這是若水的115期分享

改變就是打破現狀，問題是我們到底要怎麼做，如何打破，如何開始，才能真正的改變自己？

01

改變從換腦開始

同樣的一件事情在不同的人身上產生的結果差別不一樣，是因為我們的認知不一樣，如果想要改變人生狀態，首先要改變我們的認知，同頻才能共振。

當我們要合作去做一件事的時候，首先需要大家能夠達成共識，把認知調到一個頻率。如何才能提升認知呢？

一是作一個終身提問者。提問的能力最能看出一個人的思考深度，會倒逼我們更新知識，深度思考。二是把記憶知識轉為呼叫知識，把大腦外包給人工智慧裝置，把儲存知識的活就交給手機、電腦雲盤和搜尋引擎；藉助知識管理工具，整合知識，自己大致記住關鍵詞即可，以便於隨時搜尋呼叫。三是提升大腦的其他維度，比如思考、連結、推理、洞察、創意等等，這些也正是未來社會最核心的能力。四是用踐行轉化認知，學以致用。

02

思考從多維開始

多維思考，指的是從多角度考慮問題，這是一種全方位鍛鍊大腦思考功能區的方式。一般來說，人們很容易陷入思維定式，尤其是經驗豐富的人，或者是一些聰明人，自身帶有一定的優越感，認為自己的想法高人一籌，這類人的思考角度就比較單一，會受到限制，並不利於開發大腦。

當別人告訴我們一件事應該怎麼做，或者某件事的結果時，我們就需要在心裡儘可能提出問題，只要是我們能想到的，都列出來。思維的方式有很多種，比如換位思維、逆向思維、橫向思維、發散思考、系統思維、移植思維、推理思維、分解思維、形象思維等等，這些方式都是可以透過訓練獲得的。

當我們在遇到一個問題的時候，至少能夠從三個角度去思考，這樣就會擁有不一樣的思維。

03

學習從清零開始

不獲取新知識，所有的改變都不可能發生，需要擁有空杯的心態，清空自我，才能躲開大腦本能的操控，因為大腦會本能地拒絕一切跟舊有認知不匹配的東西，在這種情況下，我們不可能接受任何新事物。

當然我們也不能完全放棄自己的思考和判斷，在系統的瞭解一個新事物之前，必要的思考和判斷還是要有的。如果用舊有的認知還是無法做判斷的時候，我們就要學會提問，並解決好這個問題，有兩個方法，一個是探索和試錯，對大多數人來說並不需要這麼做；那麼我們就用到了第二個方法，向那些遇到過此事，併成功解決掉的過來人請教。要知道現在我們遇到過的問題，一定會有其他的人都遇到過，我們需要找到這個人，並向他請教。

04

成長從行動開始

人生成長最便捷的途徑是讀書、行走和交友。

生活中遇到的所有問題，我們都能在書中找到答案。

我們要會讀書，讀好書，帶著目的和問題去讀書。若水老師的方法是每次讀書是為了解決某個方面的問題，拿到一本書先通讀一遍，花一至四個小時左右的時間，標出書中的要點，用思維導圖把書中的內容串聯起來，然後再寫下讀書中的所思所想。

把旅遊變成行走，去一個地方之前，先看一下有沒有可以拜訪的某個方面的大咖，有沒有可以參觀學習的有名企業，再找一個同頻共振的夥伴一起，這是最有收穫的行走方式。行走過程中的所見所聞都可以記錄下來。

交友就是交良師益友，交人品不錯，某些方面比我們厲害的人。交友的最好的途徑是向他付費學習。

說得再多不去做，沒有用。有了想法，72小時內去行動，行動帶來的改變，最快只需要1天時間。

因為只有行動，才會帶來新的思考。這就是讓自己快速改變的秘訣。

自律改變命運！