其實處理婚外情的關鍵是在於夫妻本身，而不是第三者，很多女人認為婚外情的關鍵點就是第三者，只要第三者離開，婚姻就會風平浪靜。其實這種想法是錯誤的，最根本的原因就是夫妻不和諧，俗話說蒼蠅不叮無縫的蛋，外界從來都是誘惑不斷，所以重點還是要改善夫妻之間的關係，穩固感情，一般出現婚姻問題就是因為自己懶，可能很多人會說怎麼會是懶，我為這個家付出很多，付出所有，這哪裡懶了。但是我們可以冷靜下來思考一下，上學的時候總有一些同學明明很努力很勤奮，可是成績依然很差。這不是因為他笨，恰恰是因為他懶。因為不思考，不懂得因地制宜，找到原因後，那麼面對棘手的問題，該如何解決呢？

先讓自己冷靜下來，我們都知道身體的痛苦睡一覺就會得到緩解，而心裡的痛苦卻讓自己苦不堪言，尤其是伴侶出軌，對自己來說一定是內傷不淺，也許會感到肝腸寸斷，不管有多痛苦，都先要讓自己冷靜下來，因為憤怒和衝突都是有勇無謀的表現。而且這是家事，你們是夫妻，一榮俱榮，一損俱損的道理你們應該都知道，應該自己先好好想明白，冷靜下來才能夠好好的去想清楚下一步該怎麼做，想清楚離婚的後果，冷靜過火後接下來就要進行選擇了。很多人可能直接選擇離婚，也有的人可能會心軟，然後在反覆糾結中讓自己情緒崩潰，自我消耗，在這個過程當中傷害自己的並不是行為本身，而是懸而未覺的不安，以及對事情發生所產生的情緒。對於離婚這件事要有一個理智的判斷，如果沒有辦法當下就理智的判斷，想清楚自己是不是要離婚，可以給自己設定一個期限和底線，來考慮這件事的決定，只能理性抉擇才能讓自己儘可能的少受一點傷害和折磨。先要獨立起來，成就自我。多數女人發現自己老公出現婚外情之後，，感覺自己將要迎來世界末日一樣，從自己的行為來看，缺少的就是自立自強，一定要堅強自己的行動和觀念，當自己把更多的心靈寄託和生活的重心放在老公身上，家庭身上，並且期待著生活理想結果的時候，便已經在錯誤的路上漸行漸遠了。從現在開始，努力自立自強起來，無論去做什麼事情，去鍛鍊什麼能力，廚藝也好。讀書也罷，都可以去做。以此為時機，要將目光逐漸從老公轉到自己身上，漸漸地我們會發現其實沒有他的日子，自己也會過得非常充實，任何事情上都能夠自給自足，自然而然的我們也越發的堅強獨立。給自己老公時間考慮讓他去了斷這件事，給他限定時間，當然你也不要苦苦等待，你就讓對方知道你已經做好了兩手準備。要麼留要麼走，你不會因為他的事情就把自己的人生變得烏煙瘴氣，你也不會因對方的錯誤而懲罰自己，迷失自己，止步不前，如果對方還能聽你的話，說明那段婚外戀只是逢場作戲。你又何必事事認真呢？讓自己心累呢？既然伴侶已經產生了婚外情，我們就要做好最壞的打算，能夠保證自己不再受傷的前提下，用最大限度的爭取對自己有利的條件，以彌補心裡的創傷，熱事件冷處理，其問題緩解覺，不要讓婚外情的後遺症，影響我們今後未來的美好生活。所有的愛都源於共性和吸引，無論多麼努力的拴住一段感情，一定會像手裡的沙子越握越少，不如抓住自己，才能夠讓感情更加的精彩持久。