在日常生活中，你有沒有試過跟別人聊天，說了不該說的話，導致氣氛突然陷入尷尬，讓你覺得無地自容呢？

所謂“不該說的話”，並不是指那些鄙視、責罵、批判、嘲笑的話語，而是因為你沒有把握好彼此的交談分寸，而不小心說了一些“過火”的話語。例如：

你在外面吃飯，碰到了自己的朋友。沒想到在他身邊，還站著一個年輕漂亮的女生。

然後你過去跟他打招呼，完了後就問他：“請問你旁邊這位是……”你朋友回答說：“這是我的女朋友。”

聽到這句話，你就很驚訝地說道：“女朋友？什麼時候又換一個了？可以啊，你這小子！居然不聲不響地認識了一個這麼漂亮的女朋友都不跟我們說！”

如果你以為這些話是朋友間的正常交流，那麼你的情商也實在是太低了！畢竟你這些話，不僅沒有顧及到朋友的心理，也沒有顧及到他女朋友的心理。

畢竟聽到你這麼說，你朋友的女朋友會不會擔心，下一個換掉的人是她呢？連同導致你的朋友也擔心，他女朋友會不會因為自己這種“女人如衣服”換女朋友的做法，而對他感到生氣呢？

當你有想到這一點，那麼你說出來的話，就會很有分寸。一個人的情商高不高，就是取決於他說話是不是具備這種分寸感。

俗話說： “酒逢知己乾杯少，話不投機半句多。”正是因為話不投機，兩人才會不歡而散。

當你在說話之前，不事先了解到這一點，任意讓自己的談話破壞了交流的氣氛，不僅很難給別人留下良好的第一印象，甚至還會讓別人慢慢疏遠你。

所以，為了營造良好的談話氛圍，不管是與陌生人交談，還是跟熟悉的人聊天，必須把握好分寸和尺度，營造出自然、輕鬆、舒服的聊天狀態。

那麼，怎樣才能達到這樣的效果呢？以下幾點可供參考：

1、避開別人在意的地方

在與人交談時，尤其是有第三者在場的情況下，你說的話一定要考慮到，對方在意的點是什麼；哪些話可以當著別人的面說，哪些話只能在私底下說。

這是我們人際交往中的常用策略。

看到朋友最近面板不好，她自己肯定也不開心了，也不想別人對她的樣子聊太多，但你的聊天，總是圍繞著這件事去說，那麼你朋友怎麼不會感到窘迫和尷尬呢？

簡單關心一句，意識到對方不想繼續多聊之後，你最好要懂得轉換話題，遠離這個“是非之地”了。

否則，這會使對方產生戒備心理，給別人留下說長道短的印象，對結交朋友沒有任何好處。

2. 有自己的正確看法

與人交談時，千萬不要看到別人背地裡說其他人的壞話，你為了討好或者迎合對方，就一起去說壞話。

當你意識到別人說的話題，有點過分時，你就需要有自己的主見，懂得引導談話的方向，讓別人停止這種“負面談話”。別人沒有分寸，你卻不能沒有。

你要知道，好多事情或許並不是表面上我們看到或者聽到的那樣，如果單憑別人的三言兩語，就跟著對方一起去責罵別人，很跟著別人的思路看待問題。這樣做不僅讓自己陷於被動，還會因為你的添鹽加醋，而導致事情變得越來越糟糕。

有自己對於事情的正確看法，堅守自己的原則，不要人云亦云，這樣的聊天方式，才會給到別人一種很有分寸的感覺。

3，說話最好保持謙虛謹慎

現實生活中，很多人為了顯示自己的優越感，不管說什麼都喜歡誇誇其談。身處哪種場合，都喜歡強者當談話的主角，好像整個談話都是為了他一個人服務似的。這種做法，在社交上就缺乏分寸感了。

與人交往，尤其是與陌生人交往，你說太多自己的“光榮史”，別人未必會感到有興趣；即便感到興趣，如果你不懂得謙虛，講述的時候不加以節制，就很容易變成自己的“吹牛史”，從而惹起別人的反感了。

自誇的話當然可以說，但要說得有理由。好比說你在工作上做出了很多好成績，拿了什麼獎項。大家的話題沒有聊到這方面，你就不要自己提出來。

但話題真的聊天工作績效這方面，你就可以謙虛地說出來：“我上個月拿到了公司XXX績效的第一名，對於這個話語，我應該有點發言權。我分享一下自己的經驗。”

這樣說，是不是就讓聊天氛圍更加融洽和自然呢？

4，說話要言簡意賅

能夠把想要表達的話語，簡要地說出來，不僅是你強大表達能力的體現，更是你與人相處分寸感的體現。

因為你懂得把話語權留給別人，而不是把自己當成是談話的主角那樣，什麼話都搶著說，一點機會都不留給別人。

良好的交談應該是有來有往，你一言我一語這樣的，而不是單方面發表自己的主觀言談，成為“一言堂”。只有這樣，你才會給別人留下幹練的印象。

而說話囉唆的人，不僅讓聽的人覺得心煩，而且不想跟你繼續聊什麼，免得開了你的“金口”，你就收不住了。

所以，懂得表達很重要，懂得閉嘴也一樣很重要。

5. 結束聊天也要講究方法

與人交談的過程中，當你有事要離開了，那麼怎麼“收尾”，也會體現出你的分寸感。結束得好，可以給交談畫上一個圓滿的句號，反之，則會留給別人“不尊重”的感覺。

設想一下，當你跟別人聊電話，聊著聊著，別人突然掛線，你會有什麼感覺？連再見都不說，基本的禮貌都沒有，這人能夠什麼出息？

當雙方談到盡興之時，如果你突然意識到自己有事要離開，最好不要匆匆忙忙地說出離別之言，而且禮貌地插話，說出自己離開的因由，再給出下一次見面的期待。

這樣有分寸的結束，就可以使對方對你的離開產生好感，而不是覺得你拍拍屁股，什麼都不交待就走了。

一個人說話有沒有水平，就看他待人處事時的分寸感是怎樣。一個說話有分寸感的人，自然可以展示他的人際交往能力。

所以，只要你懂得與人交談時，把握好相應的尺度，該開玩笑就適當開玩笑，該正經說話就嚴肅認真，那麼你就能將自己的人格魅力完美地展現出來了。