古話說得好，忍的一時之氣，免的百日之憂。可見在生活，能夠控制好自己的脾氣是多麼的重要！

一 不好的脾氣能引發一系列的不良反應，蝴蝶效應

記得在一本雜誌上看過一個這樣的故事：小麗的老公老劉因當月業績沒達標，開會時被公司領導當眾批評，並讓他當眾作出檢討。這讓小麗的的老劉感到很難堪，心情差到了極點。下班後開車回家，開到小區的入口時，恰巧升降杆出了故障。心情很糟糕的老劉便連續按喇叭催促保安出來開啟升降杆。門衛室的保安被突如其來的喇叭驚嚇到了，於是氣沖沖地出來找老劉理論。結果你言我一語地說不到一塊，還差點打起來了。要不是被小區的鄰居勸住了，那可能又會出現一起鬥毆事件。

老劉停好車後，還在自言自語地罵罵咧咧。回到家，老劉看到正在廚房忙碌的小麗。便抱怨到“都幾點了，飯菜還沒搞好了沒？餓死了。”

小麗一直在廚忙炒菜，不知道是沒聽到還是說得太小聲了。老劉見沒回應，氣不打一處來，氣沖沖的跑到廚房大吼道“跟你說話呢，你聾了啊”

小麗聽到丈夫說話，正在炒菜的小麗抬起頭擦 了擦額頭上的汗珠。

“馬上好，就差一個湯了，你先坐沙發休息下哈”小麗看了一眼老公，一邊翻炒著冒著熱氣的菜，一邊迴應道。

見著小麗不慍不惱的答應，老劉來勁了“一天都幹嘛去了，做個晚飯都磨磨蹭中蹭的。”說完一屁屁股坐在沙發上。

沙發上不知道兒子什麼時候把一個飛機模型放在上面忘了收拾，正好卡到了老劉的屁股上。吃痛的老劉像個落地皮球一樣的彈了起來。抓起模型就往地上一摔

‘啪’一聲清脆的聲音在整個屋子裡迴響。

這時正在書房寫作業的兒子聽到了聲音探出個小腦袋看了一起正在發脾氣的爸爸，又看了一眼地上被摔得稀巴爛的飛機。紅著個眼，一聲不吭地又回到書桌上寫作業了。

這時小麗端著兩碟菜正從廚房裡出來看著地上的爛飛機“老劉，你這是怎麼了，生這麼大的氣，誰又惹你了”

“你還好意思問我，一天不知道在家裡忙些什麼 ，你看這亂七八糟的，到現在你看幾點了，飯菜也沒弄好”

小麗看著生氣的丈夫，放好飯菜沒有出聲，就去書房叫兒子吃飯。可是看著新買的玩具被父親摔了，就對媽媽說不餓，不想吃。做完作業就趴床上睡覺去了。

小麗因為白天去學校參加親子活動，回來又忙來忙去的。看著家裡這緊張的氣氛，也沒什麼 味口，擺好碗筷就去洗衣服了。

只留 著老劉一個人吃飯，老劉自開啟完會，心裡也是肚子邪火，也沒什麼心情，吃兩口也就沒吃了。

第二一大早，老劉早餐也沒吃就去上班了。平時準時起床的兒子7點半了才慢慢悠悠在洗漱。小麗做好了早餐，見兒子還在慢騰騰的。又氣呼呼數落 了兒子，數落完了飯也沒吃了就送兒子去上學。

兒子小明昨晚沒睡好，上課的時候打嗑睡。被老師發現了，又被罰到門口站了一節課。下午放學小明像只沒頭的蒼蠅，坐在回家的校車裡還在想著他的具，因為那是攢了一個的零花錢才買的。心裡也像丟了魂似的，於是下車的時候，沒看同向有沒有車。被一輛電瓶車撞到了地上，幸好傷勢 不嚴重，只是小腿有輕微骨折。

