愛這個概念實在是太過博大，無法用語言將它描述清楚。從古至今，有多少人為愛下過定義，關於肉體、精神、手足之愛等等。但是都不足夠完美詮釋。

《少有人走的路》作者給愛下了一個定義，讓我接觸到愛的本質，他說：“愛，是為了促進自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實現自我完善的一種意願”

我們經常誤認為墜入愛河，當成是愛， 其實它只是愛的一種表現。這種愛，通常伴隨著性的慾望。男女墜入愛河，潛意識裡有一種性的衝動。這種愛持續時間不會太長，我們會慢慢從這裡走出去。

但是這並不意味著，我們不再愛了，我們會慢慢認識到他/她並不是一體的。就像孩童時代，孩子一開始以為世界是自己的，世界圍繞著他轉，而當嬰兒慢慢成長，心智開始成熟，他會逐漸發現自己和世界並不是一體的，他餓了，母親不一定會準時來喂他，母親有自己的事情要做，他開始有了自我意識。

男女雙方慢慢開始發現，他/她有自己要做的事，並不是自己想去看電影，他/她也想去看電影，自己想早點休息，他/她想熬夜看劇。兩人又恢復成兩個不同的個體，幻覺開始破滅，兩人開始學著面對現實，學會真正的相知相愛。

經歷過性的衝動，產生的愛是真正的愛嗎？並不是，但是因為有了性的衝動，才有了進一步真愛的可能。真正的愛帶來的喜悅，延續的時間更長。

以父母、孩子、丈夫、工作為中心並不是愛，而是依賴於他們。比如，一位母親，兒子從小接送上學，對兒子無微不至關懷。當有一天，老師告訴這位母親，孩子不能融入社交，遇到問題不知所措，母親依然認為他兒子優秀，其實，她對兒子的愛是自私的，她自己的生活過分依賴於兒子。

真正的愛與自我約束相輔相成，應該讓自己的孩子成長進步，該有所放手時，就要敢於放手。所以愛，是促進他人心智成熟，拓展自我邊界，實現自我完善的一種意願。