世界之遼闊，是我們人之為世，亦不過芸芸眾生，渺若螻蟻。人的一生之短暫，也不過彈指數十年，一瞬之間。
我們短暫的一生中，會遇到各種各樣形形色色的人，他們有的也許能陪我們度過一段美好歲月，有的也許只是不值一提的人生過客。
而有些人的出現，帶來的也許不是驚喜，而是赤裸裸的蔑視與傷害。
但是我們往往很難去分辨出，究竟怎麼樣的人才是打心底裡看不起自己的人，怎麼樣的人又應該值得我們用心去珍惜。
那麼，我們究竟該怎麼去辨別出值得的人與看不起我們的人呢？
在現實生活中，越是看不起你的人，越是會用這三種方式對待你，別再費力討好了，別再傻傻傷害自己！
一、透過各種方式否定你的價值，讓你陷入自我懷疑一個人是否真的認可你，首先要看這個人是否認可你的價值。
因為唯有當你的價值是被重視的時候，你才能真切感受到這個人給予你的尊重和肯定。
而一旦這個人不僅忽視你的價值，甚至還透過各種途徑否定你的價值的時候；他不僅僅是打心底裡輕視你，甚至還有可能毀掉你。
北大女生包麗，青春靚麗，成績優良，在校擔任學生會文藝部部長。
這樣一個正處於最好年華的女孩子，本該好好享受自己的大學生活，透過自己的努力過上更好的人生；可是後來她遇到了那個改變她一生的惡魔，從此讓她墜入自卑深淵——他就是牟林翰。
牟林翰是學生會的副主席，與包麗在工作上有交集。一來二去，兩人很快就陷入了戀愛，確定了關係。
戀愛沒多久以後，牟林翰知道了包麗已經不是處女的事情；於是以此一次又一次地貶低包麗；縱然她其實很優秀，但牟林翰依舊咄咄逼人。
剛開始的包麗也曾陷入過震驚，覺得牟林翰思想扭曲。但是隨著日子一天天的過去，包麗漸漸被牟林翰的言語洗腦了；開始否定自己的價值，開始覺得自己“髒”。
在一次又一次的打擊和傷害中，包麗選擇服藥自殺，經過救治後被宣佈“腦死亡”。
很明顯，在這個事件中，牟林翰根本就沒有試著去肯定過包麗的價值，僅僅因為她不是處女，便開始百般羞辱她。
而包麗也沒有在她一開始受到牟林翰的攻擊時，清楚認識到，這個人徹頭徹尾的就是在輕視她，根本看不起她，自己應該儘早遠離。
因此，如果有遇到透過各種方式否定你的價值，讓你陷入自我懷疑甚至自卑狀態的人，千萬要保持清醒；不是你不夠好，只是因為這個人也許根本沒有把你放在眼裡。
二、完全無視你的存在，視你為空氣威廉·詹姆斯曾說過：“真正的文化以同情和讚美為生，而不是以輕蔑和憎厭為生。”
有時候一個人真正表達輕蔑之情，並不一定要透過言語；有時候對於一個人最大的輕蔑，或許是對這個人徹底的沉默。
小林剛進大學的時候因為家境貧窮很自卑，但是在豐富的校園裡，她不斷提升自己，取得了不少成就，也讓她逐漸自信起來。
在部門選舉中，她也憑藉自己紮實的工作能力贏得了同事們的信任，打敗了她的競爭對手小吳，成為了部長，而小吳則任副部長。
但是在後來的工作中，小林漸漸感覺到，小吳對她有點“特殊”。
比如在開會前夕，小林看到小吳和其他部門成員聊的熱火朝天，她走過去準備參與的時候，原本嘻嘻哈哈的小吳卻突然沉默，不發一言。
後來小林無意的聽到小吳和他人的對話，部員和小吳提起小林時，小吳滿臉不屑，冷淡的說出一句：“她算什麼，運氣好才當上部長罷了。”
小吳沒有直接用言語向小林表示自己的輕蔑，卻早就將這種情緒付諸於行動，表現在每一次的沉默之中。
有時候，一個人是不是輕視你你甚至都不需要去尋找證據，也許當你從他面前走過，當你發現他根本不正眼看你一眼的時候，你的心裡就已經有了答案了。
三、總是拿你當消遣的物件，猛戳你的痛處伯斯卡爾曾有一句關於消遣的名言，是言：“沒有消遣就絕不會有快樂，有了消遣就絕不會又悲哀。”
但是拿別人的痛苦當做消遣的資本，卻又實在是傷人的一種悲哀，也更是這個人被別人輕視的證明。
在綜藝節目中，觀眾常常都能發現，被經常用來調侃的明星，往往在節目中充當的都是諧星或者咖位較低的明星。
正是因為咖位較低，即使在節目中被不斷拉出來充當活躍氣氛的話題，也不會有人在乎與緊張。比如觀眾熟知的杜海濤，在小有名氣的前幾年裡，在節目中近乎是所有人都敢調侃的物件。
當一個人三番四次將你當做消遣的談資，自以為很幽默的在別人面前堂而皇之的揭露你的傷疤時，這個人一定根本沒有將你放在眼裡，也就不會在乎是否會激怒你。
那些他以為的玩笑與消遣，分明是建立在你的痛苦之上，他又怎麼可能會不知道這一點呢？只不過，他對於你的痛苦根本毫不在乎，又何必要收斂這樣無禮的行為呢？
總是將你當做消遣的物件，揭露你的傷疤，猛戳你的痛處，都不過是因為，這個人根本不覺得你有多重要，又何必顧及你的感受。
因此，在日常生活中，那些越是看不起你的人，越是會透過各種各樣的途徑貶低你的價值，越是有可能無視你的存在，喜歡拿你當消遣的物件。
而一旦我們遇到了這樣的人，千萬不要懷疑是不是自己的問題，要相信，其因必定在這樣對待你的人身上。
所以，一旦遇到了這樣的人，請記得一定要遠離！