年輕的時候幻想著鮮衣怒馬，振臂一呼就有兄弟上前，但是等到我們老了之後，才明白一切都是過眼雲煙，只有我們安靜下來思考，才能找到真正的自己，找到自己內心最淡然的地方。

陳先生今年已經六十歲了，他在五十五歲那年選擇退休，退休後的生活讓他明白：不合群的老人，往往更長壽。

陳先生之前的工作和銷售有關，所以他三天兩頭的在外面吃飯，雖然自己很不想去聚餐，但是因為工作和情面的原因，他每一次又不得不去聚餐。結果，自己陪伴家人的時間少了，自己的健康還出了一些問題。

陳先生本人是不愛熱鬧的，喜歡一個人安靜的呆在家裡，但是總是會有過多的聚會，自己想不去又不得不去。但是，在嘈雜的環境當中，陳先生並沒有感覺多快樂。

退休後的生活陳先生很滿意，他每天都生活的非常規律，同事在喊他聚餐他也不去，平時就在家看看書喝喝茶，平時在陪愛人跳廣場舞，日子過得非常的舒服。其實，當我們到了一定年紀，按照自己想要的活法生活，我們才會過得更加舒心。

正如陳先生所說：不合群的老人，往往更長壽。

因為不合群的老人心情愉悅，他們能夠按照自己的想法來活，他們想要過什麼樣的生活，基本上都是自己選擇的。與其說“不合群”是一種選擇，不如說“不合群”是一種人生境界。

很多人之所以過得不幸福，就是因為太在乎別人的看法，這樣還不如拒絕無用的社交，安心的過好自己的小日子。有一項研究表明：那些懂得享受生活的老人，他們往往能活得更加長壽，而且隨著他們享受的時間越長，他們死亡的風險也就越低。

身體是一個很智慧的機器，你過得好不好身體會告訴你，你想要活得更加的長壽，就得按照自己喜歡的方式來活。

劉阿姨在我們小區挺有名的，因為她從外表上看很年輕，雖然已經快要六十歲了，但她看上去和五十歲差不多。劉阿姨之所以會“逆生長”，這和她的生活習慣關係很大。

劉阿姨的孩子在結婚以後，她就明確的告訴小夫妻倆：“我以後不會管你們的事，也不會去和你們住一起，你們把自己的日子過好就行，我也有我自己想要的生活。”

因為沒有和子女住在一起，劉阿姨很少和兒媳有矛盾，她也不用看子女的臉色做事，自己想做什麼就去做什麼。

劉阿姨一直都很喜歡寵物，她就養了一隻狗陪自己，平時沒事就在家種花寫字，或者去社群做一做志願者，生活過得是有滋有味的，這樣的生活既遠離了人群，又不會讓劉阿姨覺得很孤獨。

劉阿姨覺得人到了一定年紀，就應該學會為自己而活，好好的享受晚年的生活，比干什麼都要好不少。

有很多老人害怕孤獨，自己退休之後就無事生非，生怕孩子和愛人忽視自己。其實，我們完全不用這麼想，我們老了之後就應該改變心態，讓自己處於一種安靜的環境下，我們可以去思考自己想做的事，可以去嘗試年輕時的理想。

人老了不代表心態就老了，老年人同樣可以活得精彩，沒有必要一直跟在人群后面，有時候獨處更能找到自己。總而言之，不合群的老人更長壽，不合群的老人也活得更精彩。

當然，這不是說我們一定要不合群，而是說我們要拒絕那些無用的“合群”。

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