我們的一生那麼長，在經歷了最初的轟轟烈烈之後，總歸是要歸於平淡的，但是隻要我們心中有愛，試著去發現那些不容易被發現的細節，去關注那些愛我們的人，那麼我們的生活即使是日復一日，年復一年的有所改變，但是我們的心境肯定是不一樣的。年紀越大，越能明白這六個道理，看完恍然大悟！

1.首先身體是革命的本錢

人們在年輕時經常透支身體。熬夜加班，和朋友聚餐，玩通宵，當我們到了一定年齡，就才會意識到沒有什麼比健康更重要了。因為沒有健康，我們擁有的一切都將化為烏有。

年輕人大多數的心態很浮躁，很容易因為一些小事情，而鬧得不愉快，容易大動肝火，經歷一些事情之後，就會發現在這個世界上，除了生死是大事，其他都是小事，所以無需計較，傷人傷己。為了一個小事氣壞了自己的身體，就不划算了。

2.生活是自己的，每一天都要過得開心

有些人在做決定時，總是會特別在意別人的說法，選擇什麼樣的工作，什麼樣的婚姻，買什麼樣的衣服，什麼樣的午餐，什麼樣的電影，總是怕讓別人失望，怕別人不滿意。

而這種生活，完全是由外界聲音包圍和控制的。你以後才會發現生活是你自己的。你應該開心，而不是看別人眼光。別人的建議可以作為參考，但沒有什麼比跟隨你的心更重要的了。

3.朋友不求多，有幾個知心的足矣

在年輕的時候，都喜歡和一群朋友到處喝酒聊天，有時只是為了打發寂寞，覺得多一個朋友似乎就會多一條路，也會遇到什麼困難的時候，讓朋友幫助自己。可是當自己年齡越來越大的時候，就不太喜歡到處呼朋喚友了，並不是不喜歡交朋友了，而是覺得，交不到質量高的朋友，畢竟能交心的朋友太少，還不如多花一些時間，去維護好身邊幾個交心的朋友就夠了。

4.知足者常樂

曾經以為，得到很多就是擁有幸福，所以我們渴望去追求，卻往往被更大的貪婪和慾望所困。事實上，通常情況下，幸福是一種感覺。有了好的胃口，即使蔬菜和蘿蔔也能吃得很好; 有了好的睡眠，即使只有窄窄的床才能睡得安穩。有些人，即使條件好，也不會幸福; 有些人，即使暫時處於困境，也能體會到痛苦的喜悅。越貪越容易增加煩惱和憂愁。當我們學會知足的時候，我們會發現自己很享受。

5.當心情穩定時，生活更順暢

當人們年輕時，他們的情緒總是容易起起落落。當你遇到好事時，你忘記了，當你遇到壞事時，你會失去信心，你甚至會拋棄自己。當你到了一定年紀就會更加懂得，得意時不忘形，是真正的修養；失意時不失態，是真正的智慧。

真正優秀的人，總會用一顆平常的心去面對所有的遭遇。他們有一種閒暇，可以看到庭前的花兒平靜地開放和落下，也可以坐下來看看寧靜的天空。一旦你控制住了你的情緒，你會發現你的旅程會平穩得多。

6.心態是好的，世界是廣闊的

在生活中，我們不可避免地會遇到一些困難、挫折，甚至是誤解和傷害。人在世上總是容易衝動。但到了一定年紀，你會慢慢學會保持樂觀平和的心態，而不是處處與人對抗。

很多時候，你會覺得生活過得好不好，並不是他遇到什麼事情，經歷了什麼挫折，而是跟他自身的心態有很大的關係，能隨時保持一個平常心，把很多事情看開了，境界和格局拉高了，自然才會活得坦蕩自如。