曾經有這樣一則廣告：一個天真可愛的小女孩，將自己手中的八寶粥遞給奶奶喝，然後問奶奶：“奶奶，什麼味道啊？”一臉慈祥的奶奶滿足地笑著回答說：“是幸福的味道。”僅僅是一杯普通的八寶粥，為什麼奶奶就能喝出“幸福的味道”呢？這是因為這粥裡面蘊含著孫女對奶奶的敬愛與關懷，她懂得把好吃的東西與奶奶一起分享，奶奶因此品嚐到的不僅僅是粥的味道，更多的是濃濃的親情。

看到這裡，大家可能不禁會想：是啊，幸福其實很簡單，簡單到祖孫二人共享一碗粥。可是自己卻為何很久沒有感受到幸福了呢？是自己的心太麻木了，還是自己不小心把幸福遺失了呢？

其實，當大家有這樣的心理感愛時，我們不得不提一下“幸福遞減定律”，它是心理學上的一個名詞。為了更好地解釋這個定律，我們可以舉一個簡單的例子：一個飢腸轆轆的人，當他吃第一個麵包的時候，會覺得這就是人世間最美味的食物了；當他吃第二個的時候，心裡會感覺到很滿足；吃第三個的時候，他可能會感覺到飽脹，如果就這樣讓他連續地吃下去，吃第四個、第五個、第六個，那麼此時的美味麵包就會成為了他的負擔，最初的快樂與滿足將蕩然無存。因此我們可以得出：人們從所得到的物品中感受到的滿足和幸福感，會隨著所得到物品的增多而減少，這也就是幸福遞減定律的準確詮釋。

“知足常樂”，這是古人給我們留下的一句至理名言。知足，是一種平和的境界，而常樂，則是一種豁達的人生態度。生活在這樣一個浮華世界中，可能已經很少有人能夠深深體會到知足常樂的幸福感了，因為我們每個人的內心都充盈著無窮的慾望：老闆忙著做大自己的生意；年輕人忙著追尋自己的事業；官員忙著提升自己的職位；歌星忙著提高自己的知名度……當他們想要的東西，歷盡了千辛萬苦終於得到之後，可能就會發現擁有的越多，反而越不容易快樂和幸福，因為壓力也隨之增加了，每天除了工作還是工作，除了應酬還是應酬，因此，已經沒有時間去細細體會幸福了。

十全十美的事情在這個世界上是根本沒有的，只有內心知足了，才可以讓自己的生活更加輕鬆快樂。否則你擁有的再多，也不會感覺到幸福的存在。

曾經，有一個國王率兵打仗。可是沒想到經過殊死的抵抗，國王的軍隊還是全軍覆沒了。而國王在幾個忠實的衛兵的護衛下，僥倖存活了下來，但是在荒郊野外獨自一人的他，又迷路了。國王整整三天滴水未進，就在他走投無路之時，碰上了一位外出打柴的老人，好心的老人家把國王領回了家中，給了他一個用玉米麵和白菜葉做的菜糰子。飢餓難耐的國王此時看到吃的，就像看到了絕世美味似的，三口兩口就把菜糰子吃完了，感覺自己先前在王宮裡都沒有吃過這樣好吃的食物，於是問老人這是什麼食物，如此美味，老人告訴他這種食物叫“飢餓”。

後來，經過一番艱辛，國王終於回到了皇宮。某天，突然想起了那位老人曾經給他吃過的那道叫“飢餓”的美食，於是就命令自己的御廚也去做。可是，廚師們費盡周折地做了一遍又一遍，就是達不到國王要求的那種味道。其實不難看出，菜糰子當然就是老人做的那樣的菜糰子，只不過現在已經不能再叫“飢餓”了。國王每天在皇宮裡錦衣玉食，再也沒有打仗後飢腸轆轆的感覺了。因此，當他再次品嚐到曾經被他譽為人間最美味的食物時，已然感覺不到那份幸福感了。

所以，幸福往往是需要提醒的，因為人們常常不知道幸福就在身邊，一旦真的得到了，幸福感就會消失。當你想要獲得幸福感時，就必須有一雙善於發現美的眼睛，這樣你就會發現其實就在我們自己身邊就已經環繞著許多的幸福。我們有著健全的雙親，有著知心的愛人，有著漂亮的孩子，有著美滿的家庭，這些對於某些人來講，就已經是很奢侈的一份幸福了。

因此，我們要運用正確的辦法，去不斷尋找幸福：

一、常懷感恩之心

在我們身邊，其實有很多認識的或是不認識的人，都在為了我們的美好生活默默地付出著。年邁的父母，為了兒女能安地的工作，放棄了退休後的悠閒生活，幫兒女照顧孩子；身邊的好朋友，為了能夠及時幫你甩掉壞心情，放下了手頭上要緊的工作，陪你聊天、逛街；衣著樸素的環衛工人，為了給大家營造一個乾淨的街道環境，經常半夜時分，還在街上清掃垃圾……

所以，我們必須時刻心懷感恩，珍惜身邊美好的一切，進而體味幸福。

二、給予他人，幸福自己

很多時候，得到會讓我們倍感幸福。可是還有一種情況，能讓你獲得雙倍的幸福感，那就是給予。當身邊的朋友有困難時，及時伸出自己的雙手，也許你的舉手之勞，就會幫助朋友解決一個大麻煩；當遠方的同胞遭遇了不幸，及時慷慨解囊，哪怕只是捐獻幾十塊錢，也算盡到了自己的微薄之力。慷慨給予，這也是在實現我們的人生價值，懂得給予的人生才是更加有意義的人生。從給予當中去感受幸福，你一定懂得其中的道理。