身邊許多老人都覺得自己活得很孤單，社會不需要自己添磚加瓦，家庭似乎也沒有了自己的地位。

所以，很多老人人老後無所適從，尤其是在退休之後。

有的老人把所有的注意力和情感都寄託在孩子身上，可以他們慢慢發現，自己為了孩子辛苦了一輩子，任勞任怨，到頭來卻得不到兒女的感激，子女反而越來越討厭自己。

年輕人覺得老人管太多，管得太寬，而老人心裡也特別委屈，最後造成了緊張的親子關係。

人老後，老人如果不想子女討厭自己，需要明白下面這三個道理，現在知道還不晚。

愛惜自己的身體，便是幫兒女了

我的父親身體不太好，最近幾年因為家庭瑣事比較多，心情也不太好。每次回孃家問他的身體怎麼樣，他總是一副破罐子破摔的樣子。

這樣讓我們做子女的感到很內疚。事實上，我們並沒有不孝順。比如每次回家看到他鬱鬱寡歡的樣子，便提議和他出去散散心，但是他總有各種理由拒絕你。

又比如我說“我帶你去做個身體檢查吧？有問題早發現，早治療。”他不願意，嘆氣說“人各有命，命數到了的時候，再怎麼折騰都沒用。”

其實，我也明白，他是不想讓我們花錢。可是，他又不愛惜自己的身體，真的不知道如何做他的兒女才好。

在現實生活中，像我父親一樣固執的老人還有很多。甚至還有比我的父親更愛折騰的。

他們一邊抱怨兒女不孝順，一邊又拒絕兒女的盡孝行為。似乎他們所有的抱怨，只是為了吸引兒女的關注。當兒女真的要有所行動的時候，他們卻以長輩的權威拒絕你。

這樣的老人有時候真的挺讓人討厭的，尤其身體不舒服卻扛著不願意去醫院檢查的時候，非得熬到熬不住的時候，熬到小問題變成大問題的時候。

老人要知道，每天在兒女面前哭訴這裡疼，那裡痛是解決不了問題的；沒錯，孝順的兒女都會心疼自己的父母，可是當小問題變成大問題，最後折騰的是兒女的時候，同樣會收穫兒女的埋怨。

所以，人老後，想要兒女不討厭自己，老人必須愛惜自己的身體。就像《大江大河2》裡邊宋運輝的母親安慰他的父親說的一樣話：我們保重好自己的身體，便是對兒女最大的支援了。

孩子大了，要學會放手

孩子剛學走路的時候，如果父母不忍心放開孩子的手，孩子永遠也學不會自己走路。有些父母一輩子都在學習如何和子女分離。

孩子長大了，想要脫離父母的管束是必然的。但是，許多父母沒有辦法做到對孩子放手。就像我們常掛在嘴邊的那句話“在父母的眼裡，你永遠都是孩子。”

在父母的眼裡，他們永遠都是你的長輩，所以不管你是否成家立業，是否早已經成為了別人的父親，甚至是爺爺，只要父母還在一天，你就必須聽他們的話。

如果遇到明事理的父母還好，可如果遇到像蘇大強那種喜歡無理取鬧的父母，那就真的是很討厭了。

有許多的家庭之所以會父子關係緊張，多半是因為一方想要獨立，想要自由，而另一方則管太多。

我始終認為老人需要擁有自己的生活，不應該一輩子圍著孩子轉。如果自己有能力，孩子需要，那能幫的忙還是要幫的。最重要的是要有邊界感，不要過分地介入孩子的工作、婚姻和生活。

否則，老人的付出會變成一件不吃力討好的事情。而孩子則變成永遠長不大的媽寶男/媽寶女。

學會和兒女溝通，正確地表達自己的需要

影視作品中最讓人討厭的父親角色莫過於《都挺好》裡邊的蘇大強。說實話，蘇大強這個角色挺可憐的。

老婆在世的時候，事事被老婆壓著；老婆走了，她依然沒有辦法按照自己的想法生活，他必須得聽兒女的安排。

他有三個孩子，三個孩子其實都很孝順，但是都不是蘇大強想要的孝順。

他想要什麼你呢？他想要和大兒子一起生活，他想要晚年有個伴，他想要一家和睦......

可是，他的每一個訴求都是透過“鬧”來告訴兒女的。

為了去大兒子家，他和小兒子鬧；為了蔡根花，他和兒女鬧。他想要一家和睦，但是因為感到虧欠，又不敢主動要求女兒做什麼。於是，他還是得鬧。

他的鬧騰確實讓兒女知道了他想要什麼，但是大家早已經被他鬧得身心疲憊，內心早已經失去對一個父親應有的尊重，有的只是義務。

其實，老人而子女溝通大可不必這麼累，有什麼需要和想法找個時間，泡壺茶，一家人心平氣和地提出來。

這樣老人不會覺得委屈，而子女也更明白如何去盡孝，不是嗎？

每個人都希望自己年老後可以“老有所依”甚至是“老有所為”，可現實是並不是所有的年輕人都能夠成為父母的依靠，有一些年輕人還需要靠父母。

其中的心理落差是巨大，但是在短時間內也是沒有辦法改變的。子女和父母之間都應該互相體諒。

子女應該體諒父母的“依靠”心理，畢竟“養兒防老”的想法不是一天兩天形成的；而老人也應該體諒年輕人的“不容易”。

只有互相體諒，互相配合，才能夠創造良好的家庭氛圍，讓老人安享晚年，兩不生厭。