當下已經進入5G時代，但重男輕女的觀念在很多地區仍然根深蒂固。今天我們分享小穎的故事，希望給大家一些啟示。
在一艘去往新加坡的豪華遊艇上，迎著海風，同事為我（小穎）拍下一張照片。像海浪一樣的長髮被海風吹亂，衣服被海風吹到緊貼身體，顯出凹凸有致的苗條線條，臉上帶著微笑。
很多人看了這張照片，都驚豔於我的魅力，羨慕我女人味十足的身體，加上知名律所執業律師的身份，誇我活的又美又成功。沒錯，我特別喜歡這種虛榮感，甚至是來自別人的羨慕嫉妒恨，都讓我感到滿足，但這是別人眼裡的我，真實的我卻是個不敢戀愛，無法進入親密關係的心理障礙疾病患者。
這是因為我從未在家人那裡得到過誇讚甚至接納，我出生在一個重男輕女觀念極其嚴重的家庭裡。
我甚至從來不願意提起我的父母，也不願意回老家，我沒有家，我把自己當成一個四處漂泊的孤兒，過年了，大家都要回家了，雖然表面上我微笑的打趣，但是我羨慕，我心酸，我心疼，一個人到了晚上，也只能自己給自己倒一杯紅酒，喝下一把辛酸淚。
我的父母出生在農村，我也出生在農村，不過在我很小的時候我們就搬遷到了城市，父親本來是個老實巴交的農民，可到了城市以後，他學會抽菸，學會賭博，交了一幫狐朋狗友。
我還有一個姐姐，但是我和姐姐在父親眼裡的都是賠錢貨，在我記憶裡，父親從來沒有誇獎過我，甚至在外人面前都不願意提起我和姐姐，每天不是爛醉，就是不著家，甚至因為賭博把家裡的錢都輸光了，連吃飯的錢都沒有，剛開始我們就像乞丐一樣去親戚家蹭飯，可時間長了也不行啊。
媽媽沒什麼文化，城裡找不到合適的工作，她只能賣力氣，起早貪黑賣水果，扛起所有的家庭重擔，早上四點天不亮就起來，騎一輛借來的破三輪去20公里外的批發市場拉水果，拉來了水果以後賣一天，再回家給我們做飯，中午學校需要自己帶飯，我特別不愛吃媽媽給我帶的盒飯，因為只有土豆和白菜，每天都是土豆和白菜，再沒有其他花樣了，可能有時候會加一點鹹菜在裡邊。
媽媽賣的水果，只有那些別人挑剩下來的，爛掉的才輪到我們吃，即使這樣我和姐姐也吃的很滿足。
如果只是生活的艱難，我覺得不會那麼痛苦，很多家庭都不容易，父母的關係才是最傷害我和姐姐的，他們吵架的樣子，至今我都歷歷在目，那麼激烈的爭吵，好像他們會殺死對方一樣，我從小就覺得這個世界特別沒意思，結婚是一件十分可怕的事情。
更糟糕的是，沒幾年父親因為喝了太多酒導致肝硬化，沒多久就死了。他死的時候，我一點都沒流淚，因為他到死都覺得自己這輩子過的太不值了，不值是因為他沒能有個兒子傳宗接代，我和姐姐根本就不算是他的孩子，我們只是賠錢貨，只是讓他感到羞恥，讓他感到不值的倆個東西而已。
媽媽這輩子只有爸爸，只有這個家庭，爸爸再不堪，也是他的依靠，爸爸沒了，她受了不小的打擊，身體一下子垮了，後來姐姐帶著我和媽媽來到了大城市，生活更加艱難，我們住過地下室，住過收垃圾的小破院子，吃菜市場扔掉不要的爛菜葉子，到了初中我不想上學了，我覺得上學沒意思，姐姐狠狠的打我，我哭了，那次我哭的特別疼，姐姐抱著我一起哭。我說別人家都過得那麼好，我們家這麼窮，我覺得沒意思。姐姐抱著我一起哭，讓我一定要繼續上學。
後來，我堅持了下去，而且拼命的努力學習，別人在學校學，我回家接著學，別人熬夜學，我就不睡覺的學，我靠自己的努力考上法學院，考過司法考試，成為執業律師，我談過戀愛，但是始終無法進入婚姻，也特別害怕跟男人有親暱的關係。
在我心裡有無邊的恐懼和黑暗，我只有不斷努力才能獲得安全感，我努力健身，我努力打造自己的氣質，我要出眾，我要優秀，我要贏。
我得到了自己想要的東西，我贏了，但是我卻快樂不起來，每當深夜來臨，我自己一個人的時候，我就覺得無助，難過，無意義。每當遇到其他戀人在一起的樣子，我都覺得自卑和難過。
我始終無法擺脫心中的陰影，成了心病，只有我自己才知道的心病，我希望可以被治癒，但是不知道該怎麼辦？沒人可以聽我訴說內心的傷痛。
疫情期間，我第一次從網路看到了田羽老師的影片課，田羽老師的音容笑貌深深吸引了我，是田羽老師漸漸的治癒了我，田羽老師的聲音讓我覺得溫暖可親，讓我覺得被接納和被愛護。田羽老師特別優秀，她活出了一個女人非常向往的樣子，獨立自主，信心滿滿，她內心的溫柔和強大是我所敬佩的。也是從那個時候，我知道了正念力。
她的家庭也讓我看到了幸福的樣子，我開始反轉那些給我帶來痛苦的認知，我竟然能開口承認女孩子是值得尊重的，是值得被愛的，我也可以擁有愛情，我不會重新走父母的老路，我一定可以得到我要的幸福。
當我自己說出口的那一刻，陰影散去了，心病被治癒了。那一刻太奇妙了，就好像我的過去已經跟我沒關係了。真的特別感恩田羽老師，我一生的心病終於被治癒了。
未來我雖還不知道會如何，不過我在不斷準備自己，學習田羽老師的《都市情感正念減壓》，提升自己的正念力，除去內心的陰霾，把自己準備成可以迎接幸福的樣子。不僅是外表，也包括內心。
小穎講述她故事的時候，我們幾個旁聽者都聽哭了，多少家庭，多少女兒因為重男輕女的家庭觀念被毀掉了幸福的人生。如果你也有同樣的困擾，請不要灰心，不要放棄，始終有一個地方可以能給你溫暖，給你一個大大的擁抱。你是有價值的，你也能獲得人生的幸福。