幸福婚姻的三大要素：性的和諧，精神上的溝通，生活上的照顧。

如果用這三個指標用作今天對於中國婚姻的評估標準，不知道多少婚姻被排除在幸福之外，婚姻是用來熬的，更是用來維持面子的，或者是用來養育孩子的，但偏偏不是為自己過的。

小陸在諮詢室裡說：已經記不清上次和先生滾床單是什麼時候的事情了，生完孩子之後的很長時間，為了照顧孩子，兩個人是分房而睡，分著分著似乎就再也睡不到一起，甚至每天說話都寥寥幾句，無非問問孩子怎麼樣，所謂的小別勝新婚，那是對於有精神交流的夫妻而言，對於純粹生理需求的夫妻分別就是分別。礙於中國人從小受到的教育，小陸不提要求，不會主動，到了最後，她似乎也就習慣了這種生活。她用有些無奈的口氣說：已經堅持了這麼多年了，再堅持幾年也就老了，估計也就沒這個想法了，而小陸才剛剛40歲。

小茵在這樁無性的婚姻中過了將近十年，十年女人最好的時光，原因很簡單，小茵的老公在一次交通意外中受傷，從此性功能受到了影響，在那些難熬的夜晚，小茵也曾想過離婚，但只要這個念頭一出來，就被父母以及親戚朋友給打了回去：總不能為了這點事情離婚吧，何況當時出車禍，他也是為了保護你，他傷的比你重，如今你這樣做不合適吧，再說你老公哪裡不好了，做家務心疼人，照顧孩子，還孝順父母，這件事情哪裡有那麼重要，你換個男人還不一定這麼好呢？就這樣過去了十年，直到單位體檢，小茵出現了盆底肌鬆弛的問題，出現漏尿，醫生告訴她正常的性生活有助於幫助她康復。

小央是名中年男性，自從老婆生了二胎以後，就以各種理由拒絕過性生活，吵著孩子了，身體不舒服了，明天要起早床了，在遲遲無法滿足的身體本能情況下，婚姻亮起了紅燈，即便偶爾有一次，老婆也不過是草草應付，哪裡有什麼暢快和美好。

老於50歲了，他的妻子自從患了乳腺癌手術後，從此拒絕和他同床，別說性生活了，就連夏天在家，都會把自己裹得很嚴實，不僅僅如此，還對老於的各種行為嚴加管控，老於理解她是生病以後的心理問題，開始也不予計較，但是時間長了，作為一個正常男人，老於也有自己的情感需求，離婚吧，別人會說自己不道德，孩子似乎也不贊成，不離婚吧，自己在婚姻中的苦只有頭上每天多出來的白髮知道。

1947年《英國醫學雜誌》曾經做過一項研究調查，他們對916名45—59歲的男性做了為期10年的跟蹤報告，每月做愛一次的男性，比每週起碼做愛兩次性高潮男性的死亡率高出兩倍。

而中國婦女兒童事業發展中心"中國女性性福指數調查報告"，在中國性學會的傾力指導下，透過網上調查、街頭調查等形式，共收到有效答卷26532份，女性對性生活的滿意程度調查:17%的女性"不滿意"，12%"不太滿意"，39%的女性"一般"，"比較滿意"的佔18%。"很滿意"的僅佔14%。性生活的不如意給女性們的工作、生活和家庭帶來了很大影響。 "性生活對工作、生活和家庭的影響程度"的調查表明，52.7%的女性認為"比較大"，11.2%認為"非常大"，只有10.6%和12.4%的女性認為"沒有影響"或"不能確定"。而認為"不太大"者則佔13.1%。

在性生活中，女性比男性享受的好處更多，但一部分中國女性從小所受到的教育卻禁錮了這種本能，另一部分中國女性將精力體力都拿來對家庭付出奉獻。但在諮詢室裡，那些被婚姻囚禁無性生活的男性女性身上你可以看到，性，不僅僅是一種生理需求，而是一種愛的語言，他在傳遞一種愛，一種激情，一種承諾，一份親密，一種渴望。

當然，性不是婚姻的全部，對於每個人而言，大家都有對婚姻的不同詮釋，有性的婚姻不一定一直幸福，無性的婚姻也不一定都是冷漠無情。但重要的是這段婚姻，對當事人來說是滋養，還是囚禁。那些讓你拒絕的夫妻性愛，是因為不愛了而不願意去做，還是因為不做了才漸漸冷淡了愛，相信每個人心中都有答案。

婚姻除了親密激情，當然還有承諾，這份承諾就是責任。但是僅僅擁有責任的婚姻總是缺乏了什麼，而只有親密和激情的婚姻也少了點什麼？當離婚率越來越高，當更多的人不願意走進婚姻，我想，那或許是不知道自己是否能擔負這份責任，責任太重，逃避是本能，而其實，在婚姻中，我們每個人都有去經營和選擇的責任，是在婚姻中苦苦煎熬，彼此陌路，外表光鮮，還是在婚姻中懂得經營，彼此善待，享受美好，或者是緣來相聚，緣去相別，各自安好，都源於每個人自己的選擇和念頭。

但是一個幸福健康的婚姻，一定會對彼此身心有益，反之，一定會成為彼此的噩夢！

但願每一個身在其中的男女，都能享受屬於自己的兩情相悅，男歡女愛！因為人生很短，朝朝暮暮間就白了頭。

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