首先，從生理角度結合咱們中醫理論來說，男人屬陽，女人屬陰，一陰一陽之謂道，兩者不和，若春無秋，若冬無夏。男女結合，氣味相投，男人的體味，女人的香水味，彼此在一起能夠安神助眠。而且，夫妻生活也需要在一起完成，充分的前戲，甜美的過程及事後的相擁而眠，都是需要在一起默契的配合，老話有云；“床頭吵架，床尾和",可見同床睡的重要性。

其次，從心理層面來說，現在生活節奏快，白天通常夫妻各忙各的事情，晚上一起躺在床上，全身心放鬆，是很好的交流溝通機會。要是分床睡了，兩個人的交流就會越來越少，感情自然就會變淡。

最後，分床睡了，對於孩子來說，就會覺得生活就是各過各的，對孩子以後的婚姻生活也不利。畢竟父母是孩子最重要的、潛移默化的的老師！而且，如果是中老年夫妻或是有身體疾病的，半夜有什麼異常突發情況，也不能及時知道，並幫助。俗話說："少年夫妻，老來伴“，可見在一起陪伴是根本。

古人云，所謂夫妻者，“生同床，死同穴”也。但凡分床睡了，慢慢的都成了名存實亡的婚姻，往往分的不是床，而是分的兩顆心。很多白天名義上是夫妻，晚上其實就是鄰居，同屋不睡一張床，同床也是睡兩旁，婚姻無情也就無味了，這樣度日如年就遭罪了。