可見，在生活中，我們應該要控制好自己的脾氣。 不能把工作上或生活一些不愉快的心情帶給身邊其他的人，比如自己的親人或同事。有時候，因為你的不好情緒所引起的蝴蝶效應有時候會造成很嚴重的後果！

二 能力越強的人越能控制好自己的脾氣

無論是工作中，我們的情緒能影響到身邊的人，別人的情緒也同樣能夠影響到我們自己。而一個人能否很控制自己的脾氣這也能體現出一個人的修養與能力。就拿我們工作中的人來說，不知道大家有沒有發現，在職場中，管理能力越強，層次越高的人一般我們很難看到他們發脾氣。就算自己的直接下屬在工作中出現些失誤，他們只會說幾句指正一下就完事了。反而像那種架子很大能力沒多少的，發現自己的員工在工作中出現一點小失誤就會大發雷霆。

但是， 我們也不能說有能力的人就不會發脾氣，他們當然是會發脾氣的。只是他們這種一般會根據事態的嚴重性來發揮自己生氣的程度。哪種事做出什麼樣的態度，這很重要，對於管理者，這樣久而久之，就會讓人產生一種不怒自威的效果。

三國時期的諸葛亮，大家都很熟悉。但是，透過三國演義給我們的開頭象就是一副羽綸巾，形態自若。不管軍情如何緊急，或且是哪位大將貽誤了戰機等。從沒見過他有過驚慌失措或大發雷霆之態。

就如空城計，這等危機形勢下，他都能鎮定的去面對。可見，他的修養有可等之高。這樣才能騙過足智多謀的司馬懿，這是一種修養的體現。當然，任何人都會有脾氣，只是分場合而。

就比喻街亭失守，當孔明得知街亭失守的時候，一沒罵，二沒恨，而只是後悔自己當初沒聽劉備在白帝城之言才造成今日之禍。

而當馬謖自縛請罪之時，孔明沒有在語態上做過多的表示。而示在指明戰術上存在失誤後，而斬了馬謖的孔明又痛哭。這是在對自己用人失誤的悵悔，也是對馬謖無能的一種責怪。同時也為了嚴明軍紀而不得不斬馬謖的無奈。但是，同樣的事，他不是用大發雷霆來表明自己的態度，而是先處理再哀再哭這種方式來渲洩自己的情緒。

這樣子，該罰的也罰了，同時也軍隊嚴明瞭軍紀，這種態度也讓其它下更容易接受。

三，不能把不發脾氣發展成冷暴力

在生活中，有一種磨人的方式比打他一頓還要難受，這就是我們常 說的冷暴力。不知道你們在生活中有沒有遇到這樣一類人，比喻說，你的伴侶，在你們因為一些事沒能達成一致的時候。而兩人再爭辨到一定程度時，對方就再與你爭或且不再與說話。而是任由你去決定，他對事態也不聞不問了。這就是一些輕微的冷暴力，遇事了不吵不鬧也不搭理你。而嚴重的現象就像我們在婚姻生活了常見的冷戰了。

這種方式其實比打架罵架更傷人，前者傷身，而後傷心，其前後兩者的傷害程度大家可想而知了。

而其實這種情緒的表達方式我們看似這人不會發脾氣，不熟悉的人甚至會覺得這人人脾很好，因為他好壞都不說。

但是這種習慣的形成大多跟對脾氣的控制程 度有很大的關係。就拿我來說，在工作中或生活上，有時候會對自己的親人或同事大發脾氣。但是在發完脾氣之後，感 覺自己很失態，很沒修養。於是，我心裡就會暗下決心，下次再有類似情況一定要忍住，不能發脾氣。於是，久而久之。就形成了打就躲，罵不還口。你說你的，我要麼裝 做沒聽到的，要不就走開不理你。

而這種與人相處的方式，在與身邊的人發生矛盾的時候會讓對方內心很崩潰的。所以說，在生活中，控制好自己的情緒。在對與不同的人發生矛盾的時候，我們要學會以不同的態度去處理。不能以一個脾氣去對待。

朋友 們，你們覺得呢？