愛情關係裡最忌諱的就是欺騙和撒謊，說的謊話多了，就算真話也讓人很難相信，時間久了，彼此之間就會產生很嚴重的信任危機。

愛情永遠都是建立在忠誠、真心、平等、信任基礎上的，只有在感情中具備這些要素，兩個人才可以共同經歷童話般的浪漫，也可以共渡風風雨雨的難關。

愛一個人是很難用語言來形容的，但是不愛一個人也必定是冷漠的。

在愛情關係中，最怕的就是你愛上了一個根本沒那麼愛你的人，你就會在這段關係裡越來越疲憊，越來越卑微，甚至會自我懷疑。

你拼命地變好，為了迎合他，你努力的付出，為了滿足他，於是你失去了自己原本的樣子，你變得越來越不快樂，而他卻自私的一味向你索取。

即便他嘴上說著為你好，即便他說自己很愛你，但是他的身體行為卻在告訴你，他在說假話。

從心理學的角度來看，一個真心愛你的人，他的身體是最誠實的。

下意識的身體語言最真實

我們不僅僅透過語言來傳達資訊，更能夠透過我們的身體語言來達到一種溝通的目的。

身體語言又稱肢體語言，指的是由我們的身體各種動作從而代替語言的一種方式。

比如透過一個人的面部表情，能夠揣測出他此刻的真實情緒，透過對方的一個擁抱或者一個親密的吻，能夠看出兩個人之間的距離。

之所以說，身體語言是最真實的，是因為語言是經過我們大腦反覆加工，於是向外界表達出來的，其中摻雜了更多我們個人的想法，也多帶有一些目的性，也許這句話是真實的，或許這句話也是虛偽的。

身體語言往往是不自覺的，也是下意識的，因此也被人們稱為無意識的思想活動，因此真正愛你的人，他的愛總是會藏在這些小細節裡。

一、細心呵護，給你安全感

一個真心愛你的人，他一定會給你安全感，相反一個不愛你的人，他隨時都可能背叛。

曾經在工作中遇到這麼一位同事，她非常喜歡自己的男朋友，但是她的性格非常靦腆，不懂得表達。

兩個人交往的過程中，她隨時都會在備忘錄裡記下對方喜歡什麼，想要的是什麼，討厭做的事是什麼。

她從來不會去打擾他，更不像別的女孩子那樣鬧鬧小脾氣，但是在他生病的時候，他總是會細心地呵護對方。

後來他們兩個人結婚了，男方在婚禮上更是流下了眼淚，他說：“自己做過最幸運的事兒，就是遇上了她。”

有些男人，當他真的愛一個女人時，即便他單身的時候有多花心，但是當他有了女朋友，他就懂得什麼叫做分寸感。

二、含情脈脈，眼神溫柔似水

心理學家認為，人與人之間存在著不同的距離，因為情感的親疏不同，所以彼此之間的距離也是不一樣的。

兩個越是親近的人，他們彼此之間的心理距離就越近，在身體語言中也就更加渴望靠近，進而表現得更加親密。

真正愛一個人的時候，不管他的脾氣有多暴躁，不管他對外人有多嚴格，但是對你，他都是含情脈脈的。

一些心理學家發現，當一個人真的喜歡一個人的時候，他只要望見她，內心深處就會產生幸福感。

女人見了愛的人，既會變成一個愛撒嬌的小女孩，又會扮演成一個懂事的賢妻良母，而男人見了愛的人，就會變成一個脆弱的小男孩，又會扮演成一個沉著負責的老父親。

三、不言不語，甘願為你改變

永遠都不要看對方和你說了什麼，他許下了怎麼樣的承諾，而是應該看他究竟為你做了什麼。

因為說很容易，但是做起來很難，需要我們真正的付出實踐。

有些人，在他愛一個人的時候，就會對自我有一個深刻的檢討，他會讓自己變得很好，因為只有這樣，他才覺得自己能夠配得上你，所以他會甘願為你改變。

在相處的過程中，你會一點一滴地發現他的變化，這種愛是潛移默化的，是不會隨著時間的增長而減弱的。

有些人，他可能不會和你說一些浪漫的話，也不會哄你開心，可他心裡裝的全是你，他給的愛可能不如別人的高調，但一定足夠溫暖。

楊絳先生曾經在書中寫道：“總有一個人會改變自己，放下底線來迎合縱容你。不是天生好脾氣，只是怕失去你，才寧願把你越寵越壞，困在懷裡。”

一個真心愛你的人，他可能不是十全十美的，可他給你的愛一定是最好的，愛一個人是藏不住的，就算他靜靜地看著你，眼神裡也會流淌出溫柔的愛河。

參考資料：《愛情心理學》、《潛意識》

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