即使是十分恩愛的戀人，兩個人在一起的時間長了，也難免會發生衝突。 很多女人害怕和男朋友吵架，儘量避免，認為兩個人發生衝突和憤怒是不好的，容易傷害雙方的感情。 事實上，只要不是原則問題，吵架有助於增加生活的情調，理解彼此的觀念，消除雙方的分歧。

那麼，怎麼才能做到這一點呢？

一般來說，相處了長時間的戀人都很清楚對方的缺點和不足。平時顧及他的面子不輕易指出。但是，一旦吵架，處於不利的狀況時，就可以把矛頭指向對方的缺點，忍不住諷刺對方。

其實這種做法是最傷感情的，容易激化矛盾。

兩個人吵架的時候，你可以大聲嚷嚷，說一些過激的話，但是千萬不要帶髒話。有些女人說話通常帶著髒字和不雅的流行語，吵架的時候可能很容易說出來。

因為什麼事吵，把這件事說清楚就行了，只有這樣處理問題，才能容易解決兩個人的衝突。

把陳芝麻爛穀子的事情拿出來說， 這樣不僅不助於解決目前的矛盾，而且容易使問題複雜化加深怨恨。

我的一個好朋友與我口述過她的經歷：大學的時候一次剛考完試彼此心情不好，大吵了一架。他對我說了一堆難聽的話，然後我就毫不猶豫地分手了。

當我讓他把我的書還給我的時候，我問他你是不是早就不喜歡我了。我以為他會說不然後和好，他卻一臉輕鬆地說不知道，可能吧。明明他已經不在我身邊了，但我感覺他的影子在學校裡無處不在。

聖誕節那天，我給他發了一條資訊，叫他出去。出來後聊了一會兒事情。其實問題不大，然後就和好了。

一般來說戀人吵架後，女人會希望對方自己承認錯誤。 一兩次還什麼都沒有。 但如果能放下架子，自己主動點，跟男朋友主動溝通，有時候，真相讓你釋然。好的溝通會讓你看清很多東西，只依賴語言不能明白所有。行為的意義也不是那麼明顯，畢竟口是心非的人很多。兩者結合地看再去溝通才能夠真正化解矛盾。

當你和男朋友因為衝突出現冷戰時，你要學會打破沉默，消除冷戰，這樣才能握手言和。

總的來說，打破沉默，消除冷戰的方法有幾種:

第一，說出來，和解。如果你們矛盾不大，但偶然有小摩擦，可以直接打招呼，打破沉默。直接大聲說出來，例如，你有什麼了不起的！只是我錯了！我已經知道了！你怎麼不哄我！或者如果你可以溫柔地對他說，親愛的，我錯了嗎，沒事！我是不會認錯的。你最好在十分鐘內向我道歉。

第二，認錯求和。意識到衝突的主要責任在自己，就要主動說對不起，說明情況請求諒解。

第三，可以暫時拋開爭執的具體事宜，心平氣和地談一下自己的感受，聽聽對方的感受。無論是正面的還是負面的資訊，真誠而專注地對對方的關心和理解都可能有助於情況的改善。