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吸引力法則告訴我們積極的情緒會提升我們的頻率,從而加速我們願望的顯化。那些獲得成功的人也都是充滿活力,態度積極的人。怎麼才能讓自己處在一個積極的狀態呢?如果你也在思考這個問題,那麼你可以試試下面提到的5種方法。

1、培養遠見

練習積極思維最好的方法之一就是培養你的遠見。想要變得積極,你就要學會更好地預見未來可能發生的事。雖說你不一定要做一個預言家,但你還是要注意事情發展的動向。比如你可以透過人們的行為習慣來推測他們未來可能要做的事。如果你計劃創業,那麼對經濟發展趨勢的分析也是必不可少的。

積極的人不會被一個可能發生的未來而困住,他們明白遠見也是需要有創造力的。想培養遠見,那就試試預測一下這一週可能發生的兩件事,寫出你預測的線索和理由。如果你成功了那就把資訊記錄下來,如果失敗了那就做出修正,防止類似錯誤的發生。

2、預防問題發生

積極的人總是會積極地生活。積極地生活需要你學會事先預防問題的發生。換句話說,你要防患於未然,對一些看似不會發生的事做出預案,以便在問題發生時減少損失。與其把生活交給運氣和環境,不如盡最大努力掌握局面。這種策略雖然很可能失敗,但是它能增加你成功的機會。

想把積極性和吸引力法則結合,你可以想三件可能阻礙你實現願望的事,然後制定處理方案。你始終都要保持積極的態度,你能夠解決這些問題。當然你不可能總是成功,解決不了就當作是上了一課,說不定下一次你會做得更好。

3、給未來做計劃

當你專注於生活中的事時,很容易把目光侷限在眼前。想要積極生活,就要對未來發生什麼做出預測。問一問自己,為了明天的成功,我應該事先計劃些什麼。這就是積極和被動的區別,你要把每個決定看作是整個鏈條上的一部分,你的所有決定共同構成了你的夢想。

有一個幫你計劃未來的方法,就是把大目標分解為小目標,然後層層往下細分,你就會很清楚你的每一步應該做什麼了。

4、別做旁觀者

一個積極的人要不斷前進,並且獨立自主。同時我們還要和他人與世界保持互動。如果你是積極的人,你會在生活中很活躍,而不是隻當個旁觀者。心理學認為旁觀者效應是由於我們在旁人在場的時候行動會更慢一些。比如有人遇到麻煩,在附近有人的情況下我們就不太可能主動幫他。面對機會的時候也一樣,如果有別人在場,我們就可能放棄機會,因為我們覺得別人會更快,或是更適合。

怎麼克服旁觀者心態呢?我們需要提升自我意識。你可以透過寫日記和正念冥想來進行練習,以便在有旁人在場的時候能夠更加自如。

5、開始行動

想要變積極的最好方法就是拒絕拖延。只做計劃不行,你要付出行動。不過讓你行動不是要魯莽地行動,一定是先周密考慮,再抓緊行動。這樣的習慣同樣可以透過練習養成。比如為這個星期寫三件要做的事,然後寫出達成目標的步驟。開始的時候先做些簡單的事,像清理舊衣服或是就你關心的問題找人談一談。如果你能每週如此,你自然會變得積極主動。

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