有句話說：一個女孩如果真的喜歡上一個男孩，她的第一反應時自卑！而一個本來就自卑的人，遇見一個很喜歡的人，會不會因為而不敢表達、對自己沒信心、害怕被拒絕等，最終因自卑錯失一段感情。

自卑的原因有無數種：原生家庭的影響、之前感情留下的陰影、性格原因、外貌原因和自身安全感的缺失等。這其中最重要的就是原生家庭的影響和安全感的缺失，這兩種因素會直接導致一個女孩嚴重缺愛。

愛是一個人最重要的能力，無論是愛自己還是愛他人，都需要擁有愛的能力！

當一個骨子裡缺愛的人，一旦與愛相撞，第一反應就是自己不配。無論現實是怎樣的，這個女孩潛意識裡就會給自己暗示：我不配、我配不上那個男孩、我實在太差勁了。

長期在這樣的意識支配下，這一類女孩很難去戀愛，不是她們不願意戀愛或者不渴望愛，相反，她們可能比其他女孩更渴望被愛，更渴望戀愛，但是，在開始之前，她們總是先自我否定，否定自我之後，否定這段感情。

每個人都會有自卑的情節，適當的自卑可以讓一個人更有上進心，可是，當一個人自卑過度時，只會讓自己的人生陷入更加窘迫的境地，那麼，當一個女孩想要戀愛而又容易自卑過度時，該怎麼改變呢？

王爾德說：愛自己，是終生浪漫的開始！

愛自己，是愛他人的前提

愛自己，並不是時刻提醒自己，吃最好的，買最貴的，買大牌包，必須名牌包身，被金錢包裹的只能是你的身體，你真正需要愛的是你的內心、你的精神、你的品味、你的眼界心胸！

要對自己有一個清楚的認識和規劃，基於目前的經濟能力和現實，在能力範圍內，努力給自己最好的、最適合的、最喜歡的，而不是為了一個大牌包，節衣縮食三個月，揹著包在公交車上小心翼翼。這樣的對比，無形中只會讓你更自卑，真正的有錢人是不會揹著大牌包擠公交併小心翼翼，她們或者不會擠公交，或者不會小心翼翼，在她們眼中，這根本不算什麼！

多花心思和時間，研究在你現有能力範圍內可以承受，並不會影響生活節奏的小眾品牌，選擇並找到適合自己的風格和喜好，玫瑰花之所以重要，是因為你花費了時間和心思，你要相信，你的時間花在哪裡，你的人生就會在哪裡。

有了適合自己的風格，慢慢提高自己的品味，雖然你可能還是沒有那麼美麗，但是，一定會有人懂得欣賞你的獨特！

如果你只有一個朋友，那一定要是你自己！

接納自己，你雖然不至於完美，但也不至於不值得被愛。

之前宋茜在某一個節目中被問到：你的理想型是怎樣的？宋茜脫口而出：把我所有的缺點都當作優點的人！那個愛你的人你，並不是沒有發現你的缺點，是他明明知道你的各種缺點，也清楚你一時沒辦法改正，還是願意毫無保留地愛你，只是因為你值得！

無論你多麼接近完美，總會有人不愛你；也無論你多麼不堪，總會有人喜歡你。

只有你接受自己犯的錯，接納自己的不完滿，你才有可能去反思、去進步、去成長，一味的沉湎於自己曾經的錯和失去，只會讓你長時間的原地踏步，這樣的人生，又有什麼意義呢？

楊絳先生曾說：你的問題主要在於讀書不多，而又想太多！

在讀書的過程中，重新認識自己，找到真正的自己

現實生活中，這樣的例子數不勝數，很多女孩擁有穩定的工作，拿著不錯的薪水，生活也算安穩。可是，如果你問她：你很幸福吧？她會猶豫，她會迷茫，看似穩定幸福的生活，根本不會讓她感受到幸福，這又是為什麼呢？究其原因，就是她們沒有找到自己，沒有找到自己真正喜歡的是什麼，所以，哪怕身處幸福，也並不會發自內心感受到幸福！

讀書，是找到自己成本最低且最有效的方式，先找到自己比較感興趣的書籍，在閱讀中找到自己最喜歡的種類，漸漸養成閱讀的習慣，無論有沒有記住書中的內容，都不要著急，這一階段，最重要的不是獲取內容，而是在閱讀的過程中，鍛鍊自己的意志、提高自己的專注力、養成自己獨有的“靜”。

讓你對自己、對生活、對人生有一個新的認識，如果你發現，在讀書的時候，你推翻了自己過去許多的想法和認識，那就是你找到新的自己的表現，讀書的過程，就是靜心的過程，可以的讓自己慢下來，去思考，去總結，去反思，去發現，去重遇自己！

種下一棵樹，最好的時間是十年前，其次是現在，希望自卑的你明白，人生無論何時開始都不晚，你要勇於去改變、去接受、去愛自己！