《內在自信 》一曼迪，霍爾蓋特

害怕畏懼是我們最常面臨的情緒之一，但並非所有的畏懼都會把你嚇得直冒冷汗、驚聲尖叫,有些畏懼會隱藏在暗處，伺機控制你甚至阻礙你採取行動、成就自我;還有些畏懼每天都出現在你的腦海裡，悄悄化身為你早就習以為常的內心的聲音。

簡介

●本書具體介紹了12種阻礙我們獲得成功的畏懼心理，身為商業教練的曼迪.霍爾蓋特基於其豐富的指導經驗和案例，提供了實用的行動框架,包括戰勝畏懼心理的練習、技巧、策略、行動建議以及結果。

●讀完本書，你將學會辨別哪些行為會對畏懼心理推波助瀾，主導你的生活和工作;而哪些行動能幫你擺脫它的糾纏，獲得持久的內在自信，進而離成功更近。

書摘：

●“除了你自己之外， 沒有人有權告知你你是誰。”

( )“ 如果你沒有目標，那怎麼能夠為之奮鬥.呢?”

●“你有什麼理由認為自己一輩子都註定失敗?”

●“不要覺得尋求幫助就是承認自己低人一等、沒有能力或不堪重任，沒有任何一種成功是靠單打獨鬥得來的。”

●“ 跟別人的想法較勁所帶來的麻煩是，你完全沉溺於揣摩別人的想法，對自己的事情根本無暇顧及。

●“ 成功需要願景、自我信念、目標、專注和行動，有時候同樣需要有暫停工作的自信。”

●“不要屈服於外在壓力， 更不要按照他人的標準生活。”

●“只有真正抓住那些荒誕的、瘋狂的想法，你才能擁有強烈的想法。”

●“畏懼習慣於偷偷溜進來，入侵我們的潛意識，然後藏在裡面，等我們察覺到時為時已晚了。”

( )“畏懼就喜歡鬆鬆垮垮的大腦!

“如果我們想要了解獲得成功所面臨的真正挑戰，那就需要先了解自己想要什麼樣的生活。”●“作為消費者，我們受人擺佈，去購買、去相.信、去渴求。”