上個月，我看到老公有一條簡訊“親愛的，你什麼時候來我家”，這時，我才發現一向老實憨厚的他竟在外面亂搞。

我拿著手機跟他對峙，他很敷衍我“分分分，肯定跟她分手”，但過來一週，我看他們還一直聯絡，每次逼他當面給那女人發訊息分手，他都恐嚇我，吼我“把我逼急了，我跟你結束婚姻！”。

我們結婚5年，感情一直平平淡淡，但是他偶爾也會給我一點小浪漫，相對其他吵架打架的婚姻，我很滿足現在的狀態，我也從沒想過他會背叛我。

我不想結束這段婚姻，於是後面也沒再敢逼迫他，但他現在很囂張，逼又不能逼，不逼我心裡太憋屈了，看著自己老公跟別的女人在一起，我什麼也做不了，覺得自己特別可悲，我該怎麼辦啊？

老公背叛，既不跟外面的女人分手，也不跟老婆結束婚姻，這是什麼心態，妻子怎麼解決這種情況呢？

第一，明確他的核心需求。

你要明白他的核心需求：他不敢跟你結束婚姻，或者不能結束這段婚姻

在他潛意識裡，他沒有考慮過這件事情，他對你沒有很大的不滿，他更沒有否定你作為妻子，作為孩子母親的功能。

並且，他對外面那個女人，並沒有百分百的信任，他不覺得必須要跟她在一起，他也沒有想過讓她替代妻子的位置。

你只有先明白這點，心裡才有底氣跟婚外感情開戰，否則如果畏畏縮縮，你會被老公和外面那個女人吃得死死的。

第二，你要明確告訴老公“婚姻和婚外感情，你必須二選一”。

否則他意識不到錯誤，更沒有能力做正確的選擇，反而你去承擔了他錯誤帶來的痛苦。

逼迫男人放棄情人的動力在哪兒？

1.妻子帶給他的壓力，她逼迫他分開，或者結束感情；

2.外面女人帶來的壓力，她想長久發展下去，那一定會讓他結束婚外感情，否則她會害怕那些不穩定的因素，只有得到男人的承諾，只有男人真正離婚，她才有安全感，所以，她一定會催男人“你什麼時候離婚？你什麼時候娶我？”。

當男人因為不想結束婚姻，一而再再而三拖延時，外面那個女人一定會等不及，尤其她處在30歲左右的年紀，她會不斷給你老公施壓。

沒有壓力，男人不會主動選擇婚姻或者婚外感情。

哪怕家裡因為他的婚外感情出現了種種矛盾，他也不會認為是自己犯了錯。

比如孩子學習成績下降，他會認為是妻子沒有帶好孩子，他會認為是學校出了問題。哪怕公司裡，他業績下降，他也會認識為客戶的問題。

他潛意識裡會覺得這一切都是妻子或者情人搞出來的。

第三，當他想要跟情人分手時，一定讓他帶著你去。

很多男人會說，“你給我時間，我一定會分手的，你務必要相信我”，總之，他的意思就是讓你不要參與。

但是，如果你不參與他的分手，他還會繼續拖延，他會兩頭騙，所以，千萬別相信男人說的。

你可以給他時間，但是一定要跟他一起去面對那個女人，你要知道他們在分手時都說了些什麼。

只有到時你們一起坐下來把問題說清楚，你老公表態，否則他很容易暗度陳倉。

第四，落實三方會談時的內容。

當你老公跟情人說分手後，你要看到落實，分手不是僅僅拉黑聯絡方式。

真正分手有3個階段：

1.意識層面的分手。

他知道自己跟情人不會在一起，他很明白需要跟那個女人分開，這是意識層面的。

2.物理層面的分手。

3.依戀層面的分手。

這步很重要，以前你老公遇到情緒失落的時候，會找情人傾訴，會從她那裡獲得支援

但是這應該是妻子的職責，如果他還總是跟情人傾訴，那對妻子肯定會保持牴觸心理。如果不改掉這些，那都不是真正分手。

總結一下，真正的分手包含意識層面、物理層面、依戀層面。如果沒做這三步，或者缺了其中一步，那都不是徹底分乾淨。

最後，在分離他和情人的過程中，你們夫妻之間的聯結一定要充足，否則他感受不到你的信任和支援的話，他一定會再去找其他人，很難真正迴歸。只有內部不缺，他才沒有動力出去亂搞。

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