稅人（兼職稅），之前花錢會比較大手大腳，有了那份工作之後買東西之前會好好思考到底需不需要了；
3. 最有幸認識的人：我的一個舍友吧。其實這個學期很stressful，是我目前經歷過第二stressful的一段時間。但是她和我的三觀，想法，目標都很一致，關係也很好，才認識一年多就像認識了很久一樣可以很默契的毫不嫉妒彼此的對待對方，無形中也讓我的這段時間可以稍微有一個一起分擔壓力的人吧。我覺得這個對我來說挺重要的也很可貴；
4. 最想感謝的人：我最想感謝我自己。我自認為是一個比較敏感想法比較多，容易走極端的人。今年是第一次學會和自己和解。放過自己的感覺還挺好的；
5. 給自己的2020打分：6.5分。疫情suck。
Blast，20+，
1.最開心的事：沒有最開心的，想想只有還行的日子。
2.最驕傲的事：自己一個人去醫院確診了重度抑鬱症
3.有幸認識的一個人:我覺得有幸認識倒不是因為他有什麼特質，或者和他經歷了什麼難過的事。對方並無主動認識或者幫助我的想法，只是我人際關係受挫的一個縮影。透過他我更層次瞭解了自己，正視自己的問題。跨過了以前從未跨得過的坎。
4.想感謝的人:我自己。不管發生了什麼我都一個人熬過來了。
5.給2020打分: 5分，一分給自己確診，一分給自己努力找到工作，一分給自己開始關心自己身體，一分給自己開始意識修補人際關係，一分給自己還堅持著。
WY，27歲，網際網路從業
1.2020年，最開心的還是婚禮吧，也藉機見了不少平時可能很少見到的人。
2.最驕傲的是換工作之後也算是比較快地上了手，還獲得老闆主動加薪，算是一種肯定吧。
3.有幸認識朋友Jennifer！雖然不是今年才認識，但是上次聊的關於工作和生活的談話，對我觸動也挺深的～就是那種不斷學習、充實自己的習慣，還有勇敢跟不合理抗爭的特點，真的很棒。
4.最想感謝的人是我老公。雖然關於婚禮也一直吵架，不過還是一如既往對我很好，真的很包容我。
5.給我的2020年打個7分吧，整體還是挺滿意的，是很特別的一年，各種事情和經歷都很特別的
TWCHG，20+歲，
1.最開心的事是遇到了她。
2.最驕傲的事是和她相愛了。
3.有幸認識了調皮可愛又知性的她，目前一起經歷的特別的事應該是能夠和她保持尊重和具有好奇心的探討性吧。
4.最想感謝 當然是她啦，讓我體驗了一場非常真誠、勇敢並且真實的愛情。
5.對2020 很滿意，但只打8分，永遠不打滿分，因為過得再好也要永遠的去探索和前進呀。
文無，20歲，
1.最開心的一件事應該是我迎來了我的20歲，這是一個整十的年歲，我把它看得很重要，從此以後我要變得獨立自主，堅持自己想要的，努力向前。
3.有幸認識的人：大概是我們專業的一個老師。在上學期實踐周的時候，他給我們帶過半天課，他說的話讓我感觸很大，所以課後就去找了學姐要老師的聯絡方式。第二天在老師辦公室和老師一起聊了兩個多小時。那個時候的我對生活很無望，盡是些低沉消極的思想，聊完之後像是豁然開朗一樣。打算在2021年來臨之前，再去找老師聊一次天！
4.想感謝的人：我最好的朋友。生命走過的人越來越多，留在身邊的人卻越來越少。我們是高中同學，高中的時候就是最好的朋友了，後來雙雙復讀，不在一個學校，但是也每週都會打電話深聊。現在上大學，也不在一個城市，彼此仍然保持初心，雖然前路漫長，但是我們也可以一起支援著走下去，並且都是單身狗只有彼此取暖。2020年也很感謝她的陪伴，在我難過的時候，傷心的時候，支援不下去的時候。
5.給我的2020打6分。
SU TG，40歲，在讀博士
1. 最開心的事：在美國博士完成第一個學期，存活下來了，沒被開除。
2. 最驕傲的事：在40歲那年開始我的PhD生涯。跟著好幾個比我還年輕的PhD advisors。不以為恥反以為榮。
3. 最有幸認識的人：我的PhD advisors們，讓我見識了學術的魅力以及學者的智慧的魅力。
4. 最想感謝的人：我的PhD advisors們，錄取了我，給了我一機會把我訓練成跟他們一樣優秀的人。
5. 給我的2020年打6分。真實世界零社交狀態，不爽。
朋友們，你的2020又是什麼樣子的呢？
#我的2020##關於我的2020總結#