二十幾年，一直活得很抑鬱，每天都很崩潰，無論我做什麼都得不到媽媽的認可，我真的這麼差勁嗎，媽媽到底想讓我怎麼樣，是不是隻有我死了，她才會開心？我不知道，或許是的。

有一天我看到了《聽見你說》中的小雨，我很佩服她，我連說出來的勇氣都沒有。

經常聽到別的阿姨教育自己孩子說，看我多麼優秀，成績好，也聽話，每次聽到這種話我都很難受，覺得她們在諷刺我，我這麼差勁，總是不能考滿分，媽媽很生氣，我想做飯哄媽媽開心，媽媽嫌我不學習，我想去朋友家玩，媽媽說她壞話不讓我和她玩，有個男同學問我作業，被媽媽看到了，她誣陷我談戀愛，把我筆記本都撕了，我想看會書，媽媽說都是沒用的不要浪費時間。她說什麼我就必須聽什麼，稍微有點不順她的意思，她就發脾氣，罵我。

爸爸在我家是禁忌，絕對不能提起的，連說“那個人”都不行，媽媽不知道我曾經在校門口看到過幾次爸爸，我很想和爸爸說兩句話，可是我不敢，我怕媽媽看到了又罵我。媽媽到底有多麼恨我，才這樣對我，既然恨我，為什麼生下我，她沒有經過我同意就生下我，憑什麼這麼恨我，又不是我的錯！！

這是網友寄給我的信，沒留聯絡方式，希望你能看到我的回信。

我很心疼你，也很想抱抱你。

你知道嗎？中國改革開放才42年，但是中國的傳統文化卻已經流傳幾千年，傳統的教育方式往往是棍棒式教育，封建社會實行的是家族制，棍棒式教育更易於管理，也更利於家族延續，哪怕是進入新時代，中外文化日益交融，人們思想愈發開放，傳統文化仍然佔據著很大空間。

在這種背景下，確實有部分家長使用較為傳統的“胡蘿蔔+大棒”的方式教育孩子。不理解、不尊重孩子的感受，只是簡單的要求孩子聽話，要求孩子按照自己的所思所想行事，把孩子當成自己的附屬物，甚至會有些家長說“這是我的孩子，我想怎麼樣就怎麼樣”，多麼可怕的一句話。

孩子只是乘藉著我們的肉身來到這個世界，小的時候還沒有認識這個世界，需要我們的引領，但是他們都是獨立的個體，他們可以有自己的選擇，自己的想法，家長要做的就是引導，就像一個導遊一樣，而不是統治者。而這一點恰恰的棍棒式教育家長完全無法意識到的事情。

而且，做家長是不用考證的，這是一件很可怕的事情，開車需要考駕照、幹財務需要考會計證、做律師需要考法律職業資格證、當醫生需要考醫師資格證。

做家長不用考證意味著，成為一名家長後，大家都是憑藉自己多年多學、自己的經驗在教育孩子。

那麼，一個思想開明、見識開闊、性格開朗的家長，就更可能會理解孩子，包容孩子，引導孩子認識世界，而一個思想狹隘、見識淺薄、陰鷙偏執、暴躁的家長，就更可能會採取最簡單直接的呵斥、打罵等方式教育孩子。

親愛的，希望你能先理解這點，很多事情並不是你的錯，可能是你的家長有所欠缺。

人非聖賢，孰能無過。更可況，即使是聖賢也會有犯錯的時候。所以，不管是誰的錯，都應該學會包容、接納。

1.這個世界有很多不完美

完美，是每個人的期待。

小時候，看灰姑娘、白雪公主、睡美人、青蛙王子的故事，他們都有完美的結局，所以看完心滿意足，長大後也非常羨慕，總是期盼著自己的生活能夠完美。但是生活本來就是不完美的。

在童話故事裡，灰姑娘雖然最後和王子生活在一起了，但是灰姑娘無權無勢，能否得到王室的認可，能否為王室延續血脈，王子因為她的美色愛上她，是否會變心，這些都無法預料，白雪公主、睡美人都面臨這些問題。童話就是因為忽視了生活的瑣碎所以才特別美好，特別完美。

而現實生活中，完美是不可能存在的，楊穎很漂亮，但是嘴比較大，可並不影響她的漂亮；王祖賢很漂亮，但是上牙略有突出，可依然美得驚心動魄。如果再加上其他因素就更不會完美了。

作為一名普通大眾，芸芸眾生，不完美才是真正的人生。

你的媽媽可能對你確實多有苛責，要求嚴厲，不允許你犯錯，但是這一切都不妨礙她愛你，只是她不會愛，不知道怎麼表達愛，錯誤的以為只要你能獲得高學歷、嫁個好人就是愛你了，忽略了你的感受，你的需求。

但是反過來想想，如果身為成年人的你，能夠理解媽媽錯誤的愛你方式，在愛自己和接受媽媽的愛中間找個平衡點，或者與媽媽談談的話，或許對彼此都好。

2.接受與包容是一生都要學習的課題

接受別人的善意、好意很容易，但是接受對方的不美好、自己的錯誤很難。

包容自己的錯誤很容易，但是包容別人的錯誤很難。

當然，你現在不僅無法接受、包容別人，更無法接受、包容自己。

所以，要先平復自己的心境，放下媽媽的要求和指責，去幹點你想幹的事情。想旅遊就去，想和朋友聚餐就約，想自己待著就找個地方，放下你現在所有的負擔，不要有顧慮，既然你都不怕死了，還有什麼可擔心的呢。去做你想做的事情，等你平靜了，去想這個問題：我到底長大了嗎？我能承擔起自己的人生嗎？

等你學會理解與包容就真的長大了。我可以提供幾種方式：看書，多看點心理學方面經典著作，比如《自卑與超越》《身體知道答案》《親密關係》等；去逛市場，與人接觸，看看生活的煙火氣，近距離感受最真實的生活；去談場戀愛，當然是要在保證自身安全、足夠愛護自己的前提下，去體驗人與人之間的親密關係。

3.精神要永遠在路上

身體可以被桎梏，但是精神不應該被桎梏。

古人云：讀萬卷書，行萬里路

如果不具備行萬里路的條件，那不妨先讀萬卷書。

人終其一生，能走過的路，能見識到的風景，能透過自身經歷認識到的東西終究是有限的。國學大師不可能對物理學研究透徹、生物學家不可能對心理學研究透徹、醫生不可能對歷史研究透徹，但是隻要感興趣，都可以透過讀書學習、認識。

讀書的目的不在於掌握多少知識，能掙多少錢，而在於認識這個世界，開闊眼界，知道這個世界上，除了自己生活的一畝三分地之外，還有著廣闊的世界。

眼界開闊了，思想自然就開闊了，就不會沉浸在自己的事情中無法拔身。

就像56歲，依然敢獨自自駕遊的蘇敏一樣，勇敢邁出第一步，走出舒適區，努力掙扎著好好生活吧。