背景：到底什麼樣的情侶關係能長久？影響情侶關係長久的因素是什麼呢？

我的想法：

什麼樣的情侶關係才能長久，我相信不同的諮詢師對關係的理解，我只針對情侶關係中的一點說一下自己的理解。

這一點就是我們經常會遇到的：吵架。吵架的真實含義是什麼？有兩層含義，一層是抒發消解負面情緒，一層是表達真實的想法。

人遇到不順利的、煩心的事，累積到一定程度就會爆發出來，那些選擇不爆發出來的人，真的是容易生病病倒的那類人。爆發的途徑有很多種，比如摔東西啦、暴飲暴食啦、瘋狂運動啦等等，當然，還有吵架，吵架幾乎是日常生活中最低成本，抒發壞情緒又最高效的方法了，從這一點來看，吵架是好事。

但有人說了，那作為情侶關係的另外一方，憑什麼就要受氣呢？這就到了問題的重點了，什麼樣的情侶關係更長久？答案之一是能看清楚或者能研究清楚對方的情緒處理系統的關係更長久。你能看出來，對方跟你吵架，是要抒發消解負面情緒，還是表達真實的想法，如果是第一種，那就讓他吵嘛，你生什麼氣，他抒發完了，他爽了，你們倆該幹嘛還幹嘛。

第二種也是吵架的真實含義之一，就是藉著吵架來表達自己真實的想法。咱們日常生活中都會藉著吵架表達什麼？“你好煩呀，你怎麼這麼嘮叨”、“你已經一天沒跟我說話了”、“你過節沒給我買禮物”、“你身材都走樣了，去運動運動不行嗎”......像這種時候，關係能夠長久的情侶會怎麼做呢？

我們之所以會藉著吵架來表達真實想法，就是因為平時我們不懂表達自己真實的想法，這是很多國人的通病，我在諮詢的時候，發現絕大多數女孩子在溝通的時候都喜歡說反話，明明想讓他陪自己，但就是要表現自己很大度，說不在乎，然後自己就在那生氣。我跟她們說，要學會即時表達自己的真實想法，不管這個想法是正面的還是負面的。

你想讓他陪你，你就說出來表達出來，你很想他，你就說出來表達出來，你想感謝他，你就說出來表達出來。這樣的話，就能避免在不恰當的時候透過吵架或者醉酒的方式表達出來了。

女人喜歡吵架，男人喜歡醉酒，女人在吵架的時候說真話，男人在酒醉後說真話，都是因為日常生活中不會恰當的表達真實的情緒和想法造成的。

還有個但是，剛才我已經說了，你要會審時度勢，你表達真實想法的時候也要分時間、地點的，對方是真的有急事，你非要說想讓他陪著你，這就是時機不對。你們在異國他鄉旅行，你卻想吃家鄉的小籠包，這就是地點不對。對方心情正好，你本可以撒嬌任性一下，你卻一本正經特別嚴肅，這是判斷不對。所以學會審時度勢是關係中的重中之重。

由吵架而延伸的這兩點：學會表達真實想法和學會審時度勢，都是情侶關係能長久的重要基石之一，望各位情侶們多多學習。