你可曾想過，像溝通這樣如此簡單的事情其實不簡單，好的溝通可以讓你開啟新的生活。

人與人之間，包括與愛人、與家人、與朋友、與同事，乃至你身邊所有的人，具備好的溝通方式，其實是一種習慣，像肌肉記憶一樣，是一個人從裡到外透露的涵養。

無論你是在領導者的工作中，還是在自己的日常生活中，溝通都是一種有效的催化劑，可以讓生活轉向更積極，讓人充滿愛的力量。

溝通的方式不僅對我們自己的生活產生影響，還會對周圍人的生活產生影響。我們可以修復或損害一段關係，也可以開始或終結一次合作，這些都取決於我們如何交流。談話即行動，談話就能夠發揮作用，而我們不應該忽視它。

擴充套件溝通的能力，尤其是在我們面臨重要選擇時，是一項改變人生的技能。在人生的十字路口，溝通為我們的人生實現翻盤的機會。更重要的是，透過與社會溝通，會讓我們在這個快速變化、難以預測的時代裡，迅速找到自己的定位。

如果你有想要透過溝通改變生活的願景，那麼，你首先需要承擔起責任，將自己的內在世界和外在世界融合在一起。

鼓起勇氣

勇於改正錯誤，大膽地談論那些你不好意思開口的話題。

有容乃大

保持尊重

讓生活變得更有意義，用尊重他人的方式把你內心最深處的願望和對你最重要的事表達出來。

說出真實想法

釋放自己去過想要的生活，在溝通中不要違背自己的內心。

保持自信

停止扮演弱小，開始瞭解你可能會破壞對話，這樣才能探討新的可能性。

安然生活

重新使精神迴歸平靜，釋放自己的能量，使溝通成為新生活的開始。

保持包容

多聽其他人的觀點並保持包容性，而不是沉浸在“我是對的”的世界裡。

專注傾聽

對別人說的話做出及時反饋，事無對錯，先肯定再說出自己的看法 。

敞開心扉

透過分享真實想法和感受，允許自己變得脆弱，而不是躲在面具後刻意的堅強。

撐大格局

當我們的認知更加深入，即使再普通的事物也將變得非同尋常。當思想碰撞、心扉開啟、靈魂觸碰，我們將真正瞭解自己是誰、我們有多與眾不同，以及我們真正想要的生活。

你的一個小小的改變，就可以對交談產生很大的影響。比如微笑可以讓人繼續交談，笑聲可以打破房間裡的沉寂，當無話可說時，拍拍對方的肩膀就會帶來強大的安慰。

一個擁有好溝通習慣的家庭是溫暖的，是包容的，更是給彼此莫大的心安。當你們安靜地坐著也不會尷尬，就是那種相互理解相互懂得的最好狀態

相處舒服的前提就是具備了好的溝通習慣，從而讓彼此不用偽裝，不用逞強，可以放心的做自己。

有工作的相互建議，彼此成就；

有生活的柴米油鹽，自然陪伴。