你是不是也很不喜歡談論生老病死的問題，平時不喜歡，更別說在新的一年開始之際。

你是不是很怕突發情況發生時，心裡的那種慌張感，會讓你不知所措，擔心得不得了！

你是不是也挺煩大家會在心裡覺得，大過年的，發生不愉快的事是有多麼地不幸運。

其實，大部分的人的心情和你一樣。但是昨天的一件事，我覺得可以改變我們以上的想法。

昨天，新年的第一天，她就面對了家人摔倒受傷的突發情況。

面對這件事，家屬慌嗎？當然！從到醫院到抽血、外科檢查、照CT、辦住院手續到真正開始正骨，中間隔了至少四個小時。

這四個小時裡，想想當事人是有多麼的痛，家屬擔心卻又不能替他痛，他們心裡當然也慌張。

即使慌張，作為一個成熟的成年人，你心裡肯定明白，也不停地在對自己說：別慌張。因為你的緊張情緒會直接影響到傷者的感覺。

你緊張，他更緊張；你表現出擔心他的痛，會讓他覺得更痛。冷靜、清醒的處理醫生的要求、按醫院要求儘快做各種治療準備，才是當務之急。

在醫生為患者正骨的時候，因為疫情，她只能呆在住院部外。也就是在那個時候，她回想了事情發生後的整個處理過程，發現自己心裡並沒有焦燥感。

照理說新年的第一天發生這樣的事，心情是相當鬱悶的，但是她知道，無常即是常。

都說世事無常，如果我們把無常之事當作正常發生的事，你就會覺得發生的一切都是合乎情理。他會生病，你也會；他會摔倒，你也會；他會緊張，你也會；他會成功，你也會。

如果要說公平，這些可能發生在每個人身上的事就體現了公平。所以不管是我們自己遇到了突發的情況，還是別人家，都不要以一種覺得別人不幸運的心態去看待。

假如你有這種心態，就證明你的心中有分別之心！

分別心讓你去比較，比較為什麼今天遇到突發情況的是自己，而不是別人；分別心會讓你覺得有的人運氣太差了，什麼不好事兒都遇到了！

分別心還會影響我們自己。我們認為自己應該被上天好好對待，不應該去承受生死離別、求不得、愛別離、貪嗔痴、怨憎會。一旦對應的事情發生，就無法接受現實，變得焦躁不安。

相反，如果沒有分別心，任何人看待無常看成是常事，就像前面故事中的女生一樣，在新年第一天，家人發生摔倒後，她首先對自己沒有分別心，能自己心裡不存在壞情緒負能量，並冷靜且積極地處理醫生交待之事。

其次，她的平靜也讓別人不對自己產生分別心，那就是，不讓他們認為自己遇到了不太幸運的事。

要做到沒有分別心、能認知到無常即是常，不是一件容易的事，也不可能一蹴而就。這些平靜的心理，一是可以借人生的經歷，讓自己變得成熟；二是可以選擇修行，讓自己早悟。

修行並不是讓你出家。吃飯、睡覺、工作、娛樂、閱讀……在一切事情中，皆是給人修行的機會。

吃飯是一掃而光還是細細品味？睡覺是呼嚕一夢還是放下身心？工作是著著急急還是循序漸進？娛樂是全心投入還是三心二意？閱讀是沉浸其中還是隻讀文字表面？

相信你心中也有自己的答案！

隨後的幾天，有可能幾周，那位女生幾乎每天都會往返家裡和醫院。但是對於她來說，這只是日常生活中的一件平常事而已。好好的做好家裡的事，按醫生的要求幫助家人恢復傷勢。

最後，新年新氣象，如果你也想有一顆無分別之心，你也想把無常積極地看著正常、不為發生的事焦慮不安，不被別人的分別心影響情緒，那就推薦你看一本經典之作——《透過佛法看世界》。

這本書也我給自己的新年禮物。一個人總想活得有意義，也想活著不焦燥，我想這本書會除了教會我們怎麼擁有無分別心，還會給予我們如何看待得不到東西、如何不執著、如何放下，如何真正做一個好人等等無數寶貴的精神食糧！

2021，加油！