心若是牢籠，處處為牢籠，自由不在外面，而在於內心。——《肖申克的救贖》

1

快過年了，同事馨子卻高興不起來。

最近同事麗麗的朋友讓她幫忙給自己的弟弟介紹個物件，她跑到馨子的工位旁開玩笑說道：“馨子，想要個男朋友嗎？”

“想”馨子立即轉過身來說道。

“我本來是想把朋友的弟弟介紹給你的，但一想，他年紀太小了，97年的，不合適。”

馨子頓時一臉的悵然若失。

“過了35歲再生孩子可就是高齡產婦了，你現在連個男朋友都沒有，可怎麼辦啊？”

“是啊，你說怎麼辦啊？都愁死我了。”馨子嘆氣說道。

馨子想要找個男朋友的事，我進公司不久就知道了，但時間一年一年的過去，她還是單著。

隨著年齡越來越大，她心裡的壓力也越來越大，尤其是到了逢年過節的時候，三十好幾的人了，還沒個物件，這樣的她成了親戚朋友們眼中的“異類”，讓她痛苦不堪。

“如果現在從天上給我掉下來一個男朋友就好了。”馨子說道。

“就算現在天上給你掉下個男朋友，你也別以為就萬事大吉了。”坐在她工位旁邊的芳芳說道，

“以前我單身的時候，不開心，就覺得等我找到一個男朋友，我就開心了，但後來我找到男朋友了，我發現我還是開心，因為兩個人常常因為分歧吵架，我就想等我換個男朋友我就開心了，後來我換了一個男朋友還結婚了，但我依舊不開心，因為我發現我要處理的事情太多了，家庭瑣粹，孩子上學，工作的問題……說實話，有時候我真羨慕你，單身一個，愛幹嘛幹嘛，多好啊。”

想想，其實不管是單身，還是已婚，我們每個人都面臨著各自的生活難題，重要的不是結婚還是單身，而是不管自己在什麼樣的處境，都要學會讓自己開心。

中國有句老話：“自古神仙無別法，只生歡喜不生愁。”

人生在世，命運不同，但無論貧富貴賤，都各自歡喜，各自憂愁。

我們要學著讓自己保持內心的喜悅，不為外境所動。

哄自己開心是一種能力，讓自己快樂是一種選擇。

活得開心點兒，正如周星馳電影裡的一句經典臺詞：“做人呢，最重要的就是開心。”

2

很多時候，我們之所以不開心，常常是因為自己看不開，想不通。其實讓我們不開心的不是某件事，而是自己對某件事的看法。

這時候，只要換一種思維，很多事情瞬間就不一樣了。

弗蘭克·柯克在海軍學院的雜誌《過程》中寫到自己一次思維轉換的經歷。

兩艘演習戰艦在陰沉的天氣中航行了數日，他就在打頭的那艘旗艦上當班。當時天色已晚，他站在艦橋上瞭望，濃重的霧氣使得能見度極低，因此船長也留在艦橋上壓陣。

入夜後不久，艦橋一側的瞭望員忽然報告：“右舷位置有燈光。”

船長問他光線的移動方向，他回答：“正逼近我們。”這意味著我們可能相撞，後果不堪設想。

船長命令訊號兵通知對方：“我們正迎面駛來，建議你轉向20度。”

對方說：“建議你轉向20度。”

船長說：“發訊號，告訴他我是上校，命令他轉向20度。”

對方回答：“我是二等水手，你最好轉向20度。”

這時船長已勃然大怒，大叫道：“告訴他，這是戰艦，讓他轉向20度。”

對方的訊號傳來：“這是燈塔。”

結果，他們改變了航道。

這位船長經歷了一次思維轉換，結果整個情況都不同了。這位船長因為身處迷霧而看不清事實，但是看清事實在我們的日常生活中是極其關鍵的一環。

想想，在生活中，我們又何嘗不像是一艘行駛在迷霧中的戰艦呢，我們為生活而戰，我們都不知道自己的未來會發生什麼，當生活向我們發出“危險”的訊號時，我們與其因為無法改變生活而憤憤不已，不如試著改變一下自己。

