以前，我對我爸媽，心懷了巨大的怨恨。

我一出生，因為是個女孩，就被我爸過繼給他表哥，我大伯了，因為大伯是個老光棍，我爸覺得，需要有人給他養老送終。

這從某種程度上，也讓我媽覺得，我一出生就被搶走了。

她沒辦法對我爸憤怒，就只能對我憤怒。

於是她選擇忽視我，反正我不是她的女兒。

我爸媽，本質上從來沒有把我和我弟看成是平等的。

但是，由於我非常擅長哭鬧，滿地撒潑打滾，我從我爸媽那裡，得到了足夠的關注，也得到了我想要的資源。

可是我內心依然對他們充滿憤怒。

因為我知道，如果我不哭鬧，如果我懂事聽話，我就什麼都得不到。

而我弟，什麼都不需要做。就可以什麼都有。

我沒有辦法相信我爸媽是愛我的。因為有我弟這個參照物存在。

實際上我爸媽已經給了我他們能給的全部了。

但是我得到這一切都太費力了。

我知道，如果我但凡聽話懂事一點，但凡心軟一點，但凡愚蠢一點。

我的命運，會和別的農村女孩沒有任何區別。

但是這件事的悲涼在於，我們所有人都對此無能為力。

我爸媽不過是最普通的一對農村爸媽，貧窮，短視，沒有文化，他們只是被動地，按照周圍所有人的經驗，去把我和我弟養大。

他們所做的一切跟周圍其他人都沒有任何區別。

而整個社會的輿論環境是：

男孩就是比女孩更重要，只有男孩才會給父母養老，女孩嫁了人就是別人家裡的人了，投資在女孩身上，是沒有必要的。

整個社會預設的規則是：

家裡的所有財產就是男孩的，女孩只需要一點嫁妝嫁出去就算完成任務。

他們也只是被裹挾其中，做出了最正常不過的決定。

如果說重男輕女，給我造成了什麼影響。

我覺得最嚴重的是，這樣的成長經歷，讓我喪失了感受愛的能力。

以及因為長期缺乏關注，讓我對“被關注”這件事，有著近乎變態的執念。

——當然，也是因為這樣強烈的“被關注”的渴望，讓我成為了一個網紅哈哈哈。

我爸媽愛我嗎？我不知道，因為我感受不到。

我看到的只是，他們對我，和對我弟是不一樣的。

我需要很用力很用力才能得到關注，而我弟，可以什麼都不做就什麼都擁有。

很長時間，我都活在，我很糟糕，我不配被愛的恐懼和憤怒裡。

所以我一生抓尖要強，不肯服輸，憋著一股氣要做到比我弟更優秀，更有出息。

我在感情這件事上很難放下的執念也是，我希望得到的，是沒有任何附加條件的愛。

但，一個連自己都不愛的人，又怎麼能期待得到別人的愛呢？

指望著被愛情拯救的人，最終得到的，或許只有失望。

沒有人有義務去拯救另外一個人，負責另外一個人的幸福，也沒有人有義務，要彌補另外一個人所遭遇的過往創傷。

我們所能依賴的，只有自己，只有自己，才能真正意義上，治癒自己。

我花了很長時間才接受，我想要的愛，終其一生，或許我都沒有辦法得到。

我現在，已經是一個30歲的成年人，應該學會的，是好好愛自己。

內心缺愛的女孩，被人嗅到缺愛的氣息，要麼會被人敬而遠之，他們覺得你這樣的人過於麻煩。

要麼被有心人利用，拿出半分真心九分謊言，就能讓你掏出全部，滿足他們的貪念，甚至淪為他們的工具，替他們謀取私利。

反褲衩陣地說過一段話：

說出“想要被愛”，對於成年人來說，是更艱難，需要更多勇氣，更加恥於出口的一件事。像是袒露醜陋的傷口，一旦展現出來被所有人窺見，好像就承認了自己的弱勢，是輸的一方，是會被人拿捏住的把柄，是別人心照不宣的笑料。

但，渴望愛，是本能，不是原罪。

或許對我來說，今年最重要的事：

我終於肯接受自己是不被愛的，我終於肯承認自己想要被愛。

那麼，就從學著愛自己開始吧。

1. 善待自己的身體，好好鍛鍊，按時體檢，保持健康，注重飲食，少吃外賣，多吃健康的食物，好好睡覺。

2. 接納自己，不管是好的還是壞的，接納自己的外在，哪怕它不夠“完美”

3. 相信自己值得被愛，認識到自己的優點和長處，多誇獎自己，真正的欣賞自己，多和能對自己進行正面評價的人多朋友，對於別人的負面評價，能夠理性看待

4. 不要對自己過於嚴格，沒有功成名就，沒有成為精英，沒有暴富，不是大美女……這些事情都沒關係，累了就休息一下，不要逼迫自己一定要成為一個卓越的人

5. 不要試圖從異性身上得到關注安慰自己，也不要覺得沒有愛情的人生就一定是失敗的，相信愛，期待愛，但不要迫切地去索取愛

6. 關注自己內心最真實的需求，不是“我應該”去做什麼，而是“我想要”做什麼，不是“我應該”成為一個什麼樣的人，而是“我想要”成為一個什麼樣的人。

最後，把卓別林在70歲那年送給自己的一首詩《當我真正開始愛自己》送給大家。

當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做“真實”。

當我真正開始愛自己，我才懂得，把自己的願望強加於人，是多麼的無禮，就算我知道，時機並不成熟，那人也還沒有做好準備，就算那個人就是我自己。

今天我明白了，這叫做“尊重”。

如今，我稱之為“成熟”。

當我真正開始愛自己，我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發生的一切都恰如其分。由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫做“自信”。

當我真正開始愛自己，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什麼宏偉的明天，今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛，讓心歡喜的事，用我的方式、我的韻律。

今天我明白了，這叫做“單純”。

當我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西。不論是飲食和人物，還是事情和環境，我遠離一切讓我遠離本真的東西。

從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是“自愛”。

當我開始真正愛自己，我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤。

我今天明白了，這叫做“謙遜”。

當我開始真正愛自己，我不再繼續沉溺於過去，也不再為明天而憂慮，現在我只活在一切正在發生的當下，今天，我活在此時此地，如此日復一日。

這就叫“完美”。

當我開始真正愛自己，我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，但當我喚起了心靈的力量，理智就變成了一個重要的夥伴。

這種組合我稱之為，“心的智慧”。

我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，因為即使星星有時也會碰在一起，形成新的世界。

今天我明白，這就是“生命”。

寫給閨蜜

為什麼我一直強調：自先沉穩，而後愛人。

很多吃過虧的姑娘告訴我，一股腦投入愛情中，對他自信滿滿，對傷害置之不理，那並不是大無畏，而是一種不負責的表現。

你明知道前面是火坑，卻還要奮不顧身地跳進去，當你掙扎的時候，你覺得他會將你拉上來嗎？

其次，對自己負責，你才懂得如何對伴侶和感情負責。

當然，道理總要在自己頭破血流後才能明白。