人生若只如初見，何事秋風悲畫扇？等閒變卻故人心，卻道故人心易變。

驪山語罷清宵半，淚雨霖鈴終不怨。何如薄倖錦衣郎，比翼連枝當日願。

小時候我們會讀很多的詩詞，以往我們讀的是別人的故事，可是慢慢地這些詩詞裡別人的故事卻成了我們自己的生活。我們以詩抒懣、借酒消愁，以為可以尋得心底的安慰，不曾想這消極的逃避讓我們以更快地速度丟掉了生活。

人的一生會有很多個身份，因這些身份牽動著我們走入一個又一個的情感關係中，親情、友情、愛情……在這些情感關係裡，要屬愛情最易牽繫著我們的心，最易許我們空歡喜，最易使我們意難平。尤其是久入婚姻生活的人，當生活磨滅了當初愛情帶來的激情後，當愛人變為親人後，很少有人再去呵護兩人之間的感情，於是當初無話不談的兩人，變成了無話可說的最熟悉的陌生人。

真的要這樣不管不顧？讓明明相愛的兩個人，再難尋覓愛的蹤跡？還是說，要用我們的“實際行動”來證明婚姻真的是愛情的墳墓？如果真是這樣，未免太過悲涼。

今天想給你推薦一本提高婚姻幸福的手冊《與人親密》，這是一本有關夫妻相處之道的書，在書裡作者向我們列舉了在兩性相處的過程中我們所遇到的問題，同時還為我們提供瞭解決的辦法，為我們開設了相處技能修煉課。

本書的作者是美國的心靈導師、暢銷書作家、資深生命教練蓋伊·芬利，著有多部暢銷書籍，他的著作累計被翻譯成26種語言在全球售出200多萬冊。在過去的20年裡，蓋伊在北美和歐洲主持了4000多個獨特的自我實現研討會。他還是400多個電視和電臺節目的嘉賓，他的廣播節目“蓋伊·芬利直播間”在多個國際網路上播出。

他的觀點直接觸及了當今最緊迫的個人和社會問題的核心，在引導人們對生命本身有更廣泛和更深刻的理解外，還揭示了從生活的所有煩惱中帶來了令人愉悅的解脫之道。接下來，就讓我們一起和蓋伊一同走進愛人相處之道的修煉法則吧：

修煉法則一：學會換位思考

換位思考，可以說是與人相處的法寶，它讓我們收穫了真摯的情感，也讓我們獲得了無限的力量。但很多時候，“換位思考”這一法寶我們與親人相處有之，與朋友相處有之，唯獨與愛人相處卻無之。

我們總是希望對方能夠理解自己，站在自己的角度去思考問題。可是，卻很少去理解對方，站在對方的角度去看待爭議。簡言之，我們總是想得到，卻忘記了付出。

下一次，在爭吵前，記得試著透過愛人的眼睛去看我們自己吧。雖然很難，尤其還是在你生氣的時候，但當你透過有意識地改變我們的感知，喚醒我們不清醒大腦，儘自己最大的努力去看、去感受在那一時刻你所表達出的能量。你就會發現愛人眼中所見，也能夠更為客觀地認識自己的想法，而不是將自己的感受歸咎於對方了。

修煉法則二：勇於承擔責任

除此之外，用於承擔責任，也是維繫親密關係的一個法寶。很多時候，我們總把不順心、不如意的事情歸咎於我們的愛人。總覺得是因為對方的不作為或是某個缺點，才導致事情的結果是這樣。這個想法真的客觀嗎？真的正確嗎？

從小我們都被教導要成為一個有責任心的人，我們深知對那些哪怕是極其微小的事情一次又一次的負責，才慢慢鑄就了我們對自己人生的負責。可是，捫心自問一下，在工作與生活的方方面面，我們都能勇於承擔責任，可唯獨在自己的愛人面前，我們卻習慣成為“逃兵”。總是埋怨，總是痛恨，卻唯獨少了自省。

從這一刻開始，反觀自己的親密關係吧。去看看哪些其實是我們自己的原因，勇敢地擔起這個責任，為你們的相處模式注入新的能量。

修煉法則三：做到大度包容

“人非聖賢，孰能無過”這句耳熟能詳的古話讓我們覺得很多時候，很多事情的發生，那些事情中的人所作的決定都能被原諒。可是，不知為何，對於我們的愛人，我們總是“吹毛求疵”。

我們希望愛人能夠成為我們心中的完美伴侶，甚至會對照我們預設的完美形象去要求他們。有時候會抓住一個小小的問題一直不放，總是不停地“翻舊賬”，更有甚者還會列舉一堆的事例來說明，像是在做“證明題”一樣。

其實，真的完全不必這樣。每個人都是獨一無二的個體，我們沒有權力要求任何一個人。對待愛人，也請記得學會包容。不要總是提出過多的要求，先做好自己，也給對方成長的空間。

所有的相處實際上都是一種人際關係的維繫，而家庭作為社會最基礎也是最重要的基本單位，如果夫妻相處融洽，那麼社會也便和諧許多，而作為夫妻的兩人其生命也會豐盛許多。

之所以會有那麼多的人被婚姻生活中那些雞毛蒜皮的小事所束縛，被家長裡短的雞零狗碎所碾壓，是由於他們的愛未能與之成正比得到升級。於是，原本熾烈的愛情之火漸漸變小直至熄滅。

從今天起，就讓我們一起翻開這本書，與我們的愛人一同按照蓋伊寫給我們的相處修煉手冊，一起來升級我們的愛吧。讓我們把那首“人生若只如初見”的詩變成另一首詩：

我愛你，不光因為你的樣子，還因為，和你在一起時，我的樣子。

我愛你，不光因為你為我而做的事，還因為，為了你，我能做成的事。

我愛你，因為你能喚出，我最真的那部分。

我愛你，因為你穿越我心靈的曠野，如同陽光穿透水晶般容易。我的傻氣，我的弱點，在你的目光裡幾乎不存在。而我心裡最美麗的地方，卻被你的光芒照的通亮。

別人都不曾費心走那麼遠，別人都覺得尋找太麻煩。所以沒人發現過我的美麗，所以沒人到過這裡。

我愛你，因為你將我的生活化腐朽為神奇。因為有你，我的生命，不再是平凡的旅店，而成為了恢弘的廟宇。我日復一日的工作裡，不再充滿抱怨，而是美妙的旋律。

我愛你，因為你比信念更能使我的生活變得無比美好，因為你比命運更能使我的生活變得充滿歡樂。

而你做出這一切的一切，不費一絲力氣，一句言辭，一個暗示，你做出這一切的一切，只是因為你就是你。