最偉大的真理最簡單;同樣,最簡單的人也最偉大。——黑爾

中國有句古話，“有舍才有得”。

人，是註定無法擁有一切的，因此，那些懂得割捨的人，往往才能夠獲得自己真正想要的東西。

一個拿得起，放不下的人，常常會過得很沉重，內心的包袱太重了，反而讓人生的這趟旅程失去了一份輕盈的快樂。

之前臉書創始人扎克伯格因為十年如一日的穿一件灰色T恤而上了熱搜，很多網友不僅感慨，原來有錢人的生活真的像朱一旦所說，是如此的“樸實低調，且枯燥”。

扎克伯格也在社交媒體上曬出自己的衣櫃，裡面有一排同款的灰T以及灰色帽衫。

而他之所以會買這麼多的同款，原因也很簡單——他不想在穿搭這件事情上，浪費時間。

越厲害的人，越簡單

　成功是很簡單的事，只要方法正確。 —— 陳安之

一個厲害的人，往往具備把複雜的問題簡單化的能力。

而一般人則往往相反，常常會把簡單的問題，複雜化。

如何把複雜的問題簡單化，實際上，就是找到問題的本質是什麼。

比如在處理親密關係時，關鍵的問題實際上是“幸福”。

可是對於一些人來說，可能會更多的去考慮自己在這段關係裡的付出，認為自己此刻退出真的是“太虧了”，反而忽視了問題的關鍵——“在這段關係裡，你過得幸福嗎？”

感情裡的強者，往往也是那個能把問題簡化的人，愛得起，也放得下。

瓦倫達效應

瓦倫達是一名走鋼索的人，他因為精彩穩健的表演而出名。在一次重要的表演中，他沒有使用保險繩，結果從10米的高空摔了下來。他的妻子事後說道，她有預感這次表演一定會出事，因為瓦倫達表演前一直不停的在默唸，這場表演真的太重要了。

儘管已經表演過無數次了，可是瓦倫達對這場表演的重視也無法阻止悲劇的發生，相反，可能是這種患得患失的心態，導致了這場悲劇的發生。

越在意，越容易搞砸，這是生活中很常見的一種現象。

心理學家將它稱之為“瓦倫達效應”。

一個人在意的事情越多，心理負擔也就越重，失敗的可能性也會因此大大的增加。

心理學家發現，在執行簡單的任務時，緊張程度越高，那麼做事的效率能夠明顯提高；但在執行高難度的任務時，越緊張的人，也越容易把事情搞砸。

在面對自己的人生大事或者重大的事業決策時，我們往往需要給自己先做減法，丟掉那些內心的包袱，才有可能做出正確的決策。

大道至簡，方得始終

世上本無事,庸人自擾之。——孔子

在面對一些複雜的問題時，我們越需要簡單的來看。

簡單，意味著專注，而只有專注才能夠把一件事情做到極致。

三心二意，無論在事業上，還是感情上，都無法獲得成功，甚至也會讓自己身心俱疲。

想要追求一件東西，那麼必然需要放棄其它選項。

什麼都要的人生，最後往往就是一無所獲。

華麗常常伴隨著偉大，幸運更經常地來自於簡單。——威·沃森

心理學家甚至還發現，生活越簡單，心理壓力越小的人，往往更能夠擁有好運。

人類一切科學的發展，也都是將原本混沌的一切，慢慢的變得簡單，最後成為了一種常識，真正的服務於每個人。

要成為一個厲害的人，那麼需要擁有把複雜變得簡單的能力。

簡化我們內心的慾望，明白對自己來說，真正具有價值的事情是什麼，那麼生活裡那些多餘的煩惱，就會變得如浮雲般懸掛在空中，雖然它們一直都在，但已經與自己無關了。