佛說：眾生皆苦。傑出的心理醫生斯科特·派克在《少有人走的路》裡第一句就是：人生苦難重重。第一次為人，我們都明白“人生不易”，就算重來一次，如果沒有放下心中的執著，也依然會覺得“人間不值得”。

“人生中的很多認知，不過是自己內心的執念，未必準確，甚至是錯誤，這種認知因‘執’而成偏見，正所謂‘偏執’。”

這是媒體人小新的新書《人生不易，但很值得》裡的一句話。他本不情願去主持婚禮，覺得自己像是在動物園裡被觀賞一樣。當聽到朋友的話後，他想到了上面這句話。朋友說：“你不覺得主持朋友的婚禮，才是一種真正的福報嗎？你可是他人生重要階段的參與者和見證人，更何況，這是一種全然的信任。”

是啊，同樣一件事情，在自己的執念之下，可能就是不情願地“被強迫”，可是，換一個角度，換一種思維，可能就是“求之不得”。幸福與否在於心態，而人生值得不值得，也常常在一念之間。

人生不易，但很值得，值得我們去發掘、發現 ，然後讓自己投入其中，獲得值得。

《人生不易，但很值得》，聽書名， 以為是講述關於人生大道理，以為瞄準人們痛點的進攻。其實不然。僅僅是一篇又一篇小故事而已。

小到有的沒有前因後果， 沒有什麼大道理，沒有什麼感嘆和不得了的感悟。就是拾取生活中，或者聽說中的一些小故事，小片段，讓我們慢慢發現，生活裡其實是有這些亮點在的。可能有的時候，我們太匆忙趕路，而把它們遺失在路邊了。作者把一件件小事，撿拾起來，串在一起。告訴我們，看吧，這就是人生值得過的地方。

“努力值得，拼搏值得，抗爭值得，相愛值得，堅守值得……堅信吧，活著本身，就很值得。”

封面上的這句話，引得我看完全書。因為故事簡短，代入感強，一個不小心就都看完了。行走在路上的時候，腦海裡是那些小故事。除了生死都是小事，但是小事記得值得，一件又一件，整合起來，人生不就是值得的嗎？

一、親情之間有時不完美，但擁有值得。

新娘崔玉想在婚禮上跟生命中最重要的男人爸爸共舞，爸爸滿口答應，可是毫無基礎，刻苦練習之後仍然不太理想。但是，動作笨拙一臉微笑的爸爸，已經拿出了自己最好的狀態。爸爸是在丟臉還是在盡力給自己的幸福祝福，都在一念之間。不那麼完美，但是擁有值得。

一個疼愛女兒的父親，卻不得不面對孩子因白血病而永遠停留在六歲的事實。很痛苦，但是來過值得。

護師宋龍超，為了照顧生病的母親學了護理專業，但是等他將學成的時候，母親卻病逝了。很無奈，但是想念值得。

歌手毛不易想跟母親說抱歉，因為母親走時他依然是個不成功的人。很懊悔，但是努力值得。

一件件不完美的親情之間，是父母和子女之間無法言說的痛和愛。面對整個世界，你心中那扛住一切的勇氣就是來自他們，就像說書中作者總結的：

“總有幾個人，給過你最有力量的溫暖，哪怕現在給不了，那也是他們此生最大的心願。”

當我們想到他們的時候就會覺得“人生不易，但很值得。”

二、愛情不容易，朋友不完美，但很值得。

沒錢買演唱會門票的窮小子，吃了一個月的饅頭就鹹菜， 就為了給自己追求的女孩買門票，最後還是孤身一人。很心酸，但是付出值得。

與初一就開始喜歡的男生分開，固執地堅持，讓愛情最後在喜悅中重逢。等待很漫長，但是執著值得。

生病卻依然為對方著想的愛人最終離開了這個世界。留下愛的回憶和感傷。很遺憾，但是值得。

沉迷遊戲的同學被放棄了功課的同學拋棄，奮鬥後得來成功才發現，那些“嫌棄”卻是“成全”。是把自己從遊戲深淵推上了岸。老朋友不定是常聯絡的，但一定是真的為你好的。有時很孤獨，但是值得。

“人生的終極意義，不過是一場跌跌撞撞的體驗，珍惜每一個你遇見的人，不吝嗇自己生髮出的情感。”

在艱難的時刻，想想那些溫柔的人，就很值得。

三、世界並不完美，但活著值得。

“生活是一個盲盒”。在書中有這樣一句話，我想加一句：還沒得退換。

2020年結束了，但是疫情沒有結束，甚至有反撲跡象。生活中從來不缺乏災難和痛苦，生老病死，工作壓力，生活不易，除了“死扛”，我們沒得選擇。

還有那些生活的刁難，比如阿爾茲海默症讓老人不再記得家人；校園霸凌讓幼小的心靈受到傷害；還有眾多的偏見，追問不到的真相，追夢路上的心酸，難以避免的孤獨……

這個世界有很多問題，找不到答案，生活不可控，人生如逆旅，但，轉變心態，改換角度，我們要依然笑對生活，持有樂觀心態，頑強地活著。

因為，“活著本身，就很值得。”

這幾天都好冷，不知道這樣一篇文章，有沒有給你一點溫暖呢？