一個人不會做人的表現，其實也是情商低的表現，智商不夠可以用情商來彌補，但情商不夠，真的是“硬傷”。

一、不會做人的9種表現

1、無法有效管理情緒

不能充分利用情商技能的人，在管理情緒時缺乏有效手段。情緒問題會對他們的身心造成巨大壓力，因此他們焦慮、抑鬱、濫用藥品的可能性比普通人高出2倍，甚至會有自殺念頭。相比之下，情商高的人能夠在事情出現不好苗頭之前，就有所警惕並積極應對，因而不容易緊張。

2、主觀臆斷

情商低的人往往根據簡單的表面現象就形成意見，並只收集有利於支援他們意見的證據，忽視與自己意見相左的其他證據，並以此和別人爭論而情商高的人會在深思熟慮之後才形成自己的看法，他們知道自己最初的反應是被情緒所驅動，因此會多花些時間考慮各種可能的後果和相反的論點。

3、心存妒忌

妒忌情緒實際上是一種壓力反應，只是想想那些讓自己憤憤不平的事，就會讓身體進入焦慮的應激狀態，相比之下，情商高的人絕不讓怨恨情緒充斥心靈，美國艾默裡大學的研究者發現，愛妒忌的人更有可能患上高血壓和心臟病。

4、自怨自艾

情商高的人犯了錯誤之後，絕不沉浸其中，而是積極地從中吸取經驗教訓，不在同一個地方跌倒兩次。這樣做有助於他們適應環境，未來獲得成功。相反，情商低的人總是思忖自己所犯的錯誤，在思慮與回憶的鋼絲上來回遊蕩。心理學家認為，總是想著錯誤會讓人焦慮和害羞，而徹底忘記錯誤、汲取教訓才有可能不重蹈覆轍。

5、總被誤解

情商低的人之所以容易被誤解，是因為他們傳遞資訊的方式無法被別人理解。情商高的人經過反覆練習，能夠準確地向他人表達自己的意圖。他們能知道別人在理解自己意圖時的困難點，從而調整措辭用語，用更易溝通的方式重新表達。

6、不懂自省

每個人都有“引爆點”，被“點燃”時，人們會拍案而起，做出衝動行為。情商高的人會對自己的引爆點做些功課，瞭解自己的缺點，合理運用知識和見聞迴避不利情形，以免自己動怒。相反，情商低的人則不管不顧，還覺得自己是“耿直”、“真性情”，隨意動怒，這容易得罪人。

7、從不發怒

情商高不完全等同於和善親切，他們會在合適的情境下自然地表現出積極或消極的情緒。有些人總是用歡樂和積極的情緒掩蓋真實的情感，這非但不真實，反而顯得矯揉造作，是情商低的表現。

8、怪罪他人

情緒來自於內心，情商低的人很容易把自己的不良感受歸結為其他人的行為。但每個人都必須為自己的情緒承擔完全的責任，總是把不良情緒歸結為外因會讓人停滯不前。

9、易被冒犯

如果你能牢牢地把握自己，別人的所作所為很難讓你動搖。情商高的人自信心強、心胸寬廣，別人有時和他們開個過分的玩笑也不會被惹怒，因為他們知道幽默與惡意之間的界限。但情商低的人則很容易被冒犯，總覺得他人惡語相向、惡意中傷。

二、要怎麼學會做人

1、要有包容之心

對於別人無意的冒犯，要有包容之心。

對待一件事情，要從多方面去考慮，從正面和反面，辯證的看待問題。

有的時候，寬容別人也是善待自己。

原諒別人不代表軟弱，那是一種氣度，是一種胸懷，是聰明的選擇。

有包容之心，不僅能夠處理好同事之間的關係、和上司的關係，也能處理好家庭的關係。

2、用心去做事

做事情的時候，要用心，和別人聊天的時候，要用心，不要總是心不在焉，無論對人或對事，當你真正的用心了，都能做好。

你的一舉一動，別人都是看在眼裡的，你的用心程度，大家都是能夠感受得出來的。

做事用心的人，對人用心的人，一般都不會混得太差，用心，是一種態度，要不不做，要做就認真，有些人，要不不見，要見就真心相待。

3、管住自己的嘴

哪些話該說，哪些話不該說，自己都要衡量一番。

尤其在一些比較大的場合，更應該注意。

在說話之前，應該學會傾聽，先明白別人的意思，先了解具體的情況，再去發表意見。

那些情商高的人，他們有個共同點，就是都能管住自己的嘴，不隨意評價別人。

人與人之間，太近了容易冒犯，太遠了又會冷淡。

無論你對誰有不滿，最好藏在心底，你覺得你們倆關係近，但可能你不知道，你對不滿的那個人，和他關係一樣很好。

4、善於觀察，慎於選擇，敢於出手

在做一個比較重要的決定前，一定要多觀察。

沒有觀察的言行，大多都是盲目的。

即使偶爾有所收穫，那也是意料之外的。

智者總是先觀察，然後作出合理的選擇，再適時出手。

5、先對自己好，再對別人好

生活中，就是因為你太會做人了，所以才會被人欺負。

事實上，對自己好一點，並不妨礙我們對別人好，我們只是對自己更好，又不是貪得無厭。

而且，只有對自己更好，我們才有源源不斷的能量去對別人好。

自愛與愛人並不矛盾。

所以我們真正需要的，並不是掌握那些陳朽的“社交禮儀”，而是先學會對自己更好。你要先把那些屬於你的力量收回來，才能進一步變得更加強大。

❥看完三件事：