儘管減肥早已經不再是個人的問題，而是個社會性的問題，但是肥胖影響最大的還是我們自己。作為過來人，並且有過多次減肥經歷的我，在這件事情上感觸很深。當然，我之所以還能夠從140斤的體重，成功瘦到105斤以內，除了用對了減肥方法，以及自己的努力外，更是離不開家人的支援。

那麼，在婚姻中，男人會支援自己的老婆減肥嗎？4個已婚男人說了大實話。

趙先生

我向來都支援老婆減肥的，尤其是當她的體重都已經超過了160斤後，我更是多次提起讓她減肥，但是每次說起減肥這事，她就開始對我發脾氣，還說我嫌棄她，甚至於為此哭鬧折騰，以至於我後來都懶得再去說這個事情了。

不過，對於減肥，我始終是支援的，畢竟誰不希望自己的老婆變漂亮呢？我已經下定了決心，如果她繼續這樣胖下去，將來我可能會選擇離婚的。

李先生

老婆生完孩子後就一直很胖，體重也超過了150斤，想當初我倆剛認識的時候，她的體重從未超過110斤。不過，作為男人，我能夠體諒生孩子的辛苦，所以即便發胖後身材嚴重走形，全身上下堆滿了贅肉，尤其是腰和臀部都連成一塊了，我也不會嫌棄她。

老婆自從生完孩子後，一直有堅持減肥的，只是折騰了好久也沒能夠瘦下來。在減肥這個問題上，看到一些方法讓她承受了強烈的副作用，我確實很心疼，但是在減肥這件事情上，我是支援她的，憑她的性格，是沒法接受自己就這麼一直胖胖的。

吳先生

我不理解為什麼非得在意老婆胖瘦這個問題！在我眼中，老婆無論變成什麼樣子都是最美的，當然，我老婆的體重從未超過100斤。有時候她的體重哪怕是胖1-2斤，都會變得異常緊張，然後就是各種減肥，其實她真的是一點也不胖。

我反而覺得女人就應該胖點才好，否則摸起來都是骨頭。別人會很羨慕我老婆的身材，說整個就是個行走的衣架子，但是我還是覺得稍微胖點會更好，所以我並不支援她減肥的。當然，女人微胖是最好的，如果是肥胖我也是沒法接受的。

蔡先生

結婚五年了，一直要不上孩子，醫生說是因為我倆太胖了，所以讓減肥。其實我倆還不是一般的胖，她的體重超過了180斤，而我的體重已經超過了250斤，雖然結婚前我倆也胖，但是絕沒有達到這個程度，有時候連自己都覺得有點莫名其妙。

我倆有過多次減肥的決定，但是幾乎是從未真正實施過。從內心來講，我不僅支援老婆減肥，而且我也希望自己能夠瘦下來。但是或許實在是太胖了，以至於連自己都失去了減肥的勇氣。每次和老婆提起減肥這事，她都會說讓我先減肥，瘦下來後她再減，以至於現在依然很胖。

作為過來人，我曾經也遇到過類似的問題，在減肥這個問題上，我老公一直很支援我，但是他絕不是因為肥胖而嫌棄我，而是認為肥胖會影響我的健康。相比之下，他結婚這麼多年以來，體重從未胖過，他的自律確實影響到了我，讓我最終也能夠成功瘦下來。

事實上減肥遠沒有想象的那麼難，減肥的目標在於減掉脂肪，而脂肪只要身體在獲得均衡營養的前提下，減少飲食攝入熱量就能夠被消耗掉。為此，飲食上採用“低熱量、均衡營養”的方式，就能夠瘦下來。其中低熱量能夠讓身體消耗脂肪進而實現減肥的效果；而均衡營養則為身體消耗脂肪提供動力，事實上減肥就這麼簡單。