網上有一句很扎心的描述：

現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰，看起來很正常，能說笑、能打鬧、能社交，表面平靜；可實際上，經常會沮喪到覺得自己熬不過去了。

可越是難熬的時候，越不能閒著，而是要不斷尋找新的出路，學會自愈。

01

昨晚閨蜜向我吐槽：

前段時間，單位提拔領導。

比我年齡小，還比我上班遲的人直接提拔為副科。

說實話，看到公示結果，心裡挺不是滋味的，但比這更受打擊的是：

單位近5年的後備幹部人選之中，有10個人員，連上班2年的90後也有，卻沒有我這個80後，上班已十年的人。

也許你要說我工作不努力，領導不認可。

事實是我一人幹三個人的活，每年的硬性指標全部超額完成，10年來從未請過一天假，可謂兢兢業業。

每年年底單位的優秀都有我，年底述職領導都點大拇指，我想這足以證明自己的工作業績，但可笑的是往上面報的時候，就被人替換了。

也許你要說我不團結同事。

但是單位誰都能和我說到一起，玩到一起，分宿舍時，每個女同事都搶著要跟我住一個房間。

不僅自我感覺良好，就連旁人也說：“為什麼沒有你，真的太可惜了。”

說實話，當時也思索了好久，越想越痛苦，越來越否定自己。

最終，閨蜜決定不再追求與自己性格不匹配的，求之不得的東西。

轉個彎，工作上應付一下，多點兒時間，精儘自己，陪伴家人。

於是，說幹就幹，她辭去了辦公室主任這個職位，去了一個沒人關注的部門。

在空閒時間，自學了編輯，剪輯等技能。

現在，已經透過這些開始了自己的副業，收益也逐漸增加，未來也會越來越好。

她還說，自己經歷過這次低谷，遭受了社會的“毒打”才明白。

人無論處在哪個階段，都不要停止學習和提升自己。

如果一個人已經到了低谷，還不做出任何行動，那麼你只能一直停留在低谷。

你只有實際做出行動去改變現狀，才有機會找到更好的出路。

02

很多時候，我們深陷困境後，第一反應就是責備自己的無能。

進而採取一種迴避退縮的方法來應對，甚至一蹶不振，走上不歸路。

但這樣只會讓自己情緒低迷，或者給愛自己的人帶來無法彌補的遺憾。

如果你選擇一種積極的方式，來度過這段低谷時期，那麼你才能真正的找到屬於自己的人生方向。

著名影星劉曉慶站過人生的最高峰，但也面臨過人生的低谷時期。

其中對她打擊最大的，應該是幾年前的“偷稅風波”。

2002年劉曉慶因為稅務問題，讓全家都捲入風波之中，就連自己的親妹妹也跟著一起鋃鐺入獄。

當時所有的輿論都在關注劉曉慶的稅務案件，深陷監獄的劉曉慶更是一夜白頭。

儘管如此，劉曉慶沒有倒下，她快速調整好心態，每一天，都給自己安排了必須完成的事情，鍛鍊、讀書和學習英語。

就這樣，她在監獄中被關了400多天之後，被取保候審。

入獄之前她是身價過億的電影明星，如今她不但一無所有還債務纏身。

這樣的落差放在一般人身上，恐怕再也沒有翻身的可能，可是劉曉慶卻再一次逆風翻盤。

出獄後，她從零做起，努力拍戲。每掙到一筆錢，除了留下生活費外，就去稅務部門補交稅款。

當還完所有的稅款之後，她和朋友到一家最普通的飯店去吃飯，算是慶祝。

現在出現在眾人面前的劉曉慶，又迎來了屬於自己的柳暗花明，事業向上，家庭幸福。

她在一篇名為《重獲自由才知道天有多藍》的文章中這樣寫道：

“我非常感激這次‘稅務風波’，它讓我有機會重新正視自己，不僅心態變得平和了，而且學會了感恩，尤其是多了很多彼此理解的好朋友。我現在感覺刺骨的嚴寒已漸漸過去，前方正是春暖花開的美景。”

在人生的最低谷，劉曉慶並沒有抱怨，也沒有逃避，而是充實自己，積極還債，努力向上生長。

其實，這個世界沒有絕對的困境，只有不肯主動走出來的心。

在遭遇低谷時，如果你不甘於就此埋沒，那就選擇接受和做出改變。

如此，我們才能逆風飛揚。

03

村上春樹中曾說過一段話：

“暴風雨結束後，你不會記得自己是怎樣活下來的，你甚至不確定暴風雨真的結束了。但有一件事是確定的，當你穿過了暴風雨，你早已不再是原來那個人。”

人這一生，有春風得意時，也有低谷失意時，不可能事事都如意。

當遇到低谷時，千萬不能閒著，一定要有所行動。

就像佛教裡滾石無苔這個詞一樣，經常滾動的石頭上不會長苔蘚。

對於人來說，也是同理。

遭遇困境時，千萬不要停步，只要能繼續前進，

無論哪個方向，就永遠不會是低谷。

即使是看不到盡頭的深淵，下去，說不定也是鵬程萬里。

與朋友們共勉。