在人生成長路上，請記住，不要做自己的差評師，當你不斷對自己差評的時候，某些時候，你的人生也會變得越來越差。

請不要做自己人生的差評師

在生活中，我會發現，很多人都習慣性批評自己。一個人越批評自己，本質上，能量也會越來越低。

曾經有一個心理學老師發現能量規律。當一個人處於內心平和喜悅的時候，能量是最高的。當一個人處於內疚自責的時候，往往能量最低， 甚至到了 負能量。

當我們批評自己的時候，我們的能量是無法幫助我們進行任何修復的，反而會吞噬我們的注意力，讓我們捲入到情緒的漩渦中去。

如果我們想要改變這種狀態，最重要是學會積極肯定自己，這比其他都重要。當你積極肯定自己的時候， 某些方面，你的能量才會慢慢喚醒，你的積極性也會調動起來。

很多抑鬱症的人，也恰是喜歡做自己的差評師，不斷否定自己，不斷打擊自己， 殊不知，這樣只會讓自己陷入到萬劫不復的狀態。

我們要轉換思維視角重新去認識自己，請不要做人生的差評師，而是轉換視角看到自己的優點，當你持續看到自己優點越來越多的時候，某些方面，我們就不會刻意誇大自己的缺點，更不會把缺點就等同自己。

我們要學會客觀理性看待自己，甚至要明白，人的成長是一生的，無論是平凡的人還是偉人，都會有自己的缺點。

不把過多的精力放在缺點上，你才會從缺點上跳出來，重新去認識自己。人的一生來自自己的選擇和創造，我們永遠不要忘記自己是人生的主人。

發現生命的奇蹟，和自我進行深入連線

每個生命都是一場奇蹟，我們最需要學會與自我進行深入連線。當你意識到生命是非常寶貴的，當你看到自己偶然的生命也是一顆寶貴的種子時候，你就會開始明白，生命是非常值得珍惜的，因為他來到世界太不容易了。

所以如果我們想要讓自己的人生變得越來越好，最重要是看到自己生命的寶貴，不要被每天忙忙碌碌的生活磨滅了自己生命的神性之處。

生命是一顆靈性種子進入到世界進行探索，但是很多人在探索期間就忘記了自己的軌道， 開始慢慢變得隨波逐流。

而真正厲害的人知道自己是誰，更深刻地知道自己想要去哪裡，他們不輕易放棄自己生命的主導權，而是懂得掌控自己的人生，積極思考與建立自己的人生，這是他們個人成長的關鍵，也是他們能夠創造偉大佳績的關鍵。

我們不要做差評師也是如此，人生本質上不是論斷出來的，而是活出來的。面對別人對我們的批評與指責，如果你再不認同自己，往往你會陷入到孤獨的境地。

懂得生命的寶貴，你就不會輕易放棄自己的生命，更不會隨意浪費自己生命的人，而是懂得珍惜當下，主動去創造自己想要的人生狀態。

如果我們不想做自己人生的差評師，我們最重要學會發現生命的奇蹟，懂得自己生命的寶貴，那麼我們慢慢就會建立起屬於自己的自信心。

做自己人生的主人，才會創造自己的精彩‍

一個人需要明白，任何人都無法剝奪我們人生的主動權。我們中國有一句話叫做得，我命由我不由天。

從本質上來說，做自己人生的主人，你才會創造生命的精彩。當你意識到自我的可愛，自我的寶貴，你才不會面對失意的時候，無窮的否定自己，而是客觀真實評價自己，而此時我們才完成一輪心智探索之旅。

當你不再做自己的差評師，你才能真正解放自己，你會從事實和感受中區分出來，此時你才不會被自己的情緒所拖累，而我們做事也會更有智慧和力量。

真正聰明的人深刻地明白，他人對我們的評價只是他們的看法，深刻了解我們的，往往是自己。

我們如果想要讓人生變得越來越順遂，就請記住一句話，學會對自己的人生負責，做自己生活的主人，我們就能成為生活的贏家。

不做自己的差評師，而是以主人公探索與成長的心態去經營自己，我們往往就能變得更加主動積極，更能深刻認識到人生的本質是探索之旅，從來沒有真正的失敗，我們只有經歷足夠的沉澱，我們才能邁出最堅實的步伐，直至發現最好的自己。