大家好，我是冰冰。

前些天，我的朋友告訴了我一件事，說現在的一天已經沒有24小時了，具體點可能只有23小時59分几几秒了。

我聽了這件事後，就脫口而出說：“我說我現在的一天怎麼過得那麼快！”

上述也僅僅是我和朋友間的玩笑話，沒有什麼科學依據，但關於時間這個問題，我還是有話要說的：如果你不能把一天過得有條理、更有效率，除去吃飯睡覺這些人類生存必要時間，其他的時間將會被你浪費更多。

就像，有的人會覺得一天過得很慢、度日如年，而有的人就會覺得一天過得很快。最根本的區別就是，前者往往在一天裡不會做什麼事，所以才覺得慢；而後者雖說不一定都能把一天過得很有效率，但的確做了很多事。

但我們既然想要做出成績，自然要更有效率、更有條理地過一天，那麼我們又該如何把一天過得有條理、有效率呢？來談談我的看法。

1、每天都有固定的幾件事

除了吃飯睡覺之外，我們每天都應該有其他固定的幾件事，這是幫助我們養成習慣最好的方式。

以我個人為例。我每天固定的幾件事就有寫文章、練字、讀書、運動、思考。這些事情並不一定會佔用固定某個時間段，比如讀書，我可能是早上讀，可能是下午讀，也可能是晚上睡前讀；我可能是讀紙質書，也可能用手機上的讀書軟體讀。但不管怎麼說，這件事是我每天都要去做的。

為什麼要做這些固定的事情？一方面，就像剛剛所說，為了養成好習慣，讓自己更好更快進步；另一方面，也是在充分利用自己一天的時間。我們不可能一整天，從早上起來就開始投入到繁忙的工作中，我們需要給自己的大腦“換血”的時間，我們需要學習、需要休閒、需要天馬行空的想象。這就是這些固定事情的意義。

建議合理安排幾個固定事情即可，太多自己也忙不過來。

2、合理安排一天的工作生活

除了上述固定的事情，我們還有更多重要的事情去做，比如公司安排的工作任務、客戶的預約、朋友的預約等等，這些隨隨便便都會佔用我們大量的時間，如果我們沒有安排好，一下子堆在了某個時間段，恐怕只有自己會分身術才能解決問題了。

“提前規劃”有助於我們合理安排一天的工作生活。比如客戶的預約，我們很難立刻有時間去見客戶，那麼我們就不得不向未來推進，明天、後天、大後天……找到一個雙方都沒有任何安排的時間段。如果再有其他預約，那麼，這個時間段就應該被跳過。

當我們提前規劃做得多了之後，我們就會慢慢發現，自己未來的時間也都已經被安排好了。我們也經常聽到一些人說：“想找我，就得提前半月預約！”這就是因為對方做了提前規劃。

當然，在做提前規劃的時候，我們也應該對事情有個基本的判斷，並不是所有事都值得去做，也並不是所有人都值得去見。哪些重要、哪些不重要，我們應該有自己的判斷，不然，我們每天就會被瑣事纏身。

3、專注是做事的前提

寫作的這幾年裡，我越來越覺得專注才是做事的前提。

就比如我寫一篇2000字文章，如果我能做到90分以上的專注，那麼這篇文章我就可以在一個小時內完成——正常情況下，一篇2000字的文章大多需要兩小時左右的時間。

但如果我做不到專注，寫文章的時候想著另一個工作任務、想著玩遊戲、想著和朋友一起閒逛、也時不時拿起手機隨便刷一刷等等，別說兩個小時了，我在一天內能將這件事情完成，就已經算是奇蹟了。

關於專注，我有幾個小建議：

第一、做事前先合理規劃一下，比如寫文章，列個簡單的大綱，這樣寫文章也會更有方向性，效率更高；第二、做事的時候，如果用不到手機，就把手機放得遠遠的，別讓自己隨便看到拿到，手機對我們來說是很大的誘惑點；第三、自控力是我們應該必備素質，因為即便沒有手機的干擾，也難免不會胡思亂想，這個時候就需要自控力，我們要學會控制自己，讓自己明白當前的事情遠比那些胡思亂想重要得多。

4、總結反思與改善

對一天的所作所為進行一個總結是很有必要的，我們不可能做到完美，完美需要從中找到自己不足的地方，然後反思自己的不足，這樣也讓我們在之後有了改善的方向。

我們可以參考別人的做事方式，但僅僅是參考，切不要刻意模仿，適合對方的不一定適合你，我們需要找到適合自己的做事方式。——這也是總結反思的意義。

寫在最後

人生是有限的，假如我們把每天都過得很有條理，我們就可以在有限的時間裡，做好更多的事情、遇到更多的精彩，這是我們每個人都該追求嚮往的。

end

文 | 徐雁冰

圖 | pixabay