也許，改變一下自己，獲得的就是兩種不同的人生。

3

曾看過這樣一個漫畫，十分有意思。

兩位在監獄裡的囚犯在牢房裡畫畫，一個人畫的是鐵窗，而另一個人畫的卻是窗外的美景。

可見，生活的好壞，不在於我們的處境，而是在於我們看它的角度。

《心理暗示力》裡寫了這樣一個故事。

梅琳達的父母都是商人，她生活優渥，但並不快樂，因為父母都很忙，沒有時間陪伴她，她非常的孤單，隨著年齡的增長，她臉上的笑容也越來越少。

這年夏天，17歲的梅琳達和同學一起來到美國的懷俄明州，參觀黃石國家公園。旅行期間，她借住在一個開雜貨店的老婆婆家中。

相處的時間雖然很短，但梅琳達還是感受到了老婆婆的快樂。她很不解，老婆婆的丈夫30年前死於一場安全事故，只有一個兒子還酗酒賭博，只有缺錢的時候才會到母親這裡來，生活和老婆婆開了這樣惡毒的玩笑，為什麼老婆婆還那麼快樂呢？

梅琳達問老婆婆，老婆婆沒有回答，而是讓她靜靜地坐在雜貨店中聽著，看著。

不一會兒，一個男人走進了雜貨店，他招呼老婆婆：“詹姆斯太太，請給我一包煙！”

老婆婆麻利地將煙遞給男人，然後問他：“鮑勃，今天怎麼樣？”

男人很不高興地說：“該死的，這鬼天氣實在是讓人受不了，熱死了！”

老婆婆點點頭：“是很熱啊！”

男人抱怨了十五分鐘，拿著煙出去了。

十分鐘後，一個圍著圍裙的胖女人走進了雜貨店，她一進門，就大聲說：“詹姆斯太太，我的生活簡直糟糕透了。我的兒子，你知道就是小比利，他愚蠢得讓我難以忍受。我真不明白，我怎麼會生出這麼愚蠢的一個孩子。哦，對不起，給我一袋鹽。天哪，說到鹽，我就不能不生氣，愚蠢的比利居然將它當作糖，倒進了我的咖啡裡，我……”

胖女人抱怨了足足二十分鐘，才拿著一袋鹽離開了。

等胖女人離開，老婆婆問梅琳達：“孩子，你看到了嗎？你聽到了嗎？”

梅琳達點點頭：“他們牢騷滿腹，他們在抱怨生活。”

老婆婆笑著說：“是的，他們抱怨，所以他們苦惱，他們不快樂；我從來都不抱怨，所以我快樂。

孩子，你要明白，再多的抱怨也不能幫助你解決問題。假如你對自己的生活不滿意，假如你現在的人生不是你想要的，那麼，想辦法去改變它，去努力得到你想要的生活。假如生活已經不可改變，那麼就改變你的心態。孩子，記住我的話。”

梅琳達的確記住了老婆婆的話，從那以後，她再也沒有抱怨過生活，再也沒有抱怨過父母，她積極地面對生活，她嚮往生命中一切美好的東西，她努力著，拼搏著，她堅定地相信自己能夠改變人生，最終她成功了，她得到了自己想要的愛與幸福。

有人說生活就像是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也會對你哭。

記得《三傻大鬧寶萊塢》裡有這樣一句臺詞： “我們的心都是脆弱的，我們得學會哄哄它，安慰它，告訴它一切都會好起來的。”

是啊，我們要好好照顧自己的心，永遠不要喪失對生活的熱愛，在無望的日子裡，給自己找尋希望。 在不開心的時候，就要學會哄自己開心！

隨著年歲漸長，越來越明白一個道理，人活一世，所謂的權力、地位、財富，都只是為了心裡的一種感覺。

讓自己開心，讓自己快樂，才是我們最終的目的。

願你是一個會哄自己開心的人，餘生與歡喜為伴。