每個人都會有無助的時候，在無助的時候，許多人都會越來越沉淪，這種沉淪是對人性的失望，甚至會讓我們不斷產生消極的想法，直至我們沉淪下去。

如果我們想要走出人生的低谷，我們還需要學會一個成長的心法，那就是去學會擁抱自己的無助。

當你懂得擁抱自己的無助時候，你才能真正走出人生的低谷，學會變得內心強大。

擁抱自己人生的無助‍

每個人都會面對人生的低谷，我記得前幾年，我正好公司倒閉，然後又懷二胎，沒有工作，那時也是我人生的低谷期。

我忽然發現，好像自己不知道應該走哪條路了。我的內心也陷入到了低潮期。 所幸的是，我沒有完全絕望，而是重新拿起自己的筆，開始在新媒體上更文。

那時寫文的目的是想透過寫作幫助我來梳理自己，但是也是從那個時候起，好像我的人生又幫我打開了另一扇窗。

有人曾說，上帝關閉了一扇窗，必然會重新給你開一扇窗。人生從來沒有絕路，只要你心懷希望，上帝依然會為你開闢一條新的道路。

學會擁抱自己的無助，就是放棄無謂的抵抗。有一個人曾說說過，人生最重要是學會接納，許多人都會容易接納成功，但是很多人卻忘記接納失敗，也會忘記接納失意和不如意。

學會擁抱自己的無助，從本質上來說，也是把生命當作一個成長的禮物，更好去看到自己需要修煉的功課。

正如王陽明曾經在自己的低谷，不斷去思考自己的出口和出路在哪裡，他後來發現了心學的力量。

擁抱自己的無助也是如此，當我們不再懼怕任何生活給予我們的挑戰，而是勇敢地去面對，我們的內心就會變得越來越強大。

把人生當成修行之旅‍

人生的本質是懂得去不斷修行，內心強大的過程就是一個不斷修煉的旅程。當我們把生命中任何事情都當成自我的磨練，自我的修行，自我成長的功課，我們內心就不會那麼抗拒了。

很多時候，我們之所以脆弱，本質上是我們拒絕去接納，拒絕去看到真實。真實可能就不是那麼美好。正如張愛玲曾說，生命是一襲華美的袍，上面爬滿了蝨子。

而敢於擁抱自己的無助，也是放棄自己無謂的抵抗，而是從這些低谷的事情中，看到自我成長的機會在哪裡。

正如誠品書店老闆吳清友曾經大病一場，才會從忙碌的生活中走出來，尋找自己的生命要義是什麼，後來他選擇用書店來承載自己的夢想和後半生奮鬥的目標。

接受自己的無助，也是去看到生命給自己真正的使命是什麼。很多時候，人容易在得意的時候看不清自己，更不懂得自己。

而在低谷與無助的時候，是重新認識自己最好的機會，更是給自己找到生活新的目標機會。

我們只有去看到人生的成長功課是什麼，去了解人生的使命是什麼，我們才不會渾渾噩噩活著，而是在這個基礎上去創造自己的生活。

學會向內求，才能看到生命的無限恩典‍‍

人有時很容易高看自己，認為自己特別了不起。而實際上，如果我們想要看到生命的恩典，我們就需要看到明白，真正好的路，不是靠設計出來的，而是用心走出來的。

人總是要經歷很多才會明白，生命的恩典本來就存在，只是我們習慣了向外求，認為只有外在才能給予我們一切， 事實上人真正的要成長都是內在給予我們的。

無論我們想要財富也好，還是想要幸福平安，都是向內求才能得到。財富來自我們內在的創造與富足，財富更來自我們自身的價值。

學會向內求的本質也是如此，當我們不再刻意尋找外界的認同，而是看到自己身上的非凡和平凡的時候，我們就能知道生命的意義是什麼。

生命的意義來自自我的認同和塑造，我們要想創造生命的奇蹟也是來自內在，如果沒有充實的內在，就無法擁有外在的綻放。

我們要想看一個人是否有潛力，也是需要看到其內在能否支撐自己創造一個更大 世界。

學會擁抱內在的無助，本質上是我們懂得真正的幸福都是要自己成全，無論是我們遇到的人和事情，各種關係都是我們的鏡子。

有一句話叫做，當你對了，世界就對了。學會向內求的本質，也是不再認為世界不對，而是認為自己不對，一切都學會反求諸己，往往我們就能真正理解事物的真實是什麼樣子。

人生的本質是一個不斷融入，不斷創造的過程，更是一個不斷融入，不斷創造的過程，如果我們懂得生命的要義是什麼，我們往往就能變得越來越